在現(xiàn)實生活中，我們經(jīng)常聽到這樣一句話，叫做，舍得舍得，有舍必有得，。舍棄與得到本就相互依存。人生就是一個不斷得到和不斷失去的過程。所以很多時候我們要放下一些東西，這里的放下不是認(rèn)輸，不是退縮，不是妥協(xié)，更不是懦弱，而是一種難得的智慧。

將不好的舍棄，將美好的留下。所以生活中我們放下這幾樣?xùn)|西，必然會讓自己逐漸變得更加強(qiáng)大，擁有更幸福成功的人生。本期視頻分享，要想生活越來越好，必須放下這八樣?xùn)|西，聰明的你，一定要盡早學(xué)會。

第一，放下比較。

在現(xiàn)實生活中，有不少人喜歡拿自己和別人做比較。相比之下，他們發(fā)現(xiàn)自己很多方面都不如人，永遠(yuǎn)覺得自己一無是處。但是我們要明白一點，我們永遠(yuǎn)不可能是這個世界上最優(yōu)秀的人。所以我們不必自卑，每個人都是獨(dú)一無二的，都有自己的優(yōu)點，都有自己擅長的東西。

我們通過比較了解自己所處的位置，從而調(diào)整自己，這無可厚非，這是良性的。但是當(dāng)我們通過比較去獲取優(yōu)越感，將越來越累。記得讀大學(xué)的時候，我們宿舍有一個女孩子就非常喜歡拿自己跟別人比較。其他同學(xué)買漂亮的奢侈品包包，他也要有。

結(jié)果，不惜消耗年邁的父母辛辛苦苦的積蓄，這樣不僅他自己很累，也使得父母萬般無奈。其實世界上沒有兩片完全相同的樹葉，人與人之間也是如此。起點不同，環(huán)境不同，資質(zhì)不同，如果硬要拉來做盲目的比較，只會引發(fā)極度和焦慮，讓人深陷求之不得的痛苦中。

真正活明白的聰明人，他們是不會在意這些的，因為他們非常明白這樣去與人比較是沒有盡頭的。這只會讓自己陷入痛苦，與其這樣比較，不如過好自己的生活，修煉自己的內(nèi)心。

第二，放下情緒。

人有七情六欲，喜怒哀樂都是人的本能，生氣是本能，但控制情緒是本事。曾經(jīng)看到過這樣一個故事，一個年輕小伙子去菜市場買菜，不小心把旁邊大媽的菜籃子碰倒了。雞蛋從籃子里掉出來破了。大媽見狀破口大罵，你沒長眼睛嗎？怎么那么不小心。

年輕人連忙道歉，結(jié)果大媽還是不依不饒，年輕人見自己都道歉了，也愿意陪雞蛋錢，還要被罵也氣不打一處來，手臂一揮，把大媽的老人手機(jī)也摔破了。結(jié)果兩個人打了起來，最后小伙子不僅要陪大媽的雞蛋，還有手機(jī)，最后還耽誤自己很多的時間。

可見情緒的重要性，可以說情緒是智力殺手。一個人爆發(fā)多大，情緒就會失去多少智商，情緒主導(dǎo)我們的喜怒哀樂，但我們才是情緒真正的主人。放下無謂的情緒，才會讓心中的智慧浮現(xiàn)，才有可能不在關(guān)鍵事情上失控。

生氣是本能，而學(xué)會控制情緒才是本事，才能夠掌控局面，才能改變把控自己的人生。放下情緒是一種修養(yǎng)，更是一種人生智慧，擁有智慧才能把握人生。

第三，放下面子。

在現(xiàn)實生活中，在很多人眼里，面子問題成了頭等大事。俗話說得好，死要面子活受罪。有時候自尊自愛是好事，過度的好面子則會成為一種包袱和負(fù)擔(dān)。很多人為了面子，怕四處碰壁而不去找工作，怕被人看不起而吹噓自己的能力，怕被人嘲笑而不敢不恥下問，太在意別人的眼光，只會讓自己活得很累。

如果一個人太愛面子，就很容易被別人牽著鼻子走。只要有了這樣的現(xiàn)象，那么他就無法變成一個真正強(qiáng)大的人。因為真正強(qiáng)大的人是不在乎別人的想法的，他只會走自己的路。那些為了自己的事業(yè)，能放下不必要的面子的人，人生目標(biāo)則更加明確，與自己的夢想也更加接近。

李嘉誠曾經(jīng)說過一句很經(jīng)典的話，當(dāng)你放下面子賺錢的時候，說明你自身開始強(qiáng)大了。當(dāng)你用錢賺回面子的時候，說明你已經(jīng)走向成功了。當(dāng)你用面子可以賺錢的時候，說明你已經(jīng)是個人物了。

所以說放下面子是人們走向成功成熟的必經(jīng)之路。有句話說，人活在世上，有的活成了面子，有的活成了里子，而只有里子才能贏得真正的面子。

第四，放下抱怨。

在生活中常?？梢月牭揭恍┤死悟}滿腹，他們往往都認(rèn)為自己是世界上最受委屈的那一個。于是不停抱怨，一泄私憤。其實我們?nèi)魏稳硕加欣碛杀г?，但是你要深刻的明白，抱怨沒有用。那些整日將抱怨掛在嘴邊的人，他們哪一位不是把歲月過成了一地雞毛。

