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早上的時(shí)間緊張,很多人寧愿多睡幾分鐘,也不愿意早起來(lái)一會(huì)兒做早餐。所以大多數(shù)人都是起床后匆匆忙忙洗漱,在外面的早餐攤隨便對(duì)付一口,長(zhǎng)期這樣身體可受不了,尤其是正在長(zhǎng)身體的小孩子。
我家的早餐,都是自己做,很少在外面買。有時(shí)候即便買點(diǎn)兒早餐,也是提前買點(diǎn)面包蛋糕點(diǎn)心類的,早上熱點(diǎn)牛奶,切點(diǎn)水果就好了。
兒子對(duì)外面的這些面包、蛋糕類的也不是特別感興趣,倒是我做的香蔥雞蛋餅非常喜歡吃,甚至說(shuō)每天讓我做。每次做了這個(gè)雞蛋餅,兒子都能吃兩三張,再喝一大杯牛奶,飽飽的,營(yíng)養(yǎng)又健康。
這份香蔥雞蛋餅很筋道,又香又軟乎,蛋香味很濃,卻沒(méi)有一絲腥氣味,加了香蔥的雞蛋餅層次更豐富,香味更濃郁。點(diǎn)綴了一點(diǎn)兒胡蘿卜碎,看起來(lái)好看又增加了營(yíng)養(yǎng)。 我家早餐最常做的就是這個(gè)餅了,又香又軟乎,孩子喜歡吃,制作也簡(jiǎn)單,面粉雞蛋攪拌攪拌鍋里一倒,出鍋就是一道孩子愛(ài)吃的美食,10分鐘就開吃,快來(lái)給寶貝制作吧!
——【香蔥雞蛋餅】—— 【食材】:雞蛋4枚,面粉小半碗,香蔥3顆,胡蘿卜1小段,鹽適量,食用油適量 【制作步驟】: 步驟一:準(zhǔn)備好需要的食材,開始制作。食材很簡(jiǎn)單,只有雞蛋、面粉和香蔥,胡蘿卜是利用來(lái)做個(gè)點(diǎn)綴的,沒(méi)有也可以不放。
步驟二:面粉放在 大碗中,加入少量清水,攪拌成稠厚且沒(méi)有面粉顆粒的面糊,靜置10分鐘。這樣制作的面糊非常順滑,沒(méi)有面疙瘩。水量不要一次加入太多,少量多次添加就好。
步驟三:接下來(lái)準(zhǔn)備配菜,小香蔥清洗干凈切碎,胡蘿卜去皮洗凈切成小粒。
步驟四:取出靜置好的面糊,打入4枚鮮雞蛋,再少量多次地加入清水,然后攪拌均勻。
步驟五:攪拌好的面糊細(xì)膩無(wú)顆粒,呈流線狀態(tài),看起來(lái)非常順滑。
步驟六:加入小香蔥碎和胡蘿卜碎,再次攪拌均勻,這樣的蛋糊就制作完成了。
步驟七:平底鍋燒熱,噴上少許食用油,一定不能多,否則是攤不成雞蛋餅的。用我們平時(shí)舀飯用的勺子,舀上一勺面糊,倒入鍋中,迅速轉(zhuǎn)動(dòng)平底鍋,使面糊自然流動(dòng),攤成一個(gè)圓圓的薄餅。
步驟八:等到面糊凝固后,翻個(gè)面用鏟子按壓幾下,再烙20秒鐘就可以出鍋了。
柔軟好吃又營(yíng)養(yǎng)的蔥香雞蛋餅就做好了,怎么樣?是不是簡(jiǎn)單又美味?面粉+雞蛋攪拌攪拌鍋里一倒,就是一道孩子愛(ài)吃的美食。如果晚上把面糊調(diào)好,早上連10分鐘都用不了,就可以上桌了。 其實(shí)這道面食在我們北方叫“面托”,但我更愿意叫它“雞蛋餅”,不止是因?yàn)樗闹饕煞质请u蛋,更重要的是兒子不喜歡吃“面托”,卻超喜歡吃這款“雞蛋餅”(食材一樣,做法相同哈哈哈)。
制作這道美食,有一點(diǎn)兒很重要,那就是鍋里倒面糊的時(shí)候,一定要中小火。最好是右手倒入面糊,左手端起鍋迅速轉(zhuǎn)動(dòng),這樣才能保證面糊不會(huì)迅速凝固,影響流動(dòng)。 你學(xué)會(huì)了嗎?趕快動(dòng)手做起來(lái)吧! |
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