【原】要想活出最好的自己，學(xué)會(huì)清理三大成長(zhǎng)木馬，你的人生會(huì)越走越順
唐若心學(xué)原創(chuàng)作品，違者必究在生活中，每個(gè)人都渴望活出最好的自己，那么如何活出最好的自己呢，首先要破除成長(zhǎng)的三大木馬程序，當(dāng)你懂得清理內(nèi)在的成長(zhǎng)木馬，往往我們的人生之路會(huì)越來(lái)越好。原生家庭的假象是我們用過(guò)去限制了自己在這個(gè)世界上從來(lái)沒(méi)有完美的原生家庭，來(lái)自原生家庭的束縛是我們用過(guò)去的意識(shí)束縛了現(xiàn)在和未來(lái)。尤其是我們?cè)诔砷L(zhǎng)的過(guò)程中，我們被養(yǎng)育者影響，在我們意識(shí)還沒(méi)有完全建立起來(lái)的時(shí)候，我們被養(yǎng)育者的意識(shí)所控制，所影響，我們不知不覺(jué)成為父母眼中所說(shuō)的那個(gè)人。當(dāng)父母用負(fù)面的思維限制我們的時(shí)候，我們的生命也在不知不覺(jué)被影響，而我們的生命的動(dòng)力和潛能也被限制了。所以成長(zhǎng)的本質(zhì)就是看到過(guò)去的意識(shí)是如何影響我們的，當(dāng)我們懂得意識(shí)對(duì)我們的影響，我們破解了那些無(wú)意識(shí)的影響，那么我們內(nèi)在的生命就會(huì)重新變得自由起來(lái)。和大家分享一個(gè)故事，有兩個(gè)兄弟出生在同樣的家庭，父親經(jīng)常酗酒，還會(huì)打罵孩子。后來(lái)哥哥活成了父親的樣子，而他的弟弟卻成為很多人認(rèn)同的教授。當(dāng)有人問(wèn)及兩兄弟出生同樣的家庭，為什么人生境況發(fā)展如此不同，哥哥說(shuō)我的人生是被父親給毀滅了。在父親的影響下，我也不由自主被他影響成為酒鬼。但是弟弟卻說(shuō)，我的成就來(lái)自家庭， 我從小就不想成為和父親一樣的人，我想成為更有價(jià)值的人，所以我滴酒不沾，就是想要成為能夠?qū)κ澜鐚?duì)社會(huì)有價(jià)值的人。原生家庭是我們的束縛，也有可能讓我們意識(shí)到自己不一定要重復(fù)這樣的命運(yùn)。當(dāng)我們從積極正面的問(wèn)題去思考原生家庭，我們就能沖破束縛，重新變得積極起來(lái)。學(xué)會(huì)擺脫外界的評(píng)價(jià)，建立自我的評(píng)價(jià)系統(tǒng)在成長(zhǎng)的過(guò)程中，我們很多時(shí)候都習(xí)慣用外在的評(píng)價(jià)來(lái)定義自己，這也是導(dǎo)致我們內(nèi)在出現(xiàn)很多問(wèn)題。事實(shí)上，對(duì)我們成長(zhǎng)產(chǎn)生很多木馬程序恰恰也是我們跟不上標(biāo)準(zhǔn)，跟不上這個(gè)時(shí)代，這就會(huì)導(dǎo)致我們內(nèi)在產(chǎn)生一種非常的不適感。一個(gè)人如果習(xí)慣用社會(huì)評(píng)價(jià)系統(tǒng)來(lái)定義自己，那么我們往往就會(huì)活得特別的不走心，而且還會(huì)出現(xiàn)各種各樣的心理問(wèn)題。所以成長(zhǎng)的過(guò)程是跟隨自己的內(nèi)心，學(xué)會(huì)建立屬于自己的內(nèi)部評(píng)價(jià)系統(tǒng)，尊重自己才會(huì)讓自己越來(lái)越自在和舒服。在這個(gè)世界上，建立自己的內(nèi)部評(píng)價(jià)成長(zhǎng)體系對(duì)于我們來(lái)說(shuō)非常的重要，這也說(shuō)明了，成長(zhǎng)不是跟別人比，而是跟自己比，懂得去超越自己，懂得去突破自己，那么我們內(nèi)在生命就會(huì)有一個(gè)很大的進(jìn)步空間。而每個(gè)人都需要認(rèn)清楚一個(gè)事實(shí)，我們永遠(yuǎn)都無(wú)法擁有完美的人生，完美人生不存在， 我們最重要的是找到內(nèi)在價(jià)值，這是我們立足的根本。