實(shí)際上做好防護(hù)并沒(méi)有那么難，只不過(guò)大家被一些信息裹挾著沒(méi)有真正思考過(guò)這個(gè)問(wèn)題，今天我們就來(lái)聊聊防護(hù)這件事，而且我可以很付責(zé)任的告訴大家，想不羊真的沒(méi)那么難，如果大家不信，那我們就來(lái)看一組數(shù)據(jù)。

12月6日，國(guó)家疾控中心副主任馮子健在清華大學(xué)說(shuō)，各地在新二十條出臺(tái)后搶跑，大概第一波60%的人感染。

很多人一看到這個(gè)數(shù)字就覺(jué)得很可怕，60%那可是總?cè)藬?shù)的一半還多，想想自己周圍得有多一半人中招，自己怎么可能會(huì)不羊呢？

實(shí)際上這種看法是不對(duì)的，60%確實(shí)是不少，但它不是同一天發(fā)生的，而是一個(gè)持續(xù)若干時(shí)間的總數(shù)，換句話說(shuō)不是我們每天出門(mén)周圍都有一半以上的小羊人，而是每天遇上一點(diǎn)，慢慢累積在一起最后才是60%。

假設(shè)說(shuō)，按一般的情況，放開(kāi)后第一波疫情大概持續(xù)2個(gè)月左右，也就是說(shuō)60%是兩個(gè)月，60天的總量，而每一天大概是多少呢？我們就假設(shè)每天都是個(gè)平均值，那大概就是1%左右，看到這個(gè)數(shù)字各位是不是有點(diǎn)明白了呢？

當(dāng)然1%左右只是個(gè)很不精確的估算，但至少我們已經(jīng)能清楚一點(diǎn)，每天我們面對(duì)的小羊人肯定是少數(shù)，而且接觸的人越少接觸到小羊人的幾率越小，現(xiàn)在是不是你的壓力也已經(jīng)沒(méi)那么大了呢？

所以說(shuō)想要不陽(yáng)，不一定真的需要我們足不出戶，完全可以正常上班下班、只要在過(guò)程中注意做好防護(hù)就可以了。

當(dāng)然，現(xiàn)在很多人可能已經(jīng)不怎么擔(dān)心自己羊了，主要擔(dān)心的是家里的老人和孩子，那么如果不和老人共同居住，讓老人盡量少聚集就可以了，他們一天下來(lái)接觸的人就會(huì)更少，比如只接觸10個(gè)人左右，那這里面也就大概0.1個(gè)人是小羊人的幾率。

如果和老人共同居住，同樣讓老人少出門(mén)聚集，我們做好和老人之間的防護(hù)互相防護(hù)也就可以了，家里如果有基礎(chǔ)病比較嚴(yán)重的老人尤其要做好這一點(diǎn)，因?yàn)榭赡芾先艘呀?jīng)不怎么出門(mén)了，唯一可能感染他們的就是每天正常出入的你了。

所以我們對(duì)一些信息不要只看表面，要認(rèn)真的思考思考，有些問(wèn)題并沒(méi)有那么難。

以上是告訴大家不要沒(méi)信心，下面我們?cè)賮?lái)說(shuō)防護(hù)。

說(shuō)到防護(hù)我曾經(jīng)聽(tīng)人說(shuō)過(guò)最有意思的一句話，他說(shuō)大白穿著防護(hù)服還感染呢？我總不能穿防護(hù)服出門(mén)吧？其實(shí)大白主要是環(huán)境太差，看了我上面分析的情況，我們普通人的生活環(huán)境要比大白好很多，當(dāng)然防護(hù)也根本不用穿防護(hù)服。

其實(shí)普通人防護(hù)注意兩件事就可以：首先是不懶，其次是注意細(xì)節(jié)。比如明明應(yīng)該換口罩了，但因?yàn)閼械脫Q口罩戴的時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，這危險(xiǎn)就大了；再比如雖然戴了口罩，但戴的不嚴(yán)，也不及時(shí)整理，這種細(xì)節(jié)往往是很多人最容易忽略的。

我們最后說(shuō)防護(hù)的辦法，其實(shí)并不難，只要做好三件事就可以了：第一，戴好口罩；第二，勤洗手；第三，勤消毒。

戴口罩不用說(shuō)了，4小時(shí)一換，平時(shí)可以戴醫(yī)用口罩，去人多的地方或者危險(xiǎn)大的地方戴n95或kn95，還要注意戴好；

勤洗手是因?yàn)槲覀兪趾苋菀渍吹讲《?，尤其是在外面的時(shí)候，如果再用手默默鼻子，揉揉眼睛，這病毒就入侵成功了，所以一定要勤洗手，或者勤消毒；

現(xiàn)在說(shuō)的勤消毒不是指給手消毒，指日常接觸的物品，比如出門(mén)拿了個(gè)快遞，買(mǎi)了點(diǎn)東西，回到家里先把外包裝噴一噴消消毒，如果家里共同居住的人多，共用的東西用之前消消毒也是必要的。

當(dāng)然了，如果疫情非常嚴(yán)重的程度，樓上樓下都有人中招了，還需要注意下氣溶膠傳播，怎么防氣溶膠也不難，多開(kāi)窗通風(fēng)就行了。

最后我想說(shuō)，做好防護(hù)雖然不一定就萬(wàn)無(wú)一失，但至少羊的機(jī)會(huì)一定會(huì)減小，最關(guān)鍵養(yǎng)成好的習(xí)慣不僅能讓我們不羊，對(duì)其他疾病也一樣有預(yù)防效果。另外奧密克戎依然在不斷變異，而且變異速度非?？?，如果不好好做防護(hù)，羊了又羊絕對(duì)不是傳說(shuō)，現(xiàn)實(shí)中甚至出現(xiàn)過(guò)二十幾天就再次感染的情況，即便沒(méi)什么大傷害，經(jīng)常生病影響一樣會(huì)很大。

所以做好防護(hù)一定是必須的，而且也不是太難的事，只要認(rèn)真對(duì)待就一定會(huì)有個(gè)好結(jié)果。（完）