作者：沫小童（富書作者），來(lái)源：富書（ID：kolfrc）

世事猶如書籍，一頁(yè)頁(yè)被翻過(guò)去；人要向前看，少翻歷史舊賬。

莊子說(shuō)：“知忘是非，心之適也?！?/p>

說(shuō)的是，只有忘掉是非糾紛，內(nèi)心才能及時(shí)釋放重負(fù)。

很多時(shí)候，我們之所以活得很累，并不是人生真的很苦，而是執(zhí)念太深，記性太好，放不下過(guò)往。

可人生就像本日歷，過(guò)一天撕一頁(yè)，才會(huì)有嶄新的一天。

凡事懂得事過(guò)翻篇，及時(shí)清理是是非非，活在當(dāng)下，是一個(gè)人很重要的能力，也是慢慢變好的開(kāi)始。

只有學(xué)會(huì)翻篇，凡事向前看，敞開(kāi)心懷，生活才能繼續(xù)，才能活得自在閑適。

有些事不“翻篇”，那只能一直痛苦

你是否也有這樣的經(jīng)歷：

曾因?yàn)槟臣?，或者某個(gè)人，總是耿耿于懷，愁上心頭；

一整天心緒不寧，工作沒(méi)心思做好出了錯(cuò)；

下班回到家，對(duì)家人態(tài)度不好，深夜輾轉(zhuǎn)反側(cè)難眠；

整個(gè)人身心疲憊，白天想到那件事，又繼續(xù)精神恍惚，如此反復(fù)，陷入一個(gè)惡性循環(huán)中。

印度詩(shī)人泰戈?duì)栐谒脑?shī)中寫道：“如果你為失去太陽(yáng)而流淚，那么你也將失去群星?！?/p>

就像心理學(xué)上的“海格力斯效應(yīng)”一樣。

希臘神話中，有個(gè)叫海格力斯的大力士，一天，他走在坎坷不平的路上，突然看見(jiàn)有個(gè)難看的袋子樣鼓起的東西，他便用力踩了一腳。

誰(shuí)知，東西沒(méi)踩癟，反而加倍膨脹起來(lái)。

他被激怒了，順手撿起一根木棒砸那個(gè)怪東西，最后怪東西竟膨脹到把路堵死了。

一位圣者經(jīng)過(guò)，對(duì)他說(shuō)：

“快別動(dòng)它了，忘了它吧。

它叫仇恨袋，你不惹它，它便會(huì)小如當(dāng)初：你若侵犯它，它就會(huì)越膨脹與你敵對(duì)到底?！?/p>

很多事情，都是這樣，如果過(guò)不去，放不下，就會(huì)深陷海格力斯效應(yīng)，有無(wú)休止的煩惱困擾著你，讓你吃不好，睡不好，一直痛苦著。

漫畫家?guī)酌渍f(shuō)過(guò)一句話：

“不要在一件別扭的事情上糾纏太久，糾纏久了，你會(huì)煩，會(huì)痛，會(huì)厭，會(huì)累，會(huì)傷神，會(huì)心碎?！?/p>

作家余秋雨也有過(guò)這樣的經(jīng)歷。

他有過(guò)四個(gè)仇人，他們?cè)脵?quán)勢(shì)，對(duì)他家肆意打壓，惡意中傷。

導(dǎo)致他父親冤死獄中，自己被下放農(nóng)場(chǎng)，他妻子工作被阻撓，十年煎熬，給他一家造成了巨大的傷害。

為了讓自己永遠(yuǎn)不會(huì)忘記，他把仇人們的姓氏用諧音合成“淺芳麗莎”四字，然后，將這些仇恨埋在心底。

可是，多年來(lái)痛苦、無(wú)奈時(shí)刻糾纏著他，他整個(gè)人戾氣很重，失眠難安，工作、生活都受到嚴(yán)重影響。

后來(lái)，他有幸拜訪了一位畫家，又遇到星云大師，和他進(jìn)行了一場(chǎng)促膝長(zhǎng)談。

受到兩位的影響，余秋雨才醒悟，選擇與怨恨和解。

瞬間，他內(nèi)心好像卸下了一些東西，頓時(shí)豁然開(kāi)朗，輕松很多，他終于可以心無(wú)旁騖地執(zhí)著自己的文學(xué)夢(mèng)了。

《春風(fēng)十里不如你》中有這樣一句話：

“不該太清醒，過(guò)去的事情就讓它過(guò)去，不必反復(fù)咀嚼，一生不長(zhǎng)，重要的事兒也沒(méi)那么多，天亮了，又賺了?！?/p>

人生不如意事常八九，這些“垃圾”能摧毀一個(gè)人，也能塑造一個(gè)人。

與其日日哀怨連連，耿耿于懷，痛苦無(wú)奈，不如學(xué)會(huì)清理“心中的垃圾”。

學(xué)會(huì)放下過(guò)去的恩怨、放下曾經(jīng)的遺憾、放下變質(zhì)的感情，才不至于被羈絆和拖累。

放下，不是毫無(wú)原則地原諒一切，而是不困于無(wú)法挽回的過(guò)往，不亂于該翻篇的過(guò)往，及時(shí)翻篇，才能輕松愜意，重逢全新的自己。

