為什么疫情來了之后感冒都不見了？感冒不是不見了，而是大大減少了，就原因來說，我們在預(yù)防新冠病毒的同時，也把流感病毒給預(yù)防了。

一． 鐘南山院士是如何闡釋人體和病毒對抗的？

針對人體和新冠病毒的對抗，鐘南山院士說過這樣的一段話：人類感染病原體之后，會不會發(fā)病，以及發(fā)病后的嚴重程度是有兩個方面的原因，是病原體的數(shù)量、毒力以及人體免疫力兩方面共同作用的結(jié)果。

新冠病毒是病毒，流感病毒也是病毒，從鐘南山院士這段話，我們在正確認識人體和各種病毒對抗的同時，也會獲得更多的認識，包括，該如何預(yù)防感冒病毒的侵襲等。

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鐘南山院士：免疫力是最好的醫(yī)生

二． 我們在預(yù)防新冠病毒的同時，也把流感病毒給預(yù)防了。

1. 新冠病毒無論是在毒性方面，還是在傳播性方面，都是流感病毒的很多倍。

其一，毒性方面。

我們以美國的疫情來說明：從2022年1月到9月，美國死于新冠病毒的人數(shù)為23.38萬人；對比美國死于流感病毒的人數(shù)：2017到2018年，6.1萬人；2018到2019年，3.4萬人；2019到2020年，2.2萬人。

其二，傳播性方面。

季節(jié)性流感病毒的RO值（傳播指數(shù)）為1.3，新冠病毒原始毒株的RO值為2.5-3，變異毒株奧密克戎BA.2的RO值為13.3，變異毒株奧密克戎BA.4/ BA.5的RO值為18.6。需要舉例說明的是，當病毒的RO值為2的時候，說明病毒感染者有可能傳染兩個人。

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新冠病毒不同毒株的RO值

2. 從病毒傳播方式和防疫手段的角度來說，我們預(yù)防新冠病毒的同時，也預(yù)防了流感病毒。

新冠病毒和流感病毒，在具體的傳播方式方面，雖然有不同之處，但是在主要傳播方式方面，都是一樣的，那就是通過飛沫進行傳播的；這方面的預(yù)防，我們大家從新冠疫情開始，就遵從了專家的意見，養(yǎng)成了戴口罩、勤洗手、勤通風(fēng)等良好的防疫習(xí)慣。

再看看上面新冠病毒和流感病毒的數(shù)據(jù)對比，我們就會明白，平時既然能把毒性更強、傳播性更強的新冠病毒預(yù)防了，肯定也能把流感病毒給預(yù)防了，就此而言，我們平時出行養(yǎng)成戴口罩的個人防疫習(xí)慣，是非常必要的，尤其是在人員集中的機場、火車站、汽車站、地鐵、公交車、超市等地方。

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戴口罩對于我們預(yù)防流感病毒有著重要的作用

三． 更好地預(yù)防流感病毒，或者避免感冒，我們還是應(yīng)增強自身的免疫力。

免疫力是最好的醫(yī)生，從鐘南山院士的話，我們明白，只有增強了我們自身的免疫力，才能更好地預(yù)防感冒，尤其是體質(zhì)較弱的老年人群，那么，如何來增強自身免疫力來抵御流感病毒呢？

1. 接種流感疫苗。

接種新冠疫苗可以避免或者削弱新冠病毒的侵害，同樣道理，接種流感疫苗可以避免或者削弱流感病毒的侵害，在九月、十月，天氣轉(zhuǎn)冷的時候，老弱人群很有必要接種流感疫苗。

2. 平時以各種良好的生活習(xí)慣來增強自身的免疫力。

這些良好的生活習(xí)慣，包括鍛煉身體的習(xí)慣、合理飲食的習(xí)慣、勞逸結(jié)合的習(xí)慣、保持良好心態(tài)的習(xí)慣等。就鍛煉身體的好處來說，在促進血液循環(huán)、提高新陳代謝的同時，也會起到增強器官功能和免疫力的作用。

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