小孩感冒一般在季節(jié)轉(zhuǎn)換的時(shí)候發(fā)生特別多。比如現(xiàn)在由秋天轉(zhuǎn)入冬天，天氣特然轉(zhuǎn)冷，孩子的身體素質(zhì)差，一時(shí)間適應(yīng)不了，就會(huì)容易感冒、咳嗽、流鼻涕等等。

中醫(yī)的觀點(diǎn)，小孩感冒內(nèi)外因中，內(nèi)因多是肺熱，外因就是通常所說的"受涼"。因此小孩要預(yù)防感冒常先清除肺熱。

小孩為什么會(huì)多肺熱呢?因?yàn)樾『⑹且粋€(gè)純陽(yáng)之體，陽(yáng)常有余、陰常不足、偏陰虛、內(nèi)熱重，有肺熱的小孩常見的有早晨起床時(shí)，眼屎多伴有口氣重，身體發(fā)熱,喉中痰鳴,喜飲,苔黃或黃膩,大便干積,小便黃且少，晚上睡眠不好，夜晚愛吵鬧等等，不及時(shí)清熱瀉火，一著涼，感冒，發(fā)燒，咽喉不適等隨時(shí)都可以發(fā)生。

向大家分享一個(gè)具有針對(duì)小孩體質(zhì)特征的小驗(yàn)方：羅漢果一只，生地30克、玄參30克，，麥冬30克，冰糖2小塊，水500毫升，煎煮水開5分鐘，溫暖后代茶飲，每天一次，可連續(xù)喝3-5天?？诟泻茫短鸩豢?，適合大多小孩的口味。

父母在日常生活中留言小孩大便的情況、舌質(zhì)舌苔的變化、口氣的變化等，一旦發(fā)現(xiàn)小孩有內(nèi)熱重的表現(xiàn)，只要及時(shí)清除體內(nèi)火邪，就能有效地預(yù)防兒童感冒的發(fā)生。

如果你會(huì)艾灸，可以常常為小孩灸身柱、神厥，各5-10分鐘。身柱穴自古以來被稱為小孩的寶命穴，神闕穴有調(diào)理脾胃、增強(qiáng)孩子身體素質(zhì)的作用，堅(jiān)持灸可以強(qiáng)健小孩的體質(zhì)，體質(zhì)好了，自然就少生病了