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誰會(huì)把自家的垃圾到處給人看呢？

 金蘋果6 2022-11-03 發(fā)布于北京
哲學(xué)家叔本華曾說: “世界上最大的監(jiān)獄，是人的思維?！?/span>
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——1——
一位女士不停地訴說自己多年來的苦，滔滔不絕，沒完沒了。
法師打斷她說：“你的苦還真多啊。”
女士說：“是啊，別人訴苦只需三天三夜，而我的苦三年也說不完?！?/span>
法師問：“那是什么時(shí)候的苦呢？”
女士回答：“是前幾年的。”
法師說：“那不是已經(jīng)過去了嗎，為什么還要緊抓不放呢？”
女士不語。
法師接著說：“你拉出的糞便臭不臭？”
女士說：“當(dāng)然很臭了?！?/span>
法師問：“那現(xiàn)在糞便在哪里呢？”
女士回答：“當(dāng)然是拉完了就沖水沖掉了?！?/span>
法師問：“為什么不把它包起來放在身上，見到人就拿出來告訴別人，這是我的糞便？”
女士說：“那多惡心啊?！?/span>
法師說：“對啊，苦難和糞便是一樣的，都很臭。既然都過去了，回憶和訴苦就如同把糞便拿出來給別人看。既惡心自己，也惡心了別人?！?/span>
法師接著說：“越訴苦越苦，越抱怨越怨。我們要忘記過去，安住當(dāng)下就能自在幸福?！?/span>
——2——
抱怨身處黑暗，不如提燈前行。
心理學(xué)專家曾奇峰談到，抱怨是心理學(xué)上退行的表現(xiàn)，把自己退行到嬰兒期，自我意識范圍變小，放棄了自我成長和智力的使用，并且使說話變成了近乎嘴唇的“吸吮”動(dòng)作，其內(nèi)容沒有意義，所以別人不愿意聽，還把自己變成了怨婦。
更重要的是，抱怨在催眠般地向?qū)Ψ絺鬟_(dá)這樣的暗示信息：你不能，也不愿意滿足我的需求。這是雙重的否定，既否定了對方的能力，也否定了對方的意愿。這就是抱怨始終無法解決關(guān)系問題的原因。
從潛意識的角度講，抱怨的目的就是使抱怨者自己永遠(yuǎn)處在欲求不滿的抱怨中。
根據(jù)大腦的生理運(yùn)行機(jī)制，如果你的行為不對，大腦會(huì)讓你的行為進(jìn)行負(fù)向加強(qiáng)。如果你的行為正確，你就可以徹底改變自己。
所以，抱怨原生家庭、童年遭遇、伴侶不愛自己、孩子不聽話等等，只會(huì)讓大腦對你的抱怨進(jìn)行負(fù)向加強(qiáng)，人就會(huì)長期不斷的處在抱怨之中。
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——3——
給自己定下一條軍規(guī)：永不抱怨。
一個(gè)人深陷泥潭的時(shí)候，本來就很容易產(chǎn)生負(fù)能量。如果這個(gè)時(shí)候仍然在抱怨，就會(huì)形成負(fù)能量的疊加狀態(tài)。
就像在沼澤地了，你越是抗拒，越是歇斯底里，就會(huì)陷得越深?？焖倨綇?fù)你的心情，人生會(huì)少很多痛苦。
如果任由情緒爆發(fā)，就會(huì)形成抱怨的螺旋，長此以往形成慣性。那么，抱怨就會(huì)成為生活的常態(tài)，我們就會(huì)變成一個(gè)愛抱怨的人。
如果你在抱怨，那么你可能是停止了成長，把自己變成了受害者，也成為別人的加害者。你渴望得到的滿足也正是你無法為別人做到的，你缺失的也正是你不能分享給予別人的，所以你才責(zé)備、抱怨、索取。
只有自我了解、自我滿足、自我負(fù)責(zé)，才你成長的必經(jīng)之路。
牢騷太盛防腸斷，風(fēng)物長宜放眼量。
——4——
一個(gè)被誣陷入獄的年輕人坐牢10年后出獄了，逢人就說自己被冤枉入獄的凄慘經(jīng)歷。
20年過后，有一天遇到了法師。年輕人也給法師講了自己的經(jīng)歷。
法師問：“你坐牢多少年？”
年輕人回答：“10年?！?/span>
法師說：“不對，你記錯(cuò)了?！?/span>
年輕人不解地說：“是的，沒錯(cuò)，就是10年?！?/span>
法師說：“你坐了30年牢。因?yàn)槟汶m然出獄已經(jīng)20年了，但你仍然活在過去的監(jiān)牢中。”

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