這皮囊，多窒礙，與我靈臺為患害。

隨行逐步作機(jī)謀，左右教吾不自在。

筋一團(tuán)，肉一塊，假合形骸成四大。

有饑有渴有貧寒，有病有災(zāi)有敗壞。

要飯?，要衣蓋，又要榮華貪世態(tài)。

使我身心不得間，為伱結(jié)下寃家債。

細(xì)思量，頗難耐，招引群魔難禁戒。

資生五鬼及三尸，長養(yǎng)八邪并六害。

屎尿渠，膿血聚，算來有甚風(fēng)皎處。

九竅都為不凈坑，六門盡是狼藉鋪。

落三龜，蛇相趣，盡是皮囊教我做。

如今識伱是冤家，可以五行......。

注：摘自明代鰲水余慶堂重刻本《六祖法寶壇經(jīng)》后附《六祖皮囊歌》