學(xué)會(huì)翻篇，才能有機(jī)會(huì)翻盤

《了凡四訓(xùn)》中說(shuō)：“昨日種種，譬如昨日死；今日種種，譬如今日生。”

U盤，用久了需要定期清理內(nèi)存，才能裝下更有價(jià)值的東西；

人，需要定期整理內(nèi)心紛爭(zhēng)，及時(shí)清理過(guò)往，有舍才有得，才能輕松前行，讓自己有新的收獲。

鄧亞萍退役后，拋棄奧運(yùn)冠軍的光環(huán)，選擇翻篇?dú)w零，讀書深造，轉(zhuǎn)型投資行業(yè)。

而之所以有勇氣轉(zhuǎn)型，是因?yàn)橐晃焕险咴捰兴l(fā)：

老者問(wèn)她：“你的獎(jiǎng)牌和獎(jiǎng)杯都放在什么地方？”

她說(shuō)：“我父母把家里的一間屋子專門設(shè)為榮譽(yù)室，獎(jiǎng)狀全部放在了那里。

老者說(shuō)：“你應(yīng)該把他們收起來(lái)，因?yàn)檫@些已經(jīng)統(tǒng)統(tǒng)成為了過(guò)去?！?/p>

這句話深深地觸動(dòng)了她，讓她清醒，放下昔日的榮譽(yù)才能有新篇章。

于是，退役后，她開(kāi)始了11年的求學(xué)之路。

從26個(gè)英文字母都寫不全，到英語(yǔ)口語(yǔ)的流暢度讓外國(guó)人都刮目相看，并寫出60萬(wàn)字的全英文博士畢業(yè)論文。

先后獲得英語(yǔ)專業(yè)學(xué)士學(xué)位、中國(guó)當(dāng)代研究專業(yè)碩士學(xué)位和經(jīng)濟(jì)學(xué)博士學(xué)位。

甚至，創(chuàng)造了劍橋大學(xué)近八百年的歷史中，第一次有位世界頂尖運(yùn)動(dòng)員拿到博士學(xué)位，她在學(xué)生舞臺(tái)上也站上了新的高度。

你看，人生就是這樣，你不嘗試改變，不放下過(guò)去，永遠(yuǎn)不知道自己能跨上多高的臺(tái)階，達(dá)到什么樣的新高度。

接受無(wú)法逆轉(zhuǎn)的，改變可以改變的，翻過(guò)這一頁(yè)，才能騰出時(shí)間，靜下心來(lái)，重新開(kāi)始。

2020年，時(shí)隔十二年，羅永浩再度獲得《時(shí)尚先生》“年度先生”獎(jiǎng)項(xiàng)，活動(dòng)給予的頒獎(jiǎng)評(píng)語(yǔ)是：黑夜騎士，跨界歸來(lái)。

這十二年中，他的錘子手機(jī)，聊天寶等接連敗北，導(dǎo)致欠下巨額債務(wù)，一夜之間富翁變負(fù)翁，還被稱為行業(yè)冥燈。

當(dāng)時(shí)，他同時(shí)有100多個(gè)官司在打，被下發(fā)限制消費(fèi)令，每天擔(dān)心受怕的失眠、抑郁，甚至不敢接陌生的人電話。

但他并沒(méi)有沉浸在失敗中，而是想辦法賺錢還債，不惜放下身段為曾經(jīng)的對(duì)手直播帶貨、代言網(wǎng)游、參加綜藝節(jié)目……

在《脫口秀大會(huì)》上，對(duì)外公布6億多的債務(wù)已經(jīng)還上了4個(gè)多億，剩下的債務(wù)預(yù)計(jì)在一年內(nèi)還清，隨后調(diào)侃自己，債務(wù)還清后要拍“真還轉(zhuǎn)”。

他在曾被諷為“老賴”后有段自白：不管身上是血是汗是屎是尿，只要戰(zhàn)士不下戰(zhàn)場(chǎng)，一切都有可能。

他還說(shuō)：“所有能穿越時(shí)間的東西，就該堅(jiān)守；所有會(huì)被時(shí)間過(guò)濾的，該翻篇就翻篇。”

正是這種以“斗士”自詡，大不了翻篇重來(lái)的精神，讓這個(gè)曾經(jīng)人生如過(guò)山車般急轉(zhuǎn)直下的人，名副其實(shí)地跨界翻盤歸來(lái)了。

