主播 | 簡寧  文字｜渡蘭君

時間從來都是不講道理的，拎走了誰、淘汰了誰，都不吭一聲。

費力與時間抗衡的人，后來都吃了敗仗。

最是人間留不住，朱顏辭鏡花辭樹。

任由生命隨波逐流，是一種逃避；凡事追求圓滿和天長地久，讓人迷失自我。

人生的幸福，根本在于分寸的拿捏。

2023，別愛太滿，別睡太晚，別管太多。

別愛太滿，要留三分給自己

《菜根譚》有句話說：“花看半開，酒飲微醉，此中大有佳趣。”

花開一季，人活一世，適可而止，濃淡相宜。

感情亦如此，三分醉，七分醒的狀態(tài)是最佳的。

當(dāng)你全心全意去信任一個人時，要么獲得一生的幸福，要么獲得一生的教訓(xùn)。

分享一個故事：

從前有個乞丐到一戶人家去乞討，主人給了乞丐十塊錢，乞丐拿著錢高高興興地走了。

第二天乞丐又來乞討，主人依舊給了十塊錢，就這樣，持續(xù)了大半年。

半年后的一天，乞丐照常去那戶人家里乞討，而主人只給了五塊錢。

乞丐臉色一下子就變了，質(zhì)問：

“你以前每天給我十塊錢，現(xiàn)在怎么只給五塊了？”

主人痛苦地說：“我最近得了一場重病，看病需要很多錢，我的錢也不多了?！?/span>

乞丐頓時大怒，啪地一巴掌打過去：

“去你的，你竟然拿我的錢給自己看?。俊?/span>

有句話說，“人情似紙張張薄，世事如棋局局新”。

人與人之間的關(guān)系本就戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢，活著不能只為了讓周遭的人感到滿意。

善良不是一種天性，而是一種選擇。

堅守住自己原則底線，再對他人懷仁慈之心，行慷慨之事。

“酒喝六分醉，飯吃七分飽”。

對一個人好，別超過八分，對別人好之前，要記得心疼自己。

愿你每一份付出，都能收到感恩和回報，愿你每一分心意，都能被讀懂被珍惜。

別睡太晚，健康的人活得最賺

前同事阿剛，性格大大咧咧，熱情直率，老天爺給了他一把爽朗的笑聲。

原本以為他會過得很快活，可打從他上班以來，逢著放假，大大小小的醫(yī)院沒跑斷過。

當(dāng)大伙問起原由，阿剛惆悵地說：

“以前啊，總覺得年輕，可以放肆折騰，那時候，整夜整夜不睡覺，第二天該干嘛干嘛。

早飯也不按時，就這樣，從開始的胃病到后來整個免疫系統(tǒng)失衡，最后體質(zhì)都發(fā)生了變化，現(xiàn)在想調(diào)整都很難了…”

阿剛說完，辦公室里一片沉默。

想起一句話：熬了下半夜，壞了下半生。

原來生命如此禁不起折騰，且不論那些天災(zāi)人禍，光是毫無預(yù)兆的疾病就能把一個人活生生拖垮。

年輕的時候，我們拼了命奮斗，不惜一切也要掙得一席之地；

隨著年歲漸長，才恍然大悟：世界上最虧本的事，就是用自己寶貴的、無可復(fù)制的生命當(dāng)成籌碼，去豪賭，去交換。

寧可不要富可敵國，也要一生身體健康。

一個人擁有健康，就是最漂亮的姿態(tài)了。

很認(rèn)同一種說法：世界上80%的問題，早點睡就可以解決了。

一個有時間睡覺的人，身體才會健康，才能開懷享受食物；

一個能睡好覺的人，一定是個想得開的人，心中沒有煩事縈繞；

當(dāng)告別了熬夜，清早起床時，才會元氣滿滿，才能精力充沛的過好一整天，才能享受生活與規(guī)劃人生。

睡覺，是最好的一筆投資。

別管太多，懂得給生命留白

鄭板橋在《贈君謀父子》中寫道：“多讀古書開眼界，少管閑事養(yǎng)精神?！?/span>

一個人的時間精力是有限的，如果總愛伸手管別人，把注意力放在他人身上，難免就忽略了自己。

世上多的是無關(guān)緊要的人和事，管也管不完。

與其被瑣事擾得焦慮、煩惱，不如把時間精力用來提升自己，讓自己開心。

不為難別人，更不為難自己，才是最好的生活態(tài)度。

很多時候，我們學(xué)會了照顧別人，擔(dān)心別人，開解別人，卻唯獨忘了取悅自己。

別人的人生，是別人的事，不需要你強(qiáng)加干涉；

而你自己的人生，是自己的事，需要你自己來選擇。

老子說：“水善利萬物而不爭”。少管閑事，也是給生活留出呼吸的空間，給生命多點空間留白。

畢淑敏在《你要好好愛自己》中說：

“如果這一世，你能愛惜身體珍重靈魂，那么從這個港口出發(fā)，你會成為一個身心平和的幸福小舟。

一步步安然向前，駛?cè)胝鋹鬯苏鋹廴f物珍愛世界的寬廣大海?！?/span>

人生苦短，最成功的事，就是讓自己幸福起來；最值得做的事，就是深愛自己。

我們要讓自己的一生，美好總是多于陰暗，歡笑總是多于苦難，愛別人更愛自己，不留戀過去，不懼怕將來。

別愛太滿，心會暗；別睡太晚，夢會短。

因為短暫，所以每一刻都要燦爛。

文末點亮在看，與朋友們共勉。