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如何讓頭腦變得更加聰明

 新用戶15472188 2022-12-02 發(fā)布于廣東

大家都有想讓自己變得更加聰明的美好愿望,尤其是學(xué)生朋友們。

如果真的變聰明以后,我們到底想實(shí)現(xiàn)什么人生目標(biāo)呢?

估計(jì)很多朋友沒有想明白這一點(diǎn)。如果只是想利用自己的聰明才智來實(shí)現(xiàn)在同樣的事情上比別人花費(fèi)更少的力氣,而不是追求和別人同樣勤奮努力渴望比別人做出更多的成就,那還是少聰明一點(diǎn)為妙,不然,我們反而給別人留下聰明有余而勤奮不足的懶漢形象。

如何通過鍛煉自己大腦,從而實(shí)現(xiàn)變聰明的真實(shí)目的呢?

前提是必須要明確自己的人生追求,避免思維上的任何進(jìn)步被行為上的肆意放縱所抵消。

其次,要對任何接觸到的新概念,做到恰到好處的把握,第一時(shí)間了解其本質(zhì)內(nèi)涵和區(qū)分其外延表現(xiàn)。很多人之所以思維能力不足,并不是大腦缺乏思考問題的能力,而是平時(shí)輸入大腦的信息比較模糊、混亂、顆粒度不適合當(dāng)前大腦的加工能力。

再次,要經(jīng)常整理大腦的存儲結(jié)構(gòu),盤點(diǎn)腦子里的記憶內(nèi)容??茖W(xué)研究表明大腦其實(shí)不是以容量見長的。頭腦中如果裝入太多的零碎知識,尤其是大量缺乏結(jié)構(gòu)化的、缺乏關(guān)系化、缺乏系統(tǒng)化的知識內(nèi)容,這只會(huì)讓我們的思維變得非常低效或容易出錯(cuò)。因此,要強(qiáng)調(diào)溫故而知新,這里的“新”并不是強(qiáng)調(diào)新的內(nèi)容輸入,而是強(qiáng)調(diào)建立新的知識聯(lián)系、歸類和結(jié)構(gòu),爭取將新學(xué)習(xí)的知識和頭腦中已有的存儲內(nèi)容融為一體,建立整體的知識索引和查詢,避免平時(shí)簡單的后進(jìn)先出的知識讀取方式,撿了芝麻丟了西瓜。

最后,要學(xué)以致用,通過對知識和經(jīng)驗(yàn)的主動(dòng)調(diào)用即知識輸出,來拉動(dòng)思維的高效運(yùn)轉(zhuǎn)。通過比常人平時(shí)進(jìn)行更多的練習(xí),來實(shí)現(xiàn)大腦神經(jīng)網(wǎng)絡(luò)的活化和持續(xù)優(yōu)化。

此外,關(guān)注前沿學(xué)科的重要研究成果,并學(xué)習(xí)新穎獨(dú)特的思維方法,增長多思維模型思考能力。

如何判斷自己大腦思維已經(jīng)開始變得聰明了呢?可以用四個(gè)字簡單概括:快、全、深、新。平時(shí)多從這四個(gè)方面去下功夫。

一、要想達(dá)到“快”,應(yīng)注意多利用模型思維工具,培養(yǎng)問題定性分析能力,多用右腦做整體直覺判斷,平時(shí)多注意并行處理能力的培養(yǎng)。

二、要想達(dá)到“全“,平時(shí)就要用心積累和總結(jié),鍛煉記憶力和靈活使用各種工具,系統(tǒng)化整理知識結(jié)構(gòu),一旦需要使用某一方面的知識,可以隨時(shí)提綱挈領(lǐng)地一股腦全拎出來。

三、要想達(dá)到“深”,就要刻意培養(yǎng)邏輯思維能力,形成概念的能力和進(jìn)行嚴(yán)密邏輯推理的能力,通過平時(shí)的歸納和演繹,在知識縱深和覆蓋面兩個(gè)方向上持續(xù)推進(jìn)。多掌握哲學(xué)思維能力,培養(yǎng)透過現(xiàn)象看本質(zhì)的本領(lǐng)。

四、要想達(dá)到“新”,就要善于發(fā)現(xiàn)現(xiàn)有知識系統(tǒng)的不足,要善于提出問題,關(guān)注科技的前沿,在現(xiàn)狀中創(chuàng)造新需求,在無疑處找到舊疑點(diǎn),在不可能處發(fā)現(xiàn)新的可能性。

總之,聰明的頭腦需要我們,面對科學(xué)知識始終保持一顆好奇心,面對客觀未知始終保持謙虛的態(tài)度,碰到人生難題始終堅(jiān)信事在人為。

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