一曲春魂，心懷美麗。再過段時間，我們終于可以脫下厚厚的棉服，去擁抱春暖花開的三月了。春游團(tuán)建、外出覓食，三五好友組團(tuán)逛街都是計劃中的事情。不過，別高興得太早。開春時，正是呼吸道疾病的高發(fā)季，加上晝夜溫差大，人體呼吸道粘膜不斷受到忽冷忽熱的刺激，加上氣候干燥，人體抵抗力弱，容易給病原微生物提供可乘之機(jī)，誘發(fā)急性呼吸系統(tǒng)疾病，一不小心就容易“中招”。

常見的呼吸系統(tǒng)疾病有上呼吸道感染（感冒）、急性支氣管炎、慢性支氣管炎急性發(fā)作、過敏性鼻炎、支氣管哮喘、肺炎等。

哪些人容易患上急性呼吸道感染？

慢性病患者：原有哮喘、“老慢支”、肺氣腫、間質(zhì)性肺病等慢性呼吸道疾病的患者，是預(yù)防呼吸道感染的重點(diǎn)人群；

年老體弱者：老年人、兒童和體質(zhì)虛弱者是多種疾病的好發(fā)人群；

繁忙勞累者：都是白領(lǐng)、精英、骨干，平時工作忙碌、加班加點(diǎn)、壓力大、勞累之后免疫力下降，就容易感染各種疾病。

如何做好預(yù)防措施？

做好防寒保暖工作，及時增減衣物，室內(nèi)做好開窗通風(fēng)；

堅持鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)；

合理膳食，多吃蔥姜蒜等熱性食物，戒煙限酒，增加水分和蔬果攝入量。