胃潰瘍吃水果的原則是什么 能吃哪些水果

我們知道胃潰瘍是消化系統(tǒng)中比較常見(jiàn)的疾病，一般由平時(shí)飲食不當(dāng)引起，表現(xiàn)為飽脹噯氣、或饑餓不適、或反酸，甚至經(jīng)常覺(jué)得中上腹疼痛，嚴(yán)重的胃潰瘍還可導(dǎo)致黑便或嘔血。

　　患上了胃潰瘍?cè)陲嬍撤矫嬉肿⒁?，?jīng)過(guò)適當(dāng)是食療是可以痊愈的，尤其是有些水果對(duì)胃潰瘍的恢復(fù)十分有效。那么胃潰瘍患者都能吃什么水果呢？哪些水果對(duì)病情恢復(fù)有幫助呢？

胃潰瘍能吃什么水果 胃潰瘍可以吃哪些水果 胃潰瘍吃水果的原則

　　胃潰瘍吃水果的原則

　　1、多吃黃色類水果：黃色水果中含有豐富的類胡蘿卜素，具有很好的抗氧化效果，可促進(jìn)細(xì)胞的新陳代謝，十分有利于胃潰瘍的恢復(fù)。黃色類水果包括柑橘、芒果、柿子、和木瓜等。

　　2、多吃天然維生素C水果：維生素C簡(jiǎn)直就是天然的抗氧化劑，可提高細(xì)胞活性，利于胃潰瘍的恢復(fù)。如紅棗、獼猴桃、等水果都含有非常豐富的維生素C。

　　3、紅色水果：紅色水果如葡萄、藍(lán)莓、草莓等水果中含有大量的花青素，這些都屬于抗氧化劑，可以有效清除人體內(nèi)的自由基，起到促進(jìn)細(xì)胞活力的效果，有助于胃潰瘍的痊愈，不僅如此，還有很好的延緩衰老和抗癌功效哦。

　　4、除了要多吃以上類型的水果外，還要注意少吃澀水果。尤其是空腹或吃了富含蛋白質(zhì)的食物時(shí)，最好不要吃酸澀水果，如柿子和山楂等，它們含有的單寧成分較高，空腹吃會(huì)刺激腸胃，從而加重病情。

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　　吃哪些水果對(duì)病情恢復(fù)有幫助？

　　1、木瓜

　　木瓜一向以豐胸美白著稱，因此成為美容界至尊推崇的美容食物。而最新的研究發(fā)現(xiàn)，木瓜的乳狀汁液中含有一種物質(zhì)叫木瓜酵素，這種物質(zhì)可幫助人體分解肉類蛋白質(zhì)，從而提高人體的消化功能，對(duì)于病情恢復(fù)十分有幫助。因此可以飯后吃適量的木瓜。

　　2、西紅柿

　　西紅柿不僅有美容效果，還具有健胃消食的作用，因?yàn)樗写罅康奶O果酸和檸檬酸，這兩種成分可以促進(jìn)胃酸分泌，幫助人體消化，進(jìn)而增強(qiáng)胃腸的吸收功能。對(duì)胃潰瘍的恢復(fù)十分有益。尤其是消化功能較差或者經(jīng)常吃葷腥油膩食物的人群，要多吃。

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　　3、無(wú)花果

　　據(jù)醫(yī)書記載，無(wú)花果有加速傷口復(fù)原的功效，對(duì)于胃潰瘍的治療效果明顯。而且它還有雙向調(diào)節(jié)腸胃的功效，尤其是對(duì)于脾虛泄瀉的人十分有用，可以快速止瀉。此外，無(wú)花果也是富含抗氧化物的水果，抗衰老的作用明顯，平時(shí)可以多吃。

　　4、大棗

　　大棗的營(yíng)養(yǎng)十分豐富，可滋陰補(bǔ)血，可補(bǔ)虛益氣，還可養(yǎng)血安神，除此之外，它還有健脾胃的功效。它富含蛋白質(zhì)、胡蘿卜素、維生素B和維生素C，還有鈣、磷、鐵等營(yíng)養(yǎng)成分。對(duì)脾胃虛弱、氣血不足等患者有著良好的療效。需要注意的是鮮棗不宜吃太多，因?yàn)樗纳攀忱w維含量很高，一次吃太多會(huì)刺激腸胃，加重病情發(fā)展。

　　5、栗子

　　你一定不知道栗子也有護(hù)胃養(yǎng)胃的功效吧，這是因?yàn)槔踝拥男詼匚陡势?，本身就屬于入脾、胃、腎的食物，對(duì)于胃潰瘍有一定的療效。需要注意的是，它對(duì)胃潰瘍的食療效果是建立在適量進(jìn)食的基礎(chǔ)上的，只需要每天吃少量就達(dá)到效果，不能吃多，尤其是胃潰瘍和消化不良的患者，一次吃最好不要超過(guò)6個(gè)。

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