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來自: 新用戶14488375 > 《待分類》
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中醫(yī)-s-睡眠-穴位(專欄)
中醫(yī)-s-睡眠-穴位(專欄)神門穴、太淵穴配足三里,這三個穴位搭配在一起,功能恰恰就相當(dāng)于歸脾湯中的這四位中藥。因此,按揉這三個穴位可以養(yǎng)心安神助睡眠。哪些穴位可以安神助眠?手掌有一處穴位,...
兩個中成藥,養(yǎng)心安神助睡眠,失眠的朋友收藏好
兩個中成藥,養(yǎng)心安神助睡眠,失眠的朋友收藏好。
養(yǎng)心安神助睡眠之——雙仁小米粥酸棗仁10...
養(yǎng)心安神助睡眠之——雙仁小米粥酸棗仁10...養(yǎng)心安神助睡眠之——雙仁小米粥酸棗仁10g、柏子仁10g、小米50~100g此粥具有養(yǎng)心安神、生津...
養(yǎng)生 | 按揉這三個穴位可以養(yǎng)心安神助睡眠
養(yǎng)生 | 按揉這三個穴位可以養(yǎng)心安神助睡眠。中醫(yī)有個治療心脾兩虛的經(jīng)典方劑——?dú)w脾湯,以補(bǔ)養(yǎng)心脾為主,緩解失眠、驚悸等癥。在我們的...
按揉小拇指三分鐘補(bǔ)充腎氣又養(yǎng)心安神助睡眠
按揉小拇指三分鐘補(bǔ)充腎氣又養(yǎng)心安神助睡眠。
老公最近睡不好,老中醫(yī)推薦一款豆?jié){,寧心安神助睡眠,睡得真香
老公最近睡不好,老中醫(yī)推薦一款豆?jié){,寧心安神助睡眠,睡得真香。
送你一個中成藥,一補(bǔ)脾氣,二養(yǎng)心血,三降肝火,養(yǎng)心安神助睡眠
送你一個中成藥,一補(bǔ)脾氣,二養(yǎng)心血,三降肝火,養(yǎng)心安神助睡眠。
經(jīng)常失眠很傷身!常吃此幾種天然“安眠藥”,養(yǎng)神助眠更長壽
常吃此幾種天然“安眠藥”,養(yǎng)神助眠更長壽。經(jīng)常失眠很傷身!如果睡眠質(zhì)量不好,大腦得不到充分的休息,經(jīng)常睡眠不足,會使人心情憂慮...
桂圓蓮子粥,寧心安神助睡眠的美食,失眠人群不要錯過哦
桂圓蓮子粥,寧心安神助睡眠的美食,失眠人群不要錯過哦。
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