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來自： 菌心說 > 《柔性辟谷、辟谷、斷食、禁食》
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腸道菌群健康，人就健康。
腸道菌群健康，人就健康 。換言之，人體饑餓感的本質是胃腸道菌群需要營養(yǎng)從而直接攻擊胃腸道粘膜的信號，即“饑餓源于菌群”！我們平時...
Let 身、心同時在修行的路上
柔性辟谷是張成崗研究員在發(fā)現(xiàn)并證明“饑餓源于菌群”、進而提出“菌心說”學說的基礎上研發(fā)的一種健康養(yǎng)生手段，在瘦身之余可顯著提升...
科學網(wǎng)—腸道菌群健康，人才健康
科學網(wǎng)—腸道菌群健康，人才健康?；诖?，通過“換位思考”的方式，我們進一步提出了這樣的新認識，即由于胃腸道是腸道菌群的生存空間，如果我們站在腸道菌群的角度看問題的話，則可認為良好的胃腸道...
人體微生物群科普之四
更重要的是數(shù)量眾多的益生菌之間也有一個種群和數(shù)量的相互制約與平衡，人為使單一益生菌占盡優(yōu)勢，本質上就是人為造成腸道菌群多樣性減...
人體及動物體上的微生物 - 生命經(jīng)緯
人體及動物體上的微生物 - 生命經(jīng)緯。例如，動物的皮毛上經(jīng)常有葡萄球菌、鏈球菌和雙球菌等，在腸道中存在著大量的擬桿菌、大腸桿菌、雙歧桿菌、乳桿菌、糞鏈球菌、產(chǎn)氣莢膜梭菌、腐敗梭菌和纖維素分解...
你的腸道夠健康么？
你的腸道夠健康么？你知道嗎？人體腸道內(nèi)的微生物數(shù)量能達到。10的14次方個。這些微生物。重約1千克。分為有益細菌、有害細菌和中立細菌...
益生菌和乳酸菌是一樣的嗎？它們之間有什么區(qū)別？
眾所周知，益生菌和乳酸菌有益于人體，維持腸道生態(tài)平衡，改善胃腸功能，緩解乳糖不耐受，促進營養(yǎng)吸收；乳酸菌可調節(jié)微生態(tài)失調，預防腹瀉和便秘等。但是它們之間有什么區(qū)別呢？應該吃益生菌還是乳酸...
晚飯究竟吃還是不吃？
晚飯究竟吃還是不吃？看來，不吃晚飯或少吃晚飯對人體很有益處。人每天所產(chǎn)生的壞死細胞垃圾有核桃般大小，要想“吞噬細胞”把這些垃圾...
微生物組研究：關乎人類的未來
越來越多的研究表明，人體健康與微生物組關系密切，包括消化微生物組、呼吸道微生物組、生殖道微生物組、口腔微生物組、表皮微生物組等，微生物組是人體不可分割的一部分。解析健康微生物組與人體互生...
微信掃碼，在手機上查看選中內(nèi)容
