患有高血壓，除了正常服藥控制血壓外，患者還要注意飲食。不是所有的食物都能吃。在這里，我們和朋友們一起了解一些高血壓患者的飲食常識(shí)。我們先來了解一下高血壓患者能不能吃瓜子。

瓜子是人們非常熟悉的一種食物，瓜子的種類很多。瓜子本身營養(yǎng)相當(dāng)豐富，維生素、蛋白質(zhì)、油脂的含量都是名列前茅的，都是人體必需的。對(duì)于高血壓患者來說，瓜子是可以吃的，但是要注意適量，不要吃太多。因?yàn)楣献雍土繕O高，過量食用會(huì)對(duì)身體產(chǎn)生影響，血壓可能會(huì)升高，難以多吃。高血壓患者不能吃太多脂肪食物。

正所謂民以食為天，每種食物的營養(yǎng)成分和含量都不一樣。人要通過飲食不斷攝入各種營養(yǎng)物質(zhì)，來維持人體每天所需的各種營養(yǎng)物質(zhì)。高血壓患者的飲食與健康人不同，因?yàn)橛行┦澄镌谝欢ǔ潭壬峡梢源碳ぱ獕?。雖然瓜子營養(yǎng)高，但高血壓患者不適合過量食用。因此，高血壓患者在飲食上一定要多加注意，用藥物治療嚴(yán)格控制飲食，才能更好地控制血壓，減少疾病帶來的痛苦。