而反觀那些遇到挫折積極樂觀的人，他們最后都把歲月活成了期望中的樣子。我們要明白，抱怨對于我們的人生沒有任何幫助，它只會讓你的情緒變得越來越糟糕。與其抱怨，不如想辦法解決問題，解決問題，才能帶來能力的成長。即使不能解決問題，你也習(xí)得了正確面對困境的態(tài)度。人生沒有必要抱怨，多些實干，少些埋怨，把抱怨的時間用在實干上，努力上，你會收獲很多。

放下抱怨，做最陽光的自己。我們都要學(xué)會在生活工作中保持樂觀健康的心態(tài)，要學(xué)會適當(dāng)控制自己的負(fù)面情緒。只有更加積極的去面對當(dāng)下和未來，我們腳下的路才會越走越順暢，生活才能越來越好。

第五，放下無效社交。

在我們的一生中，身邊人的影響真的是太重要了?，F(xiàn)實生活中，很多人特別喜歡交朋友，以為多個朋友就會多一條路，實際上并不是，交朋

友要求的從來不是數(shù)量，而是質(zhì)量。曾經(jīng)聽過這樣一個寓言故事，一個砍柴的人，看到一個放羊的人，于是他們聊了一個下午，聊的很開心。

等到天黑了，放羊的羊吃飽了，放羊人滿足的走了，而砍柴的人卻一根柴也沒有砍到。現(xiàn)實生活中，大多數(shù)人不是如此嗎？為了維持那些無效社交，寧愿犧牲自己，。在家靠父母，出門靠朋友。也許因為這句話，許多人總不忘到處留電話，要電話。

曾幾何時，不少人把要到別人電話或合影當(dāng)成炫耀的資本。其實社交的本質(zhì)是價值互換，只有優(yōu)秀的人才能得到有用的社交。人這一生有多少朋友從不重要，重要的是知心朋友有幾個。真正的朋友不在數(shù)量在質(zhì)量，不在錦上添花，而是雪中送炭。

很多時候我們要學(xué)著放棄那些無意義的社交，多花時間努力來提升自己。

第六，放下懶惰。

人都有惰性，有些人選擇跟隨本性，而有些人會逼迫自己勤奮刻苦，往往后者更容易走向成功的道路，過上更好的生活。在現(xiàn)實生活中，懶惰是我們最大的敵人。很多時候當(dāng)我們遇到一些小困難，我們總會想拖拉著，總想著明天再說，可一拖就可能成了放棄。今天無法完成的，明天也不會想著去完成。

想要克服懶惰，我們就得建立自律。一個人有多自律，他將來就會擁有多大的自由。生活就會有很大改變。一個人想要獲得成長，就必須走出舒適區(qū)，不愿努力，不愿提升自己，做什么事都怕一個懶字。無論是學(xué)習(xí)、工作、事業(yè)、修行，都需要用心去做，都要保持上進(jìn)心，勤奮精進(jìn)才會有所成就，生活才能越來越好。很多的人是沒有辦法改變自己的人生的。

因為從一開始他們就輸了，懶惰的人，生活也不會好。這個道理大家必須明白，勤勞改變命運(yùn)，奮斗實現(xiàn)夢想，要時刻提醒自己，要保持上進(jìn)、快樂、健康和善良，這樣一定會有一個燦爛的人生。

第七，放下過去。

有人說心本來就不大，別什么都裝進(jìn)去。昨天糾結(jié)不放是對今天和明天的褻瀆，你連過去都放不下，你又如何能夠活好當(dāng)下，真正強(qiáng)大的人會忘記過去，過好當(dāng)下的日子，并且積極展望未來，這才是最正確的選擇。有的時候，放下過去與往事和解，你會活得更加輕松。最好的人生就是讓心歸零，以靜養(yǎng)心。

就是放下過去，讓心歸零，做個芟繁就簡的人，擁有簡單干凈的小日子，放下就是要放下那些不值得牽掛的人，放下就是要放下那些難以釋懷的心事。放下就是要放下那些沒有意義的恩恩怨怨，放下牽掛，放下心事，放下恩恩怨怨，就是放過自己，如此生活才能越來越好。

第八，放下拖延。

拖延是一種很可怕的行為習(xí)慣。越來越多的人喜歡拖延。，明明今天能做的事情非要拖到明天做。明鳴此時能完成的任務(wù)偏偏拖到最后一刻鐘才去做。一旦我們總是寄希望于未來，那么我們就會把當(dāng)下的事情一個個拖到了明天，后天，大后天等待時間到了。我們又會因為其他的原因繼續(xù)拖下去。

相信現(xiàn)實生活中很多人都有拖延的習(xí)慣，也包括我自己。曾經(jīng)我也是非常愛拖延的，常常把今天就可以完成的事情拖到明天，到了明天又后悔不已。其實拖延的本質(zhì)是大腦的趨利避害，人生來是懶惰的，所以我們會選擇輕松快樂的事去執(zhí)行。

此外，沒有決心和毅力都會造成拖延。此外，大多數(shù)人拖延重要的事情就是因為停不下來玩手機(jī)。其實客服拖延非常簡單，就是馬上行動起來。人的一生其實很短，如果有目標(biāo)有夢想，那就趕緊動起來，努力戒掉拖延癥，克服拖延，學(xué)會自律，不斷精進(jìn)自己，讓內(nèi)心變得強(qiáng)大，才能擁有屬于自己的未來。

綜上所述，放下其實是一種更加高級的生活方式。如果我們能夠定期進(jìn)行斷舍離，那么我們的生活會變得越來越輕松，越來越舒心。