每天耕耘最有趣、最實(shí)用的心理學(xué)蘇格拉里曾經(jīng)說過：“人要懂得知足，因?yàn)橹闶侨颂焐呢?cái)富，欲望才是人為的貧窮。有時(shí)候我們的痛苦就是因?yàn)槲覀兿胍奶?，這種求而不得是浮躁心理所造成的結(jié)果。所以低配生活，降低欲望，才能讓我們的心更加平和，更加滿足。”這其實(shí)就預(yù)示著現(xiàn)時(shí)代的“低配生活”。隨著消費(fèi)主義的興起，很多人都被所謂的消費(fèi)沖昏了頭腦，這種被營銷起來的價(jià)值其實(shí)遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過它的本身，而我們自身在虛榮的謎團(tuán)中也找不到自己的方向。

也有很多人逐漸講究“精致生活”，講求生活的品質(zhì)追求生活的質(zhì)量，但是這樣的追求最后卻陷入了一個(gè)誤區(qū)，那就是一個(gè)人終究無法知道什么才是享受，才是真正的講究。好像隨波逐流，跟隨網(wǎng)絡(luò)所定義的生活就叫作“講究”了，因?yàn)槊恳徊蕉际切枰囟ǖ某绦虻?，好像只有我們這樣做，才能證明我們的生活的精致，而這種精致是社會(huì)所定義的，并不是我們所需要的。人們逐漸被所謂的“高質(zhì)量生活”所洗腦，只是讓我們花更多的錢去過著更復(fù)雜的生活。

當(dāng)你行為和生活產(chǎn)生一定的復(fù)雜性的時(shí)候，你的心理也會(huì)產(chǎn)生一定變化，這就是所謂的“平衡主義”。如果你對生活有著非常高的要求，但是你自己的經(jīng)濟(jì)能力和實(shí)際情況又沒有特別強(qiáng)大的時(shí)候，這種心理和現(xiàn)實(shí)就會(huì)失衡，就會(huì)產(chǎn)生所謂超前的“消費(fèi)陷阱”，讓我們陷入所謂的“假精致”之中。真正合理的“低配生活”是一種正確的生活理念，它所追求的并不是物質(zhì)上的享受，而是足夠我們生活的滿足。

剛剛好夠用就是最好的結(jié)果，可以在能力的有限范圍之內(nèi)選擇自己能夠選擇最好的東西，但是不要過多的選擇一些無用的，看似便宜但是很浪費(fèi)的東西，因?yàn)檫@樣的生活看似節(jié)儉其實(shí)也浪費(fèi)了很多。而這些喜歡“低配生活”的人并不是吝嗇，而是她們的生活目的性非常強(qiáng)，她們知道在生活中自己需要什么，是一種非常有智慧的生活方式。在消費(fèi)主義的陷阱之下，很多人對于生活的本質(zhì)其實(shí)已經(jīng)是舍本逐末了，因?yàn)樗麄兯非蟮乃放醯?，只是他們口中所吹噓的。

為了能夠成為一個(gè)所謂的“人上人”，去選擇一些不需要的東西，看似所謂合群或者過著上層人的生活，但是其實(shí)這種人才是悲哀的。但是或許每個(gè)人在年輕的時(shí)候都有心智不成熟的時(shí)候，都有所謂虛榮的時(shí)光，但是過了35歲之后請停止這些愚蠢的行為，沒有意義或者沒有足夠金錢支撐的“精致生活”和“高品質(zhì)生活”其實(shí)才是讓我們進(jìn)入深淵的陷阱，因?yàn)?5歲的我們已經(jīng)沒有時(shí)間像年輕的時(shí)候一樣無拘無束或者沒有什么壓力，被這種沒有價(jià)值的“精致主義”壓著只會(huì)給我們的生活帶來更多的糟糕狀態(tài)。

所以真正的“低配生活”并不是說讓我們過著非常清貧的日子，而是讓我們摒棄那些華而不實(shí)的東西，放棄那些我們需要付出很多東西才能獲得的所謂高質(zhì)量的生活。找準(zhǔn)自己的定位，讓自己能夠在世界里找到自己的存在，而不是在物欲縱橫的社會(huì)中讓自己的欲望不斷膨脹，不斷擴(kuò)張，學(xué)會(huì)辨別和懂得放棄才是35歲該干的事情。也許我們每個(gè)人都要度過埃里克森的八個(gè)階段，但是如果我們在35歲的時(shí)候還停留在沒有價(jià)值的虛榮中，追求所謂的高品質(zhì)生活，最終犧牲的只有我們自己。因?yàn)樽鼋o外人看的幸福感并不是真正的幸福感，這些人不懂得自己想要的東西是什么，只是跟隨時(shí)代和社會(huì)的波浪不斷向前，好像擁有了社會(huì)所追捧的物質(zhì)生活自己才能算是社會(huì)中的精英人士。

但是這種人往往忽略了自己的心，35歲的我們應(yīng)該更加成熟，應(yīng)該懂得自己的生活是需要思維來維持的，這種付出了大量的時(shí)間和金錢最終卻是非常沒有價(jià)值的東西，是非常無用的。懂得辨別這個(gè)社會(huì)中的種種誘惑，因?yàn)?5歲還深陷在“消費(fèi)陷阱”中，那么很久可能就會(huì)無盡地消磨我們的財(cái)產(chǎn)和精力，看似光鮮亮麗實(shí)則自己什么都沒有，這種“不知道自己想要什么的虛假精致主義”才是最害人的生活方式和生活理念。

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作者 | 湯米編輯 | 不下雨第一心理主筆團(tuán) | 一群喜歡仰望星空的年輕人參考資料：Bruk, A., Scholl, S. G., & Bless, H. (2018). Beautiful mess effect: Self–other differences in evaluation of showing vulnerability. Journal of personality and social psychology, 115(2), 192-205