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一周快手營(yíng)養(yǎng)早餐餅??香軟好嚼、營(yíng)養(yǎng)美味

 Wsz6868 2023-01-09 發(fā)布于浙江








一周快手營(yíng)養(yǎng)早餐餅??香軟好嚼、營(yíng)養(yǎng)美味

超適合做早餐的營(yíng)養(yǎng)快手餅來(lái)咯??營(yíng)養(yǎng)搭配、做法簡(jiǎn)單,香軟好咀嚼,營(yíng)養(yǎng)又美味,奶香十足,大人孩子都愛(ài)吃哦!也是很好的手指食物,操作也很簡(jiǎn)單,10分鐘就能輕松搞定,趕緊安排起來(lái)吧~

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??胡蘿卜土豆餅

食材:土豆、胡蘿卜、雞蛋1個(gè)、面粉40克、純牛奶20毫升

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??西紅柿雞蛋餅

食材:西紅柿1個(gè)、面粉30克、雞蛋1個(gè)、蔥花適量、純牛奶10毫升

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??菠菜雞蛋餅

食材:菠菜50克、面粉20克、雞蛋1個(gè)、純牛奶20毫升

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[仙女R]奶香紅棗山藥餅

食材:紅棗20g、山藥80g、純牛奶10毫升、雞蛋1個(gè)、面粉20毫升

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??時(shí)蔬雞蛋餅

食材:西蘭花40克、胡蘿卜30克、雞蛋1個(gè)、蝦皮適量、面粉30克

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??雞蛋包菜餅

食材:包菜適量、雞蛋1個(gè)、面粉40克、純牛奶20毫升

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??奶香蘋(píng)果餅

食材:面粉40克、蘋(píng)果半個(gè)、純牛奶30毫升、雞蛋1個(gè)

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??一次成功小技巧:

?蔬菜不需要精確到克,適量就行,蔬菜焯水后記得瀝干水分

?最小火煎,可以蓋蓋子也可以不蓋

?形狀可以切成寶寶喜歡的形狀

?大寶寶可以放鹽和其他調(diào)味料

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