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文/碧讀·念盼

世人常常歌頌?zāi)笎鄣膫ゴ?，愛情的美好，友情的質(zhì)樸，然而歸根到底，自愛才是這三者的基石。

自愛的人，會(huì)向內(nèi)不斷汲取養(yǎng)分，從而散發(fā)出勃勃的生機(jī)，使得我們能夠更好地去愛別人。

自愛的人，會(huì)給人一種希望，一種想成為更好的自己的信念，即使在日復(fù)一日枯燥的生活里也會(huì)感到踏實(shí)、自在。

正如王爾德說：“愛自己，才是終身浪漫的開始?！?/p>

01

在愛情中，記得愛自己

我們都經(jīng)歷過非他不嫁、非她不娶的烈火烹油的愛情，愛一個(gè)人，從此他便是自己的全部。

我們也經(jīng)歷過失戀后撕心裂肺，痛徹心扉的空落感，仿佛自己獨(dú)自被遺棄在這個(gè)世界。

隨著年齡漸長，漸漸明白，唯有自愛者方能為人所愛，只有先好好愛自己，別人才會(huì)好好愛你。

法國著名電影《苦月亮》講了一段邂逅的愛情故事，男主人公奧斯卡在巴黎的公共汽車上偶識(shí)女主角咪咪，咪咪的美貌讓他著迷，他走遍巴黎城想要再度遇見她，卻一直未能找到。

然而在他心灰意冷地與他人約會(huì)晚餐時(shí)，發(fā)現(xiàn)站在身邊的女招待便是尋覓許久的咪咪。于是，一段浪漫瘋狂的愛情開始了。

二人激情迸發(fā)，墜入愛的深淵，感覺一刻鐘都離不開彼此，于是咪咪辭去工作，徹底依附于奧斯卡。

幾周后，這樣的激情很快就褪去了，奧斯卡開始厭倦咪咪。哪怕咪咪坐在那里，跳著優(yōu)美的舞蹈，可憐地懇求男友留下，對(duì)奧斯卡來說都失去了效果。

這段一開始甜過頭的愛情最終以悲劇結(jié)束。咪咪讓奧斯卡成為她生活的全部，拼命討好取悅他，在沒有自我的愛情里，丟了愛情也丟了自己。

愛情本是最純粹的感情，愛情同時(shí)又是最勢利的感情。只有你有價(jià)值，你的愛情才有價(jià)值。

我愛你，不光因?yàn)槟愕臉幼?，還因?yàn)椋湍阍谝黄饡r(shí)，我的樣子。

《簡愛》中，長相普通，出身平凡的簡愛跟羅切斯特說的愛情宣言：“你以為，就因?yàn)槲邑毟F，我低微，我平凡又瘦小，就沒有靈魂、沒有感情嗎？你想錯(cuò)了，我的靈魂跟你一樣豐富，因?yàn)槲覀兪瞧降鹊??！?/p>

自尊自愛讓她贏得了羅切斯特先生的尊重和愛。

愛一個(gè)人不要太滿，七分已足夠，剩余三分記得愛自己，因?yàn)檎嬲志玫膼蹚膩矶际亲岆p方都想成為更好的自己。

02

在人際關(guān)系中，記得愛自己

《簡愛》中說：“人與人之間的關(guān)系是一場博弈，必須保持永遠(yuǎn)與對(duì)方不分伯仲，勢均力敵，才能長此以往地相依相惜。”

在正常的人際交往中，一味的放低身段，刻意討好，并不能帶來有價(jià)值的社交，也得不到別人的友誼。

熱播劇《女心理師》中的小莫就是討好型人格，他每天都給同事帶免費(fèi)早餐，但大家聚會(huì)還是不愿意帶他，即使同事聚會(huì)邀請(qǐng)他，也是為了讓他擋酒、買單。

小莫冒著大雨，渾身濕透也要去給同事買咖啡，同事卻絲毫不領(lǐng)情。

聚餐時(shí)，同事偷偷修改聚餐地點(diǎn)，讓他撲了空，他找不到地點(diǎn)又不敢打電話詢問，第二天為了照顧同事的情緒反而主動(dòng)給大家買奶茶道歉，說自己臨時(shí)有事。

