記得之前在哪兒看的豐田生產(chǎn)法里寫“因為不想停工，所以才停工?！笔菫榱吮苊庠O(shè)備連軸轉(zhuǎn)導(dǎo)致突然損壞，所以單獨有個時間用來停工檢查。

我最近讀書就有這種感覺，一味地追數(shù)量，欠了很多讀書筆記，我開始強(qiáng)迫自己停下來。

我認(rèn)為“凡是消耗，必有產(chǎn)出。”

讀完書，沒有能寫下來的收獲，還不如刷劇。

這種做法在讀書進(jìn)度加快的時候壓力很大，因為讀完的書越來越多，但是能公開的筆記質(zhì)量卻跟不上。長此以往，我一停下來想到有這么多筆記要寫，所以干脆就繼續(xù)讀，筆記就攢的越來越多，停不下來。

每當(dāng)這時候我都會想到“不要用戰(zhàn)術(shù)上的勤奮掩蓋戰(zhàn)略上的懶惰。”這句話。

為了緩解壓力，我的做法是：

1.馬上停下來

2.欠的筆記不寫了

3.每本讀完的書寫3句感悟即可

當(dāng)我知道不必寫長文，僅僅是幾句話就能結(jié)束戰(zhàn)斗，壓力小很多。

這種停下來的做法，很多大佬稱呼為“思考日”。

騰出一天時間（或者某個固定的時間段）不做事，就用來思考、計劃和復(fù)盤，想想手頭的事該不該做，為什么做，給自己減負(fù)也能聚焦。

畢竟，除了低頭做事，也要抬頭看路。

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