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? ??純素月餅制作程序?? 一、餅皮: 餅皮主料:玫瑰蜜露(轉(zhuǎn)化糖漿也可以)小蘇打水、亞麻籽油、低筋粉。 二、餅皮做法: 1,先將蜜露和亞麻籽油、小蘇打水混合均勻。 2,加入低筋粉和成面團(tuán) 三、內(nèi)餡:養(yǎng)生果仁餡料 (一)主料:紅棗、芝麻、熟花生仁、腰果、核桃、玫瑰蜜露。 (二)內(nèi)餡做法:這些食材放料理機(jī)打碎后與蜂蜜混合揉成大小均勻的團(tuán)子就可以了。 四、造型:用餅皮包著內(nèi)餡,月餅?zāi)>邏撼尚汀?/p> 五、烤制: 烤箱180℃烤制15分鐘左右,時間可以根據(jù)自己家烤箱調(diào)整,這個月餅外皮烤出來顏色金黃更好看。 六、??瑜伽凈素?? ?? ??愛心的配方· 純粹的味道?? 她,美的不那么炫目,但總有人對她青睞有加。濃淡相宜的口味;柔軟多汁的口感、甜美到骨子里的感受,完美的詮釋著人生,經(jīng)得起每個味蕾的挑剔,滿族宮廷小食與日料相愛,如此相得益彰。 ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ??營養(yǎng)師簡介?? 林飛羽,亞健康調(diào)理師,曾開設(shè)養(yǎng)生館多年實(shí)踐養(yǎng)生,瑜伽凈素聯(lián)合發(fā)起人,瑜伽凈素榮獲中國食文化優(yōu)秀領(lǐng)導(dǎo)獎。 |
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