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通過太極推手訓(xùn)練搞明白：“隨曲就伸，沾粘連隨，不丟不頂，得機(jī)得勢(shì)?！?br>“隨曲就伸”是講外形手勢(shì)。沾粘連隨是講與對(duì)方同步，隨對(duì)方動(dòng)，舍己從人。 不丟不頂是講骨頭不見面可“不頂”，形回意猶在就是“不丟”。 得機(jī)得勢(shì)，先練“得勢(shì)”，得力后很容易找到“得勢(shì)”的感覺，這很初級(jí)，而太極拳功夫很多要求是在“得機(jī)”這個(gè)基礎(chǔ)上來練的。傳統(tǒng)說法：“得勢(shì)”講手上，“得機(jī)”講下面。知道如何練得機(jī)就入門了，能長(zhǎng)功夫了。有這功夫，才能練到舍己從人，引進(jìn)落空；才能以靜制動(dòng)，后發(fā)先到。 |
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