早起，泡了一杯茶顏悅色的習(xí)慣茶。

茶包上寫著：

所謂習(xí)慣，是之于生活中最平常的存在，晨起的一杯溫水，是習(xí)慣，睡前的一杯牛奶是習(xí)慣，一日三餐，亦是習(xí)慣，愿照顧好自己能成為你的習(xí)慣。

二十一天的日常，若是與之相伴，就沒了習(xí)慣。

突然恍然，在這生活的一天有一天里，每個人都在依賴著自己的習(xí)慣活著。

熟悉的地方，熟悉的人，熟悉的街頭，熟悉的電腦和桌子，熟悉的筆跡和熟悉的餐碗，每一個習(xí)慣，一點一滴都成了命運，于是，人與人的不同，也在微小里改變了。

習(xí)慣了，我會聽有些人在選擇一件東西時這樣說。

當(dāng)習(xí)慣了一件東西，她就不愿意換掉了，比如工作、愛情，或是一段關(guān)系，重新磨合的滋味會讓他覺得浪費時間。

又或是覺得其實還算滿意，盡管有得有失，但也接受了命運的當(dāng)下安排。

出差時一定會帶一碗方便面，一天要有一杯咖啡，多年的一只包包，早起必跑步，空閑必讀書，亦或是，讀了誰的文字，記下來，日積月累，身心舒暢，世界都寬闊了。

如我，習(xí)慣了書寫，還是在那只筆記本上，我們就在那里默默的用文字交流著，漸漸的，快七年早已成為了習(xí)慣。

即使海角天涯，當(dāng)你習(xí)慣了我的習(xí)慣，就成了某種陪伴。

讀《半山文集》里，也提到習(xí)慣。

他說：“一個人真正有用的反省，就應(yīng)該是反省所有習(xí)慣?！?/span>

如果真的有涅槃，也是，各種習(xí)慣長期共同的成果。

該有極簡生活的習(xí)慣和飲食習(xí)慣，與大自然獨處的習(xí)慣，無我的空靈的習(xí)慣。

心靈完整敞開、自由、愉悅的習(xí)慣，與萬物融為一體的內(nèi)心和諧、平靜的習(xí)慣……

這些習(xí)慣，一定起初是刻意的去做的，作用于心靈的，甚至是看似無用的，恰恰是因為這些習(xí)慣的積累能夠改變一個人的心境。

帶慧麗去看牙，她的門牙掉了三顆，牙科醫(yī)生說，你吃什么了？她說，是糖蒜。

年紀(jì)大了，怎么還敢吃這么硬的食物？

用一句話回，又是習(xí)慣了。

幾十年的生活，如果沒有覺察只會如水般匆匆流走，人不能總是順著往日的習(xí)慣在走著，也要記得停下來看看。

說話太快，事情出錯，忙到頭暈，遇事第一時間沒有邏輯，情緒激動。甚至別人說話只能聽一半，記不住重點，略微枯燥的、無趣一些的內(nèi)容聽得不耐煩。

都在提醒著你，該去察覺一下自己的習(xí)慣?？吹媚切┛煲曨l、快娛樂多了，人的思維容易停滯成長。

愛一個人的習(xí)慣，每天都要通話，聯(lián)絡(luò)，從細(xì)節(jié)去關(guān)心對方。

成長里的一個習(xí)慣，就是每天都要比昨天進步一點點。

要有積極的思維習(xí)慣，永遠(yuǎn)相信事情有解決的辦法，且不只一種。

以及不斷求知的習(xí)慣，與那些在前行的朋友，保持互動，聆聽、感染他們的智慧。

如此，幾年、十幾年的下去，命運也必定有所改變。是習(xí)慣，改變了我們?，F(xiàn)在所能展現(xiàn)的一切，都和過去的習(xí)慣緊緊相連。

知道要變成習(xí)慣，不僅僅需要二十一天，更不需要熱血沸騰的口號和誓言，而是成為我們一部分生命日常。

就像是在你的血液里，強壯你的骨骼，讓你越來越美麗，越來越動人。

而，我亦知道，想去改變、堅持一定是不易的，它是靈魂上的一次次博弈，突破，但唯有如此，方能戰(zhàn)勝自我。

當(dāng)我們開始駕馭習(xí)慣，就是在和自己的惰性嘗試和解。

我們會知道，我們?nèi)ネ睦?，到達(dá)怎樣的地方，想成為怎樣的人。

當(dāng)我們開始選擇習(xí)慣，接受或拒絕一些你要的，或是不要的，并讓它賦予一定活著的意義時，是不是就更接近自由了呢。

讓彼此的習(xí)慣陪伴著彼此，我們總會在山頂相逢。