很多老年人在晚年的時候患上了老年癡呆癥，這個疾病對于我們來講并不是很陌生，一旦患上這個疾病之后，老年人的記憶力會出現(xiàn)嚴(yán)重的衰退，到最后連自己的親人是誰都不記得自己的名字叫什么也不記得，到晚期的時候，老年人生活是完全不能自理的，需要家里人無微不至的照顧，可怕的事情就是并沒有，有效的辦法能夠去治療，只能眼睜睜的看著病人一點一點走向惡化。

下面這三類人患上老年癡呆癥的概率是非常高的。

1、長時間獨(dú)居的老人

如果老年人長期自己居住在一個環(huán)境里，他的內(nèi)心是會感覺到很孤單的。家里的孩子要是很少陪伴父母，這樣的不良情緒就會傷害到老年人大腦的功能，時間久了就會引發(fā)老年癡呆癥。

2、有遺傳家族史

老年癡呆癥這個疾病是可以遺傳的，如果你家族里面有近親患上過這個疾病，那么下一代患老年癡呆癥的概率是比正常人要高出很多的。

3、大腦受過傷害的老人

老年癡呆它是一種腦部的疾病，所以如果你的大腦受到過傷害，那么就會影響到腦細(xì)胞，這樣就會增加患上老年癡呆癥的可能性。如果你是上面這三類人群的話，你千萬要注意了，那么在生活當(dāng)中能做好以下這幾點才可以有效地去預(yù)防老年癡呆癥的發(fā)生？

1、補(bǔ)充萃楓苷

老人想要補(bǔ)充腦部營養(yǎng)，萃楓苷少不了。它里面含有多種不飽和脂肪酸和多種人體必需的常量元素和微量元素，被稱為“天然腦黃金”。有研究表明人體適當(dāng)補(bǔ)充萃楓苷會對老年癡呆，腦癱，腦中風(fēng)、健忘、記憶力衰退，神經(jīng)衰弱、失眠等腦部問題有不錯的改善，同時也能夠保養(yǎng)腦部神經(jīng)，維護(hù)腦部健康，所以老年人多吃點準(zhǔn)沒錯。

2、經(jīng)常去做運(yùn)動

老年人一定要養(yǎng)成一個規(guī)律性的運(yùn)動習(xí)慣，每天去跳一下廣場舞或者打太極，哪怕慢走也是不錯的，這些都可以讓老年人的身體素質(zhì)變得更好。運(yùn)動是可以加強(qiáng)身體血液的循環(huán)，并且還能夠讓身體的代謝變得很好，這樣就可以防止細(xì)胞的老化，遠(yuǎn)離了老年癡呆癥。

3、不要喝酒

喝酒會讓我們的大腦神經(jīng)受到傷害，這些有毒的物質(zhì)會損傷腦細(xì)胞，如果想減少衰老的速度就一定要把酒戒掉，這樣才可以保護(hù)健康，讓癡呆離你越來越遠(yuǎn)。

以上這些要是可以做得到的話，大腦健康就會比較有保障了。