你若肝不好、心臟也不好，揉一個(gè)地方，一箭雙雕！

明茗洺 2022-09-19 發(fā)布于陜西

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“我的小心肝，我的心肝寶貝“，一般最親最愛(ài)的人，我們常常叫心肝寶貝呢，這話沒(méi)毛病，為什么這么稱呼呢，就因?yàn)槲覀冏约鹤钪匾呐K腑，就是心和肝，所以反過(guò)來(lái)作為一個(gè)親密的稱呼。

今天分享的就是關(guān)乎我們心和肝的穴位，既可以養(yǎng)心，又可以護(hù)肝，他就是藏在腋窩里面的一個(gè)穴位，極泉穴，看下面視頻，找到具體位置，同時(shí)跟亞潔老師一起來(lái)了解吧

1、極泉穴位置：

左右各一個(gè)，是雙穴，它是心經(jīng)的起始穴，就在腋窩里最深處，我們每次找到此穴的時(shí)候，一定要用手，4指并攏來(lái)?yè)軇?dòng)腋下一根大筋的時(shí)候，就相當(dāng)于撥動(dòng)了極泉穴。

2、養(yǎng)心大穴

極泉穴，這個(gè)位置很特殊，不僅心經(jīng)的路線從這里出發(fā)，更是多條經(jīng)脈從這里匯聚。

所以中西醫(yī)都很重視此穴，尤其在臨床上，都是用來(lái)大范圍的治很多種疾病。

比如：心痛；胸悶；心血管疾?。还谛牟?、心包炎癔癥，以及腋下瘰疬、腋臭、咽干、干嘔、肩臂不舉等等系列病癥。

3、可以護(hù)肝

肝在中醫(yī)里面的5種情緒里面，對(duì)應(yīng)是怒，所以肝火容易被點(diǎn)燃。

當(dāng)肝火向上沖，必定經(jīng)過(guò)腋下，這樣就阻礙了心經(jīng)氣血運(yùn)行，心經(jīng)一旦被堵，嚴(yán)重的還會(huì)危及自身生命，所以這個(gè)時(shí)候，一定要及時(shí)的刺激或者拍打極泉穴就可以祛除肝火，保護(hù)心臟。

所以呢，生氣的時(shí)候不僅傷肝，也傷心臟。

4、拯救胃

胃不好，不僅僅是脾胃的問(wèn)題，心主火，脾主土，所以心為脾之母，小孩子出了問(wèn)題，一定得找母親來(lái)幫忙，所以胃不好，可以調(diào)心。平時(shí)大家只知道按摩中脘穴，還可以拍拍極泉穴，或者直接通通心經(jīng)。

5、怎么養(yǎng)護(hù)極泉穴

有人說(shuō)不能艾灸極泉，不是很妥，平時(shí)可以用工具，來(lái)艾灸，溫灸極泉穴，每側(cè)灸20分鐘左右。或者也可以用艾灸棒來(lái)操作也是可以的，

▼用艾灸罐如圖這樣回旋灸

也可躺在床上，抬手時(shí)，直接放罐子對(duì)著他效果不錯(cuò)

▲用艾灸棒疏通效果好

▲用岐黃一號(hào)可以疏通此穴

6、也是一個(gè)開(kāi)心穴；

我們通常把腋窩這里叫做癢癢肉，它的原理就是刺激了極泉穴，極泉穴是調(diào)動(dòng)人心氣的地方，而心氣主喜，所以孩子會(huì)開(kāi)心地笑起來(lái)。

7、3大急救大穴；

我們身體里面，其實(shí)是有3個(gè)急救穴。但大家熟悉的就是人中穴；合谷穴是急救用的，但極泉穴也是可以為突發(fā)的心臟病，比如心梗；用大力拍打或者撥動(dòng)極泉穴，可以起到急救效果。

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來(lái)自：明茗洺 > 《我的圖書(shū)館》

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