近幾天，全國開始陸續(xù)出現(xiàn)新冠肺炎病例，全民也進(jìn)入了緊張的防疫階段，然而，這個(gè)季節(jié)也是過敏性鼻炎的高發(fā)季節(jié)。

當(dāng)過敏性鼻炎撞上新冠肺炎，我們?nèi)绾畏直?，又該怎樣預(yù)防？

這份攻略，你值得擁有！

清鼻堂：鼻炎、新冠肺炎和感冒怎樣區(qū)分？

為了更有效的防疫，網(wǎng)絡(luò)、電視、新聞上都在為我們普及新冠肺炎的最新癥狀：鼻塞、流鼻涕、乏力、咽痛、嗅覺減退等。

看到這些癥狀，你有沒有感到一絲絲的熟悉，這些癥狀和感冒、過敏性鼻炎的癥狀及其相似。那么我們應(yīng)該怎樣辨別三者的區(qū)別？一張圖告訴你真相！

清鼻堂：怎樣預(yù)防鼻炎和新冠肺炎？

在這個(gè)特殊時(shí)期，我們應(yīng)該學(xué)會(huì)自我防護(hù)，預(yù)防好過敏性鼻炎和新冠肺炎就是為防疫事業(yè)做出貢獻(xiàn)！

預(yù)防新冠肺炎需注意以下幾點(diǎn)：

1、盡量避免聚會(huì)、聚餐，以免出現(xiàn)聚集性傳染，外出時(shí)一定要帶好口罩，為自己和他人的安全負(fù)責(zé)！

2、做好消毒工作，對于可能存在病毒的地方要全面消毒，可以用75%的酒精，也可以用消毒液進(jìn)行消毒。

但切忌不可多種消毒劑同時(shí)混合使用，以免產(chǎn)生有毒氣體，給自身健康造成威脅。

3、勤通風(fēng)，保持室內(nèi)空氣清新。

4、注意衛(wèi)生！飯前便后勤洗手，外出回來要洗手。

5、避免接觸可疑人，如身邊有發(fā)熱的人，一定要避免接觸，就餐的時(shí)候少說話，避免握手、擁抱。

6、要嚴(yán)格做好隔離，若家有外來人員，一定要進(jìn)行流行病學(xué)調(diào)查，問問有沒有去過疫區(qū)，有沒有接觸過病人，如果在家里留宿，一定要分開住，不要在一個(gè)房間里住。

7、關(guān)注身邊人的健康情況，如有發(fā)熱、干咳的癥狀，及時(shí)在家隔離；若癥狀加重，及時(shí)到醫(yī)院檢查。在去醫(yī)院的途中，盡量乘坐自駕車，不要乘坐公交車、地鐵等交通工具！

預(yù)防過敏性鼻炎需注意以下幾點(diǎn)：

遠(yuǎn)離過敏原，保持鼻腔衛(wèi)生

外出戴口罩，室內(nèi)多通風(fēng)，勤打掃。注意遠(yuǎn)離過敏原，例如花粉、塵螨、動(dòng)物皮屑等，經(jīng)常使用鹽水洗鼻，保持鼻腔衛(wèi)生！

注意鍛煉，提高身體免疫力和抵抗力

合理飲食，注意營養(yǎng)搭配，保持鍛煉，提高自己的免疫力和抵抗力。抵抗力提高不僅可以預(yù)防鼻炎發(fā)作，還可以抵御新冠肺炎！

少開空調(diào),調(diào)整好室內(nèi)、外溫度差

夏季鼻炎高發(fā)，最主要的原因就是空調(diào)。溫度過低或者空調(diào)內(nèi)存在大量的細(xì)菌、過敏原等都是鼻炎發(fā)作的原因。所以，盡量少開空調(diào)！

如有過敏性鼻炎，需及時(shí)解決

如果過敏性鼻炎正在發(fā)作期，一定要及時(shí)到清鼻堂解決。因?yàn)檫^敏性鼻炎發(fā)作，就會(huì)導(dǎo)致睡不好、體質(zhì)下降、免疫力和抵抗力下降，很容易就會(huì)感染病毒！

清鼻堂溫馨提醒：無論是新冠肺炎，還是過敏性鼻炎都使我們的心肺功能面臨極大的挑戰(zhàn)。所以，想要預(yù)防過敏性鼻炎和新冠肺炎，一定要把握住這份預(yù)防攻略！