但即便如此，小莫依舊交不到真心朋友，他只是同事眼中的“工具人”，由于把大部分精力和心思放在了別人身上，自己越活越累，開始有了心理疾病，只好去看心理醫(yī)生。

在人際交往中，越是卑微的討好別人，別人越是會(huì)輕視你，與其糾結(jié)你和任何人的關(guān)系，倒不如學(xué)著過好自己的生活。

當(dāng)學(xué)會(huì)了愛自己，世界才會(huì)接納你。

正如那句話所說：“真正欣賞你的人，是欣賞你驕傲的樣子，而不是你故作謙卑或者故作討好的樣子。”

03

在親子關(guān)系中，記得愛自己

在教育內(nèi)卷的時(shí)代，身為父母，特別是母親，總想把自己全部的精力和愛傾注到孩子身上，來為他托舉一個(gè)美好的未來。

然而，為人母，是自我成長的一種途徑，而不是尋求價(jià)值感和安全感的手段。

正如孔子曰：“君子務(wù)本，本立而道生”。身為父母，自己成為什么樣的人，比自己對(duì)孩子做了什么更重要。

出生于拉美的露皮塔，從小就被認(rèn)為智力很差，被列入反應(yīng)遲鈍之列，后來被迫退學(xué)。

她16歲出嫁，育有兩男一女，然而，兩個(gè)兒子上學(xué)期間被列為低能者，校長通知她要將兩個(gè)兒子轉(zhuǎn)入特殊班級(jí)，這對(duì)任何一個(gè)母親來說都是致命的打擊。

然而露皮塔沒有像大多數(shù)母親一樣，整日以淚洗面，四處求醫(yī)，她反倒決心從自己做起，她始終認(rèn)為每個(gè)人都是有價(jià)值的，包括她和她的兒子們。

她四處求人幫忙推薦自己上學(xué)，德克薩斯南方學(xué)院被她的誠意感動(dòng)，決定讓她先試一年。為了兼顧到家庭，她每天4點(diǎn)起床，風(fēng)雨無阻。

3年后，她以優(yōu)異的成績?nèi)〉昧伺恕っ乐薮髮W(xué)的理科學(xué)士學(xué)位。期間在她的鼓勵(lì)下，她的孩子們各方面能力也有所發(fā)展，最終學(xué)校把他們轉(zhuǎn)入正常班級(jí)。

1977年，露皮塔成為第一個(gè)獲得美國教育委員會(huì)的拉丁美洲女人。1981年，她成為了豪斯登大學(xué)校長的助理。她每一次的突破自己都在不斷地鼓舞她的孩子們，后來，她的長子成為了內(nèi)科醫(yī)生，他的次子成為了一名律師。

一個(gè)會(huì)愛自己的女人，會(huì)給孩子留下一個(gè)自信自愛自強(qiáng)的形象，讓孩子從小就有一個(gè)正確的人生觀與價(jià)值觀。

哪怕身為母親，她的價(jià)值排序也應(yīng)該是先成全一個(gè)人成為她自己，再賦予其他的社會(huì)角色。

女性不僅是媽媽，更是她們自己，只有快樂自信的母親，才能培育出快樂自信的孩子。

因?yàn)楹⒆硬挥媒?，他?huì)順著自己想去的方向走——你只要負(fù)責(zé)讓他看到更美好的世界。

04

光陰似箭，歲月如梭，我們嘗遍了世事百態(tài)，卻總是遺忘了如何讓自己快樂。

所以，無論人生多么艱難，努力地去愛自己吧，取悅自己，豐富自己，留一點(diǎn)時(shí)間給自己，看自己想看的書，做自己想做的事。

唯有如此，才能讓我們內(nèi)心充滿力量。

正如薩提亞在一首小詩中說：“請(qǐng)你愛我之前先愛你自己，愛我的同時(shí)也愛著你自己，你若不愛你自己，你便無法來愛我，這就是愛的法則?！?/p>