 ?紅參黃芪豬瘦肉湯 用材： 紅參5克、當歸5克、杞子10克、牛膝10克、黃芪25克、甘草2片、豬瘦肉300克。 做法： 1、各物洗凈，中藥稍浸泡，豬瘦肉可切塊或不切塊； 2、一起下瓦煲，加入清水2500毫升（約10碗量），武火滾沸后改文火煲約2小時，下鹽便可。 功效： 有益氣補血、護肝補腎的功效，為冬季養(yǎng)生的靚湯，尤宜老人養(yǎng)生之用。 |
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