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核桃分心木不少人都沒聽過，因?yàn)樗稽c(diǎn)也不起眼，很多人都沒注意到，也不會(huì)想到它有什么作用，但是已經(jīng)證實(shí)分心木是有很多功效作用的，因此有些人會(huì)用它泡水喝保健身體，但使用的忌諱也是要注意的，要了解后才可以使用， 下面詳細(xì)介紹給大家。
一、泡水飲的方法 方法一: 1.分心木放入杯中用溫水沖洗一次，沖洗后將水倒掉。 2.向杯中加入開水，蓋上燜十分鐘后可以直接飲用了。 方法二: 1.把分心木、核桃仁洗凈放在鍋里，加水適量用小火煮。 2.一小時(shí)后就可以關(guān)火，涼了之后就可以服用了。 二、核桃分心木的作用 1.緩解失眠癥狀 分心木對治療失眠有特殊作用。失眠的人早晚喝一杯分心木泡的水,很快可以睡個(gè)好覺。 2.治療腎虛 分心木的性味被認(rèn)為是苦而平的。服用后具有補(bǔ)腎收斂的作用，可用于治療腎虛引起一系列健康問題。 3.治療腰腿痛 老年人關(guān)節(jié)不好，天氣變化的時(shí)候很容易出現(xiàn)腰痛和腿痛的毛病。如果經(jīng)常用分心木泡水喝，可以緩解癥狀。 4.治療手腳冰冷 女性朋友在寒冷的季節(jié)，手腳經(jīng)常都是冰涼的，這是因?yàn)?a target="_blank" style="color:#145b7d;text-decoration:underline;">血虛造成的，分心木可以促進(jìn)血液循環(huán)，有補(bǔ)血的作用，血虛引起的月經(jīng)不調(diào)也可以用它治療。 三、核桃分心木泡水喝的注意事項(xiàng) 1.藥性相同的中藥不可以一起服用 核桃分心木不能與功效同樣的藥物或食物同服，因?yàn)闀?huì)引起惡心，不利于健康。 2.胃不好的人不要服用 胃不好的人不應(yīng)該喝核桃分心木泡的水，因?yàn)檫@種中藥可以緩解便秘，很容易腹瀉。 因?yàn)槿狈α私猓覀兤綍r(shí)把核桃分心木當(dāng)作垃圾扔掉，這是非?？上У?，它的作用可以和很多中醫(yī)媲美，大家在吃核桃的時(shí)候可以把分心木收集起來，平時(shí)用來泡水喝，可以幫助我們解決很多健康方面的問題。 |
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