職場中，我們不難發(fā)現(xiàn)，做事情最多的人，總是被領(lǐng)導(dǎo)批評。

那么，怎么去看待這樣的批評呢？

我們主要思考的就是他為什么要這么做？

01  往好的那方面去想

首先領(lǐng)導(dǎo)可能是通過這種方式在刺激你。也就是激將法，想讓你把事情做得更好、更出色。

就像是家庭教育當(dāng)中的挫折教育，不管你多么認(rèn)真，多么努力，在父母的眼里就是你還做的不夠，還沒有真正達(dá)到他的標(biāo)準(zhǔn)。

而領(lǐng)導(dǎo)批評你，也是希望磨煉你的意志，激發(fā)你的潛能，你能夠把事情做到極致，能為公司提供更有價(jià)值的幫助。

其次就是領(lǐng)導(dǎo)可能把這樣的批評當(dāng)作對你的工作考驗(yàn)。就像日本著名漫畫家，宮崎駿所說的：“釋放所有的壓力確實(shí)不好，應(yīng)該要保持一定程度的緊張?！?/p>

也許領(lǐng)導(dǎo)喜歡批評真正做事的人，就是想讓你做事的時(shí)候時(shí)刻保持一種壓力，以促進(jìn)事情的進(jìn)行。

02  往不好的那方面去想的話

其一便是公司領(lǐng)導(dǎo)的壓榨。

其實(shí)絕大部分公司領(lǐng)導(dǎo)，對于員工的各種艱辛工作過程是不那么在意的，領(lǐng)導(dǎo)最后看重的還是結(jié)果，是你有沒有把這個(gè)事情做完、做好。

另外一方面，便是領(lǐng)導(dǎo)對公司員工的管理與制衡。

也可以說就像“厚黑學(xué)”里面的觀點(diǎn)，作為員工的你，也不要太光芒萬丈，這樣有可能對你后面的發(fā)展產(chǎn)生影響；而領(lǐng)導(dǎo)這時(shí)候的批評，正好能夠壓制你的風(fēng)頭。

職場老人或許會(huì)一笑置之，自嘲自己就是背鍋的人，抱怨一下領(lǐng)導(dǎo)是愛找茬的人；但還是有部分職場人接受不了領(lǐng)導(dǎo)的批評，整天處于焦慮狀態(tài)，一蹶不振...而且，越優(yōu)秀、越完美主義的人，面對批評很容易感到受傷和挫敗感。

03  該如何擺脫因領(lǐng)導(dǎo)批評而帶來的焦慮與挫敗感呢

適當(dāng)接受領(lǐng)導(dǎo)的批評，用打工人的心態(tài)看待批評

可能有人會(huì)覺得這種對待職場上這種批評的態(tài)度太卑微，無法抗拒。不要太在意別人的嘲諷和攻擊了。隨著時(shí)間的推移，你要有這樣一個(gè)意識(shí)。除了你自己，沒人在乎別人怎么批評你。而大多數(shù)指責(zé)你的人，說了之后很快就忘了。

如果很難避免領(lǐng)導(dǎo)的批評，但是我們能夠決定是否讓這些批評和非議傷害到自己，讓批評無法傷害到你，就是擺脫焦慮的第一步

如果感動(dòng)不了別人，那就感動(dòng)一下自己。

在職場中，一個(gè)人越重要或者越優(yōu)秀，其他人越容易從對整個(gè)人的攻擊中獲得滿足感。我們常常會(huì)覺得，自己平時(shí)干的活最多，受到領(lǐng)導(dǎo)和同事的批評也最多，太不公平了！

的確如此，工作量越大，出錯(cuò)的概率也越大，一旦做出了業(yè)績，更容易被其他人關(guān)注。

如果沒有人同情你，體諒你，那么至少要學(xué)會(huì)自己安慰自己。那些從不被領(lǐng)導(dǎo)批評的人，同時(shí)也是從不被領(lǐng)導(dǎo)關(guān)注的人。工作是給自己做的，如果感動(dòng)不了別人，那就感動(dòng)一下自己。

學(xué)會(huì)自我批評

當(dāng)被領(lǐng)導(dǎo)批評了，我們不但要會(huì)如何調(diào)整心態(tài)來減少批評對自己的傷害與打擊，還要學(xué)會(huì)自我批評，因?yàn)閮H僅把自己的煩惱歸咎于他人是不夠的。

懂得自我批評，就像在茫茫大海中找到一座高高的燈塔。真正的自我批評應(yīng)該是'不怕承認(rèn)自己的錯(cuò)誤，不怕反復(fù)改正，這樣我們才會(huì)爬到山頂。

一個(gè)人只能對自己以前的錯(cuò)誤懺悔，從慘痛的經(jīng)歷中吸取教訓(xùn)，找出錯(cuò)誤的根源，對癥下藥，為自己打好強(qiáng)抗針。

很多時(shí)候，領(lǐng)導(dǎo)批評我們，確實(shí)是因?yàn)槲覀児ぷ鞑坏轿?，沒有處理好員工關(guān)系、沒搞懂相關(guān)事情原委，所以如果想解決問題，不能只沉浸在被批評的痛苦中自哀自怨，而是應(yīng)該加快學(xué)習(xí)的腳步，了解更好的工作方法等等……

反省自己的各種過錯(cuò)的確很讓人心情低落，甚至不敢相信自己犯過那么多錯(cuò)誤，但是只有走出了這一步，才能夠讓人更快地提升自我，降低出錯(cuò)頻率只有這樣才能防止下一個(gè)錯(cuò)誤。

只要身體不斷'打預(yù)防針，自身免疫力就會(huì)大大提高，再次犯錯(cuò)的概率也會(huì)大大降低。

自我批評就像一個(gè)拋光機(jī)，把我們打磨成一塊閃亮的金子。我是金子，我要發(fā)光！讓自我批評閃耀我們的光芒！

【完】