那些看起來(lái)很成功的人，我們只看到表面上的風(fēng)光，但每個(gè)成功背后都是受過(guò)無(wú)數(shù)折磨和碾壓的。

他們不會(huì)過(guò)久地沉浸過(guò)往，而是及時(shí)翻篇，然后不斷地突破自我，日益精進(jìn)。

學(xué)會(huì)給人生的所有不如意翻篇，把挫折當(dāng)作動(dòng)力重新出發(fā)，然后升級(jí)自己，等風(fēng)來(lái)了，就抓住機(jī)會(huì)借力翻盤。

一個(gè)人最了不起的能力：事過(guò)翻篇

作家亦舒，有次去倪匡家做客。

看到他家花園里的綠植郁郁蔥蔥的，特別好看。

她便問(wèn)道：“你家的盆栽養(yǎng)得那么好，有什么秘訣嗎？”

倪匡笑著說(shuō)：“其實(shí)很簡(jiǎn)單，無(wú)非就是死的丟掉，再買新的?！?/p>

養(yǎng)植物如此，更何況我們過(guò)生活呢。

有句話說(shuō)：“往者不可諫，來(lái)者猶可追?！?/p>

已經(jīng)“壞掉”的東西，改變不了，與其嘆氣連連，何不及時(shí)丟棄換新，重新“栽培”自己。

馬東在《奇葩說(shuō)》里曾說(shuō)過(guò)：“隨著時(shí)間的流逝，我們終究會(huì)原諒那些曾經(jīng)傷害過(guò)我們的人?！?/p>

蔡康永卻搖頭：“那不是原諒，是算了?！?/p>

“南非國(guó)父”曼德拉，沒(méi)成為南非總統(tǒng)之前，曾因反對(duì)少數(shù)白人執(zhí)政，有過(guò)27年的牢獄生活。

因?yàn)樗且?，?名獄警專門看守他。

他在獄中受盡了虐待和羞辱，獄警們動(dòng)不動(dòng)就用鐵揪痛毆他，甚至故意往飯里撥污水……

出獄后，76歲的他，當(dāng)選為民主國(guó)家南非的第一位黑人總統(tǒng)。

在任職典禮上，他專門邀請(qǐng)了這三個(gè)獄警，向他們深深地鞠躬，逐一與他們擁抱。

感謝在他們的幫助下，讓性子急、脾氣暴躁的他，學(xué)會(huì)了控制情緒，更懂得如何面對(duì)苦難。

他平靜地說(shuō)：

“在走出囚室，經(jīng)過(guò)監(jiān)獄大門，通往自由的那一刻，我已經(jīng)清楚地意識(shí)到，如果自己不能把悲傷和怨恨留在身后，我仍囚在獄中。”

話落，獄警們禁不住無(wú)地自容，在座的民眾無(wú)不肅然起敬，隨后爆發(fā)出經(jīng)久不息的掌聲。

雖然受盡長(zhǎng)達(dá)27年的折磨，但在出獄那刻，他卻選擇原諒曾經(jīng)傷害他的人，這是告別仇恨的最佳方式。

有句話說(shuō)：“執(zhí)于一念，將受困于一念；一念放下，會(huì)自在于心間?！?/p>

不把自己陷入仇恨中，與過(guò)去和解，搬開(kāi)碰傷自己的石頭，繼續(xù)前行，才能走出陰霾，看見(jiàn)光明，收獲幸福。

人，翻篇一次，成長(zhǎng)一次，懂得事過(guò)翻篇，是一個(gè)人最了不起的能力。

別埋在仇恨中，別在過(guò)往徘徊，放下別人的過(guò)錯(cuò)，解脫內(nèi)心的枷鎖。

勇敢抬頭向前看，你會(huì)發(fā)現(xiàn)短暫的陰霾雨季過(guò)后，總會(huì)天晴，明亮的光終究會(huì)照進(jìn)心中，溫暖指引著你，不再彷徨。

莫言曾說(shuō)過(guò)：“世事猶如書籍，一頁(yè)頁(yè)被翻過(guò)去；人要向前看，少翻歷史舊賬。”

的確，書要往后翻才能學(xué)到更多東西，人要向前看才能看到更美的風(fēng)景。

反復(fù)翻陳年舊賬，不過(guò)越陷越深，越來(lái)越痛苦。

記性別太好，別活得太累，凡事學(xué)會(huì)翻篇，懂得向前，保持清理能力。

點(diǎn)個(gè)在看，過(guò)往的遺憾，不必再后悔；無(wú)法挽回的人，盡快放手；以往的傷害，及時(shí)釋懷。

然后，睡前原諒一切，睡醒原諒過(guò)往，無(wú)畏過(guò)往，輕裝上陣，迎接新的未來(lái)，成為更好的自己。