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現(xiàn)代社會(huì)，醫(yī)美盛行，“射頻緊膚”、“普拉提”等醫(yī)美項(xiàng)目是醫(yī)美界抗衰老界炙手可熱的話題。而“抗衰”這個(gè)概念也被各大美妝博主頻繁提起。 “抗衰”一詞大火，但細(xì)胞衰老的機(jī)制至今也未能下定論，相關(guān)假說(shuō)有很多，如DNA損傷、線粒體功能障礙、氧化應(yīng)激、炎癥、端粒縮短等等。衰老是時(shí)間留下的痕跡，是人類生命過(guò)程的必然發(fā)展過(guò)程。在乳酸菌飲料廣告中有這樣一句廣告詞：“腸活動(dòng)，常年輕”，聽(tīng)到這句廣告詞時(shí)你是否會(huì)嗤笑一番并認(rèn)為這是無(wú)稽之談呢？但你是否想過(guò)，我們身體深處可能真的有一個(gè)隱藏機(jī)制能讓我們看上去更為年輕呢？2021年8月9日，愛(ài)爾蘭科克大學(xué)APC微生物組研究中心的研究人員在 Nature 子刊Nature Aging上發(fā)表了題為：Microbiota from young mice counteracts selective age-associated behavioral deficits的研究論文。
這項(xiàng)研究表明，將年輕小鼠的腸道菌群移植給老年小鼠，能一定程度上抵消年老小鼠大腦中與衰老相關(guān)的認(rèn)知能力改變。這些發(fā)現(xiàn)表明，糞便微生物群移植（FMT）對(duì)衰老相關(guān)的認(rèn)知能力衰退或有治療潛力。
此外，在一些關(guān)于學(xué)習(xí)、記憶和焦慮的認(rèn)知測(cè)試中，年輕小鼠（3-4 個(gè)月）的糞菌移植也改善了老年小鼠（19-20 個(gè)月）的認(rèn)知行為。
由此證實(shí)，來(lái)自年輕個(gè)體的微生物群可能對(duì)年老的宿主產(chǎn)生有益的影響，并逆轉(zhuǎn)其衰老！答案是是有關(guān)的。現(xiàn)在我們知道人類的老化是細(xì)胞的老化，除了機(jī)體本身的基因調(diào)控外，細(xì)胞的營(yíng)養(yǎng)狀況起著至關(guān)重要的作用。有人報(bào)道，一個(gè)人的正常壽命應(yīng)該是200多歲，而現(xiàn)在我們連它的一半還活不到。這就是外界對(duì)機(jī)體的影響，其中很主要的是微生態(tài)對(duì)人體的影響。為什么長(zhǎng)壽就要改善菌群環(huán)境？人體內(nèi)的有益菌群和人體作為一個(gè)整體存在。它們之間的關(guān)系既互相依賴，又相互制約。人體為這些細(xì)菌的生長(zhǎng)繁殖提供許多有利的條件，而這些細(xì)菌又對(duì)維護(hù)機(jī)體的健康作出巨大的貢獻(xiàn)。比如雙歧桿菌，它對(duì)人體的作用是多方面的。它有屏障作用、營(yíng)養(yǎng)作用、免疫作用、抗腫瘤作用、控制內(nèi)毒素血癥作用，以及提高人體對(duì)放射線的耐受性作用等。人體也為雙歧桿菌提供了適宜的溫度、營(yíng)養(yǎng)、環(huán)境。正是由于細(xì)菌對(duì)人體的這么多的保護(hù)作用，我們才能在如此復(fù)雜的自然環(huán)境里成長(zhǎng)、生活。如果哪天你的菌群環(huán)境發(fā)生變化，那些有益菌群數(shù)量下降，那你可能就會(huì)生病，比如說(shuō)便秘或者拉稀都屬于其中的一個(gè)情況，一直到你重新調(diào)整好你的菌群環(huán)境，你的身體才可能恢復(fù)。你的長(zhǎng)壽與你的腸道菌群密切相關(guān)，干萬(wàn)保護(hù)好你的腸道微環(huán)境。人的衰老是十分復(fù)雜的生物學(xué)過(guò)程，除受遺傳影響外還與廢物積聚，自由基損傷，免疫功能、神經(jīng)內(nèi)分泌功能等低下有關(guān)。有益菌占優(yōu)勢(shì)時(shí)，由于菌群間相互制約作用，而使腐敗菌繁殖受阻，使腐敗菌有毒代謝產(chǎn)物減少。益菌可使對(duì)人體有害的氨變成尿素，降低血氨濃度并經(jīng)腎臟排出體外,由于廢物及有害物質(zhì)的減少,也延緩了衰老過(guò)程。有益菌能產(chǎn)生一定量的超過(guò)氧歧化酶（SOD）及谷胱甘肽過(guò)氧化物酶，從而減輕氧自由基對(duì)細(xì)胞的損害，延緩細(xì)胞的老化進(jìn)程。益生菌有免疫賦活作用，也起到了使人健康長(zhǎng)壽的作用。事實(shí)證明，100萬(wàn)億腸道細(xì)菌寄居在我們的腸道中，對(duì)我們維持健康和美麗有著至關(guān)重要的作用。人類和腸道菌群已經(jīng)形成了一個(gè)共存系統(tǒng)。也許在不遠(yuǎn)的將來(lái)，我們能通過(guò)腸道內(nèi)這群可愛(ài)的微生物徹底破解延緩衰老的密碼。最后，希望大家都能夠健健康康！身體不適時(shí)也要記得及時(shí)就醫(yī)，謹(jǐn)遵醫(yī)囑~ 如果還有什么健康疑問(wèn)可以關(guān)注河豚健康，也可以添加河豚小客服，有專業(yè)的健康老師為你解答哦~
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