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我們的身體中包含很多的穴位，身體的穴位都是想通的，如果我們的穴位脈絡(luò)出現(xiàn)堵塞那么很容易造成一些疾病，面對這些穴位我們必須要很好的利用起來. 首先是需要進行全面的護理，人體共409穴位，對著養(yǎng)生有著重要的意思，1分鐘學會如何自治!手上的六條經(jīng)脈手三陰經(jīng)為：手厥陰心包經(jīng)、手少陰心經(jīng)、手太陰肺經(jīng)。其中兩個和心有關(guān)的經(jīng)脈的穴位數(shù)是個位數(shù)里最大的一個數(shù)，也是古時的至尊數(shù)，就是9。另一個是手太陰肺經(jīng)的穴位數(shù)為：20-9=11。這樣的話：手厥陰心包經(jīng)有：9個穴。手少陰心經(jīng)有：9個穴。手太陰肺經(jīng)有：11個穴。手三陽經(jīng)為：手太陽小腸經(jīng)、手陽明大腸經(jīng)、手少陽三焦經(jīng)。其中大腸經(jīng)有20個穴位；小腸是大腸的弟弟，少一個，就是19個。三焦經(jīng)既然有一個'三'字，就是23個穴位。這樣的話：手太陽小腸經(jīng)有：19個穴。手陽明大腸經(jīng)有：20個穴。手少陽三焦經(jīng)有：23個穴。足三陽經(jīng)為：足太陽膀胱經(jīng)、足陽明胃經(jīng)、足少陽膽經(jīng)。你只要記住4567就行了。也就是說膀胱經(jīng) 有67個穴位（最多的），胃經(jīng) 有45個穴位；；本來膽應(yīng)是大的，但由于是少陽經(jīng)，有一個少，故是這三條經(jīng)里最少的一個，比胃經(jīng)少一個，為44個穴位。這樣的話：足陽明胃經(jīng)有：45個穴。足太陽膀胱經(jīng)有：67個穴。足少陽膽經(jīng)經(jīng)有：44個穴。足三陰經(jīng)為：足太陰脾經(jīng)、足少陰腎經(jīng)、足厥陰肝經(jīng)。你只要記住三組數(shù)：37、27、27。即：第一組里，3X7=21；第二組的27不動；第三組里，2X7=14。這樣的話：足太陰脾經(jīng)有：21個穴；足少陰腎經(jīng)有：27個穴；足厥陰肝經(jīng)有：14個穴。人體頭部穴位圖及作用功效翳風穴：治療耳聾、耳鳴、下頜腫痛、面神經(jīng)麻痹及痙攣頰車穴：治療面神經(jīng)麻痹及痙攣、牙痛、下頜關(guān)節(jié)緊閉顴髎穴：治療面部神經(jīng)麻痹及痙攣、三叉神經(jīng)痛、牙痛上關(guān)穴：治療耳聾、耳鳴、偏頭痛、上牙痛、面神經(jīng)麻木下關(guān)穴：治療面神經(jīng)麻痹及痙攣、牙痛大迎穴：治療面神經(jīng)麻痹及痙攣、牙痛、下頜腫痛、面部浮腫四白穴：治療面神經(jīng)麻痹、目部疾患、面神經(jīng)痛巨髎穴：治療面神經(jīng)麻痹、目部疾患、牙痛、鼻炎、淚囊炎地倉穴：治療面神經(jīng)麻痹及痙攣、口角炎、口腔炎氣海穴：治療泌尿、生殖系統(tǒng)諸癥、便秘、虛脫、水腫承泣穴：治療面神經(jīng)麻痹、眼跳、目部疾患關(guān)元穴：治療泌尿、生殖系統(tǒng)諸癥、虛脫、體質(zhì)虛弱中極穴：治療泌尿、生殖系統(tǒng)諸癥、下腹痛、水腫不容穴：治療腹?jié)M、嘔吐、胸痛、吐血、咳嗽天樞穴：治療胃腸疾患、水腫、月經(jīng)不調(diào)氣沖穴：治療陰莖腫痛、睪丸痛、婦女經(jīng)漏胎產(chǎn)諸癥膈俞穴：治療咳嗽、吐血、盜汗、肋痛、嘔吐、膈肌痙攣膀胱俞穴：治療膀胱諸癥、腹痛、腹泄、便秘、腰脊強痛秩邊穴：治療腰痛、坐骨神經(jīng)痛、前列腺炎白環(huán)俞穴：治療遺精、白帶、二便不利、腰胯痛、下肢癱瘓會陽穴：治療痛經(jīng)、性機能減退、便血、腹泄、痔瘡合谷穴：治療中風、感冒、頭痛、牙痛、月經(jīng)閉陽池穴：治療感冒、上肢、手腕關(guān)節(jié)炎曲池穴：治療肘中痛、月經(jīng)不調(diào)、上臂痛、半身不遂肩貞穴：治療肩關(guān)節(jié)炎、上肢麻痹內(nèi)關(guān)穴：治療半身不遂、臂痛、心臟病間使穴：治療調(diào)經(jīng)、心臟病、中風、液腫犢鼻穴：治療腳氣、膝關(guān)節(jié)痛麻、水腫足三里穴：治療腳氣、麻痹、各種慢性病、胃病、便秘、全身病環(huán)跳穴：治療腰腿痛、半身不遂、舒筋活血膝陽關(guān)穴：治療膝關(guān)節(jié)炎、下肢麻痹、腳氣陽陵泉穴：治療半身不遂、關(guān)節(jié)炎內(nèi)庭穴：治療腿腫、頭痛、轉(zhuǎn)筋復溜穴：治療下肢麻痹、浮腫、虛脫、盜汗、腹瀉、腰痛環(huán)跳穴：治療腰腿痛、半身不遂、舒經(jīng)活血、神經(jīng)痛浮郄穴：治療便秘、膝關(guān)節(jié)痛、吐瀉、坐骨神經(jīng)痛委陽穴：治療膝關(guān)節(jié)痛、此穴解熱丘墟穴：治療坐骨神經(jīng)痛、腰痛、肺炎、肋膜炎內(nèi)庭穴：治療腿腫、頭痛、轉(zhuǎn)腹針灸效果很好的51個穴位4、急性咽喉腫痛穴——少商、關(guān)沖、涌泉28、瘙癢、調(diào)節(jié)血液穴——血海31、外腳踝關(guān)節(jié)穴——丘墟、外關(guān)、解溪
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