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孩子愛玩手機(jī)的問題，可以說是很多很多家長最頭疼的問題。孩子成績不好，有些家長已經(jīng)認(rèn)命了，但孩子天天玩手機(jī)，家長無論如何都看不慣。

很多家長一提起手機(jī)等電子產(chǎn)品，就覺得這是萬惡之源，本來好好的孩子，接觸手機(jī)后成績就變差了，作息也亂了。覺得就應(yīng)該斬草除根，完全不能讓孩子觸碰手機(jī)。

但事實(shí)上，手機(jī)并不是洪水猛獸，不少孩子已經(jīng)在家長的引導(dǎo)下，變得能夠主動(dòng)放下手機(jī)。而想要讓孩子能夠放下手機(jī)，家長首先要改變自己的認(rèn)知。

很多家長覺得手機(jī)是萬惡之源，是孩子玩物喪志的罪魁禍?zhǔn)?，是孩子成績下降等一系列問題的原因，其實(shí)這樣的想法本身就是錯(cuò)的。

手機(jī)本身其實(shí)就是一個(gè)中性的工具，并不是什么萬惡之源。就算沒有手機(jī)，也還會(huì)有其他所謂玩物喪志的東西出現(xiàn)。

每一個(gè)時(shí)代都有所謂的毀掉一代人的東西，比如之前的網(wǎng)吧、游戲廳，再早一點(diǎn)的電視、武俠小說，還有古時(shí)候的斗蛐蛐等。但也沒見哪個(gè)東西真的毀掉那一代人。

適當(dāng)玩玩手機(jī)能夠幫助孩子緩解學(xué)習(xí)壓力，但沉迷手機(jī)確實(shí)也會(huì)影響孩子的學(xué)習(xí)。為什么孩子會(huì)沉迷手機(jī)呢？這其實(shí)是孩子成績不好導(dǎo)致的一個(gè)結(jié)果。

手機(jī)游戲很好玩，刷視頻也很有趣。游戲能給他及時(shí)的正向反饋，短視頻都是根據(jù)喜好推送的，玩手機(jī)的時(shí)候孩子能夠不斷感受到滿足感。

孩子成績不好，沒有體驗(yàn)到學(xué)習(xí)帶來的勝任感、成就感，他就會(huì)去其他地方尋找這些感覺。然后孩子接觸了手機(jī)，這些感覺他都能找到。

比起學(xué)習(xí)，手機(jī)更能讓孩子感到滿足，于是他就開始放棄作業(yè)、與手機(jī)纏綿，然后成績進(jìn)一步下降。家長看到后，就以為是手機(jī)影響了孩子的成績。

家長覺得手機(jī)就是洪水猛獸，一下都不應(yīng)該讓孩子碰。現(xiàn)在因?yàn)橐咔樯暇W(wǎng)課的原因，有時(shí)候家長也不得不把手機(jī)等電子產(chǎn)品交到孩子手里。

但就算把手機(jī)交給孩子，很多家長都是嚴(yán)格控制著，玩手機(jī)的時(shí)間有明確規(guī)定，到時(shí)間不交手機(jī)就罵、就上手搶，可能有些家長手機(jī)都砸了好幾個(gè)了。

這樣做的結(jié)果是什么呢？結(jié)果就是你越去控制，孩子就越控制不住。孩子會(huì)覺得你越不讓我玩，我就越想玩，當(dāng)著你的面不能玩，那我就偷偷地玩。

然后家長想著不給他買手機(jī)，但孩子還是會(huì)想盡一切辦法。如果他把十分之一的精力放在學(xué)習(xí)上，也不至于成績差，但他就是把全部精力放在了怎么玩手機(jī)上。

其實(shí)家長想杜絕孩子玩手機(jī)、想控制孩子玩手機(jī)，這樣的想法本身就是有問題的。因?yàn)槟阍娇刂?、越不讓他玩，孩子?duì)手機(jī)的稀缺感就會(huì)越強(qiáng)烈。

手機(jī)是時(shí)代發(fā)展的產(chǎn)物，而且現(xiàn)在手機(jī)已經(jīng)是生活必需品。想讓孩子完全不接觸手機(jī)這本身就不太可能，就算現(xiàn)在能夠完全不讓他玩，對(duì)孩子也沒有什么好處。

孩子早晚是要用手機(jī)的。如果一直壓抑著不讓玩，他的稀缺感只會(huì)越強(qiáng)烈，等到大學(xué)以后他有自己的手機(jī)了，那個(gè)反彈會(huì)更加厲害，到時(shí)他玩得更狠。

對(duì)于孩子玩手機(jī)的問題，其實(shí)大部分的家長并不是真的完全不讓玩，而是不希望孩子因?yàn)橥媸謾C(jī)而影響到他的學(xué)習(xí)。

孩子能夠有更好的自我管理能力和時(shí)間安排能力，該玩的時(shí)候玩，該學(xué)的時(shí)候?qū)W，能夠做到勞逸結(jié)合、張弛有度，就算玩手機(jī)、到時(shí)間了也能夠自己停下來。這是最理想的狀態(tài)，也是大部分家長希望看到的。

但我們大人也很難控制好自己，有時(shí)候覺得累了刷會(huì)兒短視頻，本來想著只刷個(gè)十分鐘，結(jié)果刷著刷著一個(gè)小時(shí)過去了。

大人都很難停下來，以孩子目前的自控能力，家長只會(huì)覺得他肯定也做不到。而家長又沒有更好的方法，于是就干脆不讓他碰。

想要解決孩子玩手機(jī)的問題，最關(guān)鍵的就是培養(yǎng)起孩子的時(shí)間安排和自我管理能力。而能力的培養(yǎng)，一定是通過放手、陪伴、復(fù)盤這個(gè)閉環(huán)。

玩手機(jī)和學(xué)習(xí)是一樣的，都需要放手讓孩子自己去安排。但很多家長在放手這個(gè)環(huán)節(jié)會(huì)有顧慮，就是孩子安排不好，也停不下來，于是不敢放手讓他自己安排。

很多家長都是這樣的邏輯，但這個(gè)邏輯是不對(duì)的。控制不可能培養(yǎng)起孩子自主的能力，放手是一定要做的事情。

孩子玩手機(jī)的問題，可以說是很多家長最頭疼的問題。其實(shí)手機(jī)并不是洪水猛獸，手機(jī)只是一個(gè)中性的工具。玩手機(jī)也不是萬惡之源，而是一個(gè)結(jié)果。

孩子想玩手機(jī)，家長要做的并不是杜絕或控制，而是要接納。解決手機(jī)問題的核心，是培養(yǎng)孩子的時(shí)間安排和自我控制能力，這也是家長們真正想要的。

《自驅(qū)型成長》

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