阿麗克斯摩爾的基礎(chǔ)理論

權(quán)威理論 必當(dāng)關(guān)注

•  第一章 阿麗克斯摩爾概述國標(biāo)舞
  

•  第一章 阿麗克斯摩爾給國標(biāo)舞初學(xué)者的學(xué)習(xí)建議

•  第一章 競技舞者和業(yè)余愛好者需要記住的

•  第一章 阿麗克斯摩爾講 摩登舞中的握姿

•  第一章 權(quán)威的摩登舞基礎(chǔ)理論 保持姿勢進(jìn)行走步練習(xí)

•  第一章 摩登舞中女士后退的走步難度有多大 怎么辦？

•  第一章 摩登舞腿部與腳部的運(yùn)行 阿麗克斯摩爾理論

•  第一章 女士的替代姿勢和對初學(xué)者的提示

•  第一章 男士前進(jìn) 女士后退步伐  反身動作位置

•  第一章 反身動作 CONTRARYBODYMOVEMENT 阿麗克斯摩爾對反身動作的解析

•  第一章 阿麗克斯摩爾 摩登舞的《步法 FOOTWORK》

•  第一章 摩登舞中升降的那些技巧 一定要逐字逐句的看明白 這里的概念最容易出錯

•  第一章 正確把握舞步中的轉(zhuǎn)度 使舞步更準(zhǔn)確 更流暢

•  第一章 方位中的三個術(shù)語 面向、背向和指向

•  第一章 仔細(xì)閱讀了下面的文字才對身體傾斜有了更清楚的理解

•  第一章 摩登舞到底應(yīng)該怎樣才能更好的引導(dǎo)和跟隨

•  第一章 技術(shù)術(shù)語的定義 是業(yè)余舞者最容易忽略的 嚴(yán)謹(jǐn)?shù)募夹g(shù)規(guī)范

•  第一章 怎樣讀懂國標(biāo)舞書籍中的圖示和描述

•  第一章 舞步的圖解方式和位置術(shù)語

《摩登舞》第二章《快步舞》

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•  第二章 阿麗克斯摩爾講《快步舞》 系列教程

•  第二章《直角右轉(zhuǎn)步和左轉(zhuǎn)步QUARTER TURNS TO RIGHT AND LEFT》

•  第二章《直行追步 PROGRESSIVE CHASSé》

•  第二章《右轉(zhuǎn)步NATURAL  TURN》

•  第二章《右軸轉(zhuǎn)步 NATURAL PIVOT TURN 》

•  第二章《右旋轉(zhuǎn)步NATURAL SPIN TURN》

•  第二章《追并左轉(zhuǎn)步 CHASSé REVERSE TURN 》

•  第二章《交叉追步 CROSS CHASSé 》

•  第二章《前進(jìn)鎖步 FORWARD LOCK 》

•  第二章《左軸轉(zhuǎn)步 REVERSE PIVOT》

•  第二章《直行追步向右 PROGRESSIVE CHASSé TO RIGHT》

•  第二章《曲折后退鎖步，跑步結(jié)束ZIG ZAG, BACK LOCK AND RUNNI NG FINISH》

•  第二章《晃追步向右 TIPPLE CHASSé TO RIGHT》

•  第二章《雙左旋轉(zhuǎn)步 DOUBLE REVERSE SPIN 》

•  第二章《交叉回旋步 CROSS SWIVEL 》

•  第二章《魚尾步 FISH TAIL》

•  第二章《跑步右轉(zhuǎn) RUNNING RIGHT TURN》

•  第二章《四快跑步 FOUR QUICK RUN》

•  第二章《快分式左轉(zhuǎn)步 QUICK OPEN REVERSE》

•  第二章《并式滑行步，分式滑行轉(zhuǎn)步，并式激轉(zhuǎn)步與分式激轉(zhuǎn)步》

•  第二章《阿麗克斯摩爾給出的快步舞建議小組合》