經(jīng)?？吹接腥诵麚P(yáng)高效利用碎片化時(shí)間，我只能說(shuō)，這是一個(gè)悖論，高效的人不會(huì)讓自己時(shí)間碎片化，時(shí)間碎片化的人很難高效。

而宣揚(yáng)這個(gè)觀點(diǎn)的人，我很懷疑Ta缺乏實(shí)戰(zhàn)經(jīng)驗(yàn)，或者說(shuō)并不高效。

說(shuō)白了，不切實(shí)際。

--寫在前面

不好意思，今天說(shuō)話不夠矜持。

我想真正投入精力，專心去做一件事的人，應(yīng)該都會(huì)有類似的感受：我們是不希望被打斷的。

除非是累了，暫緩歇一歇。

因?yàn)槿说拇竽X不是機(jī)器，哪怕機(jī)器開(kāi)工前還要預(yù)熱，何況是不停地切換狀態(tài)。

誰(shuí)家的機(jī)器連續(xù)開(kāi)開(kāi)關(guān)關(guān)不會(huì)耗損的？

人也如此。

我常?？吹接腥苏f(shuō)要充分利用碎片化的時(shí)間去做某些事，我認(rèn)為這是個(gè)偽概念，從一開(kāi)始就錯(cuò)了。

首先需要思考兩個(gè)問(wèn)題：

一：時(shí)間為什么會(huì)碎片化，有沒(méi)有辦法避免？

二：你的精力是否能撐起時(shí)間碎片化后所需要的高效？

現(xiàn)在來(lái)看第一個(gè)問(wèn)題，其實(shí)這個(gè)問(wèn)題的前置問(wèn)題是你的時(shí)間是否碎片化？是否有不可抗力讓你的時(shí)間碎片化？

我想時(shí)間碎片化是很多人的事實(shí)，但是有不可抗力讓你的時(shí)間必須碎片化卻是否定的，至少不會(huì)每天都如此。

我們可以回顧下自己的一天。

早晨上班，這個(gè)時(shí)間段你可以用來(lái)工作，也許你的工作性質(zhì)會(huì)讓你常常被人打斷，但是其實(shí)這也是工作的一部分，至少整個(gè)上午你是可以全身心投入進(jìn)去的。

午餐，午休，然后下午上班，同理也是你的工作時(shí)間。

晚上，下班，回家。

而常常說(shuō)的碎片化時(shí)間是什么呢，比如乘車等車時(shí)，午餐的間隙，或者會(huì)議的間隙等等。

有人說(shuō)要高效的利用這些零散時(shí)間。

我很想問(wèn)下，一個(gè)人要有多少精力才能在全身心學(xué)習(xí)和工作后，還能保持這些片刻時(shí)間的高效？

追求這些時(shí)間的高效是否會(huì)侵占整段時(shí)間的精力？

我們必須知道一個(gè)事實(shí)，那就是人的精力是有限的。

將有限的精力發(fā)揮到最優(yōu)解才是你真正需要考慮的。

試想一下，如果白天全身心投入了，下班的那一刻你會(huì)不會(huì)感到疲憊，在回家的地鐵上你還會(huì)有精力去認(rèn)真看書嗎？

我想如果要保證你下班后的高效，你需要在車上休息下，閉目養(yǎng)神，到家后再開(kāi)啟你大段時(shí)間的學(xué)習(xí)、工作或生活。

而不是在下班路上還要強(qiáng)撐著看書，導(dǎo)致回家后更加疲憊。

說(shuō)白了，就是不要揀了芝麻丟了西瓜。

另外還有一種時(shí)間碎片化是指的一天中的某個(gè)時(shí)段同時(shí)做幾件事，但是據(jù)我觀察發(fā)現(xiàn)，這些時(shí)間的碎片化往往是人為導(dǎo)致的，甚至多數(shù)出自自身。

比如某位人士的工作習(xí)慣是這樣的：上班后先瀏覽幾眼網(wǎng)頁(yè)，然后打開(kāi)工作界面，看幾眼郵箱后，拿起手機(jī)瞅了一眼，再工作一會(huì)，又拿起手機(jī)瞅一眼，甚至不止瞅一眼，遇到某些新聞甚至還要和同事討論討論。

整個(gè)上午的時(shí)間就這樣在斷斷續(xù)續(xù)的工作中過(guò)去了。

美其名曰：高效利用碎片化時(shí)間，多線程開(kāi)展工作。

我最煩這種“多線程”了。

因?yàn)槿说拇竽X不是機(jī)器，沒(méi)有多個(gè)流水線。

切換大腦工作狀態(tài)也是需要消耗能量的事。

這會(huì)極大的浪費(fèi)精力。

尤其是面對(duì)需要全神貫注處理的工作時(shí)更不可能做到多線程。

做個(gè)家務(wù)還可以試下，工作盡量不要挑戰(zhàn)。

這種“碎片化”也是人為導(dǎo)致的，完全可以避免。

而且我不認(rèn)為這樣會(huì)高效，真正的高效應(yīng)該是集中精力一件一件的去完成。

說(shuō)白了，這需要專注。

我做過(guò)一個(gè)小實(shí)驗(yàn)，在紙張上列下今天要做的事，然后將手機(jī)放到一邊，只在電腦上處理工作，完成一份后就畫一個(gè)勾。

我發(fā)現(xiàn)采用這種模式后，工作目標(biāo)很快就完成了。

即使后來(lái)又接到幾個(gè)電話，也是用整段時(shí)間完成一件后再開(kāi)啟下一件，很快這幾件也完成了。

而以往呢，我常常會(huì)關(guān)注有沒(méi)有新信息或者有沒(méi)有新郵件，我發(fā)現(xiàn)這很累而且很低效。

看似我一直在忙，但是做事的質(zhì)量卻有限。

后來(lái)我告訴自己，不要管那些信息，他們找不到我會(huì)打我電話的，等我這件事做完再看手機(jī)。

事實(shí)是，很多信息并不需要及時(shí)回復(fù)，晚回了一會(huì)，天好像也沒(méi)塌下來(lái)。

所以，以后我會(huì)采用這種工作模式吧，盡量給自己安排大段大段的時(shí)間，高效地去做我想做我該做的事。

時(shí)間和精力就是財(cái)富。

高效利用時(shí)間，合理分配精力，是獲得財(cái)富的一種方式。