發(fā)文章
發(fā)文工具
撰寫
網(wǎng)文摘手
文檔
視頻
思維導(dǎo)圖
隨筆
相冊
原創(chuàng)同步助手
其他工具
圖片轉(zhuǎn)文字
文件清理
AI助手
留言交流
來自： 飛特那斯 > 《待分類》
0條評論
發(fā)表
請遵守用戶 評論公約
「體態(tài)矯正」骨盆前傾的影響因素與矯正訓(xùn)練方法
「體態(tài)矯正」骨盆前傾的影響因素與矯正訓(xùn)練方法一、什么是是骨盆前傾？因此，骨盆周圍區(qū)域的拉力不平衡，導(dǎo)致合力使骨盆向前傾斜(骨盆前...
矯正判斷1丨骨盆位置
矯正判斷1丨骨盆位置。骨盆位置測試。在地上圈出一個35cm*55cm的區(qū)域圖，如上：1.先立正站好，雙手放在身體兩側(cè)，不用力，兩腳并攏在中...
告別含胸駝背，從此不再身高一米三
上面說腰椎的問題就是有骨盆引起的，現(xiàn)在的環(huán)境下我們聽到更多的定語可能是骨盆前傾，但是我想說，在日常站姿中，骨盆前傾的人真的不多...
都2021年了，骨盆前傾與后傾竟然還是個謎？
都2021年了，骨盆前傾與后傾竟然還是個謎？關(guān)于骨盆前傾，有人說：“骨盆前傾的危害非常嚴(yán)重”，有人反對：“骨盆前傾大家都有的，少制...
如何自我體態(tài)評估?
如何自我體態(tài)評估?今天新經(jīng)絡(luò)公眾號小編介紹的《如何自我體態(tài)評估？要實(shí)施體態(tài)自我評估，首先要知道什么是體態(tài)問題？對于大多數(shù)人來說，...
“骨盆前傾”其實(shí)是“騙局”？換個角度，讓體態(tài)氣質(zhì)全面升級！
“骨盆前傾”其實(shí)是“騙局”？醫(yī)學(xué)影像下的骨盆與腰椎狀態(tài)分析骨盆自然狀態(tài)下，應(yīng)該處于什么狀態(tài)？在系統(tǒng)性研究腰椎、骨盆狀態(tài)的文獻(xiàn)中...
告別不良體態(tài)，從此不再一米三！
骨盆：骨盆旋轉(zhuǎn)。骨盆是我們承上啟下的中軸，而且骨盆的活動幅度也是一個三維的，所以骨盆平常會吸收和釋放多方向的壓力，而骨盆最容易...
健身訓(xùn)練后，下背部疼痛怎么辦？5個方式有效幫你改善
第一個就是做導(dǎo)致你下背疼痛的反向動作，用骨盆后傾代替骨盆前傾，嘗試調(diào)整你的脊柱中立位置以獲得這個動作的正確感覺，想象你的骨盆里...
骨盆前傾與骨盆后傾該如何來調(diào)整
骨盆前傾與骨盆后傾該如何來調(diào)整。今天小編重點(diǎn)來和大家討論下骨盆的前傾和后傾。就像上圖，骨盆像個盆，前后傾的話里面的液體會漏出來...
生活領(lǐng)域優(yōu)質(zhì)作者
微信掃碼，在手機(jī)上查看選中內(nèi)容
