中醫(yī)的“君火”和“相火”：

人體的火，有君火和相火之分。君火主升，就像太陽光，相火主降，就是太陽照射到地面的熱。它們本質(zhì)是一致的，任何光熱都來源于太陽，而我們地球上的生命與相火的關(guān)系最為密切。

正常人以相火為用，因為火之性主升，而相火主降，秘藏于肝腎，才能像蠟燭一樣緩緩燃燒，生命才開始運轉(zhuǎn)。所以肝腎有陽根， 方能堅挺持久，生命才能更有活力。

中氣旋轉(zhuǎn)，四維升降。中氣不足，是引起相火不降的主要原因。一個脾胃虛弱，容易腹瀉者，一熬夜就容易口苦拉肚。因為中氣不足，脾升胃降的樞機不利，熬夜后膽經(jīng)相火更加不降，膽逆胃虛，膽汁上泛作苦。胃氣上逆，脾就下陷，出現(xiàn)腹瀉。

治病簡化到最后，醫(yī)理不過是中氣升降，本氣自病。所以虛勞溫病者不過養(yǎng)中氣耳，最怕酒辣，辛散元氣，也怕寒涼，寒傷陽根。養(yǎng)相火，補中氣，莫過于早睡，固腎功，走路。