1.調(diào)經(jīng)五紅粥：紅棗，紅豆，紅衣花生，枸杞子，紅糖，可以熬大米粥或山藥粥。治療經(jīng)期腹痛、腰脹腰疼和頭痛等等

2.聰明糊粥：當(dāng)歸，桂圓，紅棗，枸杞子，黑芝麻，核桃，山藥，黑豆。

3.消包塊糊粥：山藥，薏苡仁，赤小豆為主，體虛的加些燕麥，黑芝麻，體壯的，加獲苓，葛根。

4.開心糊粥：黨參，茯苓，山藥，芡實(shí)，薏苡仁，黑芝麻，蓮子，葛根。

5.胸悶嘔吐：藿香正氣水，配合針灸內(nèi)關(guān)。

6.腰痛如折：紙巾沾滿藥酒貼在肚臍上，然后用艾灸使之發(fā)熱。

7.咽痛：少商放血。

8.負(fù)重遠(yuǎn)行腿腳無力：拍打足三里。

9.養(yǎng)脾胃糊粥：山藥，茯苓，百合，干姜，陳皮，桂圓，葛根，馬蹄粉。

10便秘糊粥：山藥，茯苓，陳皮，干姜，核桃，火麻仁。

11.降血糖糊粥：糙米，燕麥，黑芝麻，葛根，山藥，芡實(shí)，茯苓。

12.降血脂糊粥：赤小豆，薏苡仁，扁豆，茯苓，山楂，荷葉。

13.安神助睡眠糊粥：酸棗仁，茯神，大棗，燕麥，山藥，芡實(shí)。

14.強(qiáng)腎黑發(fā)糊粥核桃仁，黑芝麻，黑豆，松子仁，柏子仁。

15.腦動(dòng)脈硬化：健脾消脂糊粥（薏苡仁，山藥，荷葉，火麻仁，山楂）配合拍打百會(huì)，丹田。

16.年老體衰，三高：健脾益腎粥（火麻仁，蓮子，茯苓，薏苡仁，山藥，陳皮）配合拍打百會(huì)，丹田。

17.高血壓：高壓偏高，多為肝陽上亢，拍打丹田，太沖。低壓偏高，多為痰濕壅堵，拍打足三里，豐隆。

18.頭痛（放電痛）：列缺穴下針。

19拉肚子（腹瀉）：藿香正氣丸，配合艾灸關(guān)元，氣海。

20蝴蝶斑：五白美顏粥（白茯苓，山藥，炒白術(shù)，白扁豆，炒大米，炒薏苡仁），配合拍臉拍丹田。

21.減肥：用減肥粥（山藥，陳皮，芡實(shí)，炒薏苡仁，蒼術(shù)，雞矢藤），配合拍丹田。

22.腿腳不利（吹空調(diào)所致）：風(fēng)池，風(fēng)府，天柱穴周圍，找到結(jié)節(jié)點(diǎn)，揉散搓熱。

23膝蓋痛：陽陵泉點(diǎn)按，點(diǎn)按時(shí)要用力往上推揉。

24失眠：點(diǎn)按頭部，頭部經(jīng)絡(luò)疏通，神經(jīng)放松，自然可以輕松入睡。

25.老人手抖，腿腳不利：健脾補(bǔ)腎粥（山藥，蓮子，火麻仁，核桃，黑芝麻），配合印堂下一針。

26.子宮瘀堵：桂枝茯苓丸

27.硬瘤包塊：山藥，蓮子，薏苡仁，雞內(nèi)金，陳皮，麥芽。

28.凍瘡：冷，熱水交替泡洗、加上拍打丹田。

29.腿腳不利：冷，熱水交替泡洗，拍關(guān)元，氣海，丹田。

30.腰痛：拍打丹田

31.心絞痛：速效救心丸配合掐人中，按合谷，搓內(nèi)關(guān)。

32.胃痛：健胃消食片，配合拉足三里。

33.腰痛：壯腰健腎丸，配合拍打丹田。

34.中氣下陷，沒精神：

35.補(bǔ)中益氣丸，配合足三里按揉。

36.心胸痛：十指點(diǎn)刺放血（十宣放血），配合十指彈拔的動(dòng)作，例如彈鋼琴等各種樂器。

37.除結(jié)石：三片生姜，三個(gè)核桃，半個(gè)蘋果，一小勺麻油，再配點(diǎn)糖，一起搗爛如泥服用。

38.健脾消脂糊粥薏苡仁，山藥，荷葉，火麻仁，山楂。

39.扁桃體發(fā)炎，頑固偏頭痛憤怒加重：用蒜泥貼腳底。

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