而蔡康永早就說(shuō)過(guò)，我們要學(xué)會(huì)在自我和他人期待之間建立一個(gè)重要的平衡感。當(dāng)我們懂得在自己和他人之間找到一個(gè)平衡感，往往我們就能收獲幸福。以讀書(shū)為例，蔡康永和自己的父親有一個(gè)約定，父親要求他一定要讀研究生，而他對(duì)自己的父親則要求自己的專(zhuān)業(yè)必須自己選。事實(shí)上，好的生命都是在做自己喜歡的事情和商業(yè)之間找到一種平衡感這才是最重要的。比如商業(yè)作家李欣頻曾講述自己特別喜歡詩(shī)歌，后來(lái)結(jié)合商業(yè)寫(xiě)了很多創(chuàng)意文案，將自己的愛(ài)好和商業(yè)價(jià)值共通。很多事情不是對(duì)立的，只有我們能夠看到矛盾的融合點(diǎn)，我們往往就能拓展自己的心胸，更能看到彼此的位置的結(jié)合。世事之間本無(wú)對(duì)錯(cuò)，存在即有理，所以能夠融合社會(huì)價(jià)值，自我價(jià)值平衡，我們的生命空間就會(huì)更加打開(kāi)。人生的成長(zhǎng)都需要去找到屬于自己的位置，這個(gè)位置往往是我們能夠?qū)⒆约簝r(jià)值和社會(huì)價(jià)值逐步去結(jié)合起來(lái)，當(dāng)我們完成了這部分的蛻變，往往我們的生命就會(huì)迎來(lái)一個(gè)新的升級(jí)和蛻變。放下比較的幻象我們很多時(shí)候還渴望成為更好的自己的人，絕大多數(shù)其實(shí)是活在現(xiàn)實(shí)的焦慮上。當(dāng)我們習(xí)慣性和別人比較的時(shí)候，我們總是習(xí)慣認(rèn)為別人比我們好的時(shí)候，我們的生命就失去了從容，自由自在。很多時(shí)候，生命的焦慮都是比較出來(lái)的，比較是一種有限資源的攀比，而生命是一種無(wú)限。我們?cè)谟邢薜氖澜缗时?，我們就限制了自己，我們?huì)不自覺(jué)認(rèn)為自己不如別人，而這種比較其實(shí)不是一個(gè)人懂這種焦慮的根源來(lái)自比較，從小到大，很多人都是被比較長(zhǎng)大的，“為什么你就不能像別人一樣，懂事呢，”“為什么你不能像別人一樣，懂得做人又能做事呢”當(dāng)我們活在比較嫉妒的環(huán)境中，帶來(lái)是深深的焦慮與不滿(mǎn)足感，這種深深的焦慮感會(huì)讓我們的生活拉入到非常糟糕的環(huán)境中。與其盲目的焦慮，不如學(xué)會(huì)平常心和別人交往，尊重真實(shí)的自己，放下盲目的比較，而是客觀如實(shí)看待整體，相信一切都好的時(shí)候，我們內(nèi)心就會(huì)呈現(xiàn)完美吉祥。這個(gè)時(shí)候我們會(huì)對(duì)周?chē)錆M(mǎn)感恩，散發(fā)出喜悅感時(shí)，真正認(rèn)同對(duì)方價(jià)值時(shí)，既不自卑也不自大時(shí)，我們就能與周?chē)娜苏嬲M(jìn)行連接。真正的強(qiáng)大其實(shí)來(lái)自我們重新來(lái)定義事情和視角，陽(yáng)明先生其實(shí)在龍場(chǎng)悟道時(shí)，他也是在最低谷的時(shí)候，意識(shí)到生命就是一個(gè)吾性自足，不假外求的整體。當(dāng)你能夠意識(shí)到的時(shí)候，你的內(nèi)在就會(huì)完整。從此打開(kāi)自由心門(mén)世界，開(kāi)啟他內(nèi)在能量的源泉，后來(lái)他自己積極主動(dòng)做自己想要做的事情，生命自由之門(mén)完全打開(kāi)，那么我們內(nèi)在的生命就會(huì)更加自由自在。無(wú)條件信任自己，讓自己保持覺(jué)知覺(jué)醒精進(jìn)的狀態(tài)，在心上發(fā)功，從而才能打開(kāi)我們內(nèi)心的真正大門(mén)。破除我們內(nèi)在的木馬程序意味著更加真實(shí)地面對(duì)自己，意識(shí)到自我的完整性，不需要任何東西來(lái)證明的時(shí)候，我們就能明心見(jiàn)性，更能看到那些負(fù)面意識(shí)的源頭大都來(lái)自社會(huì)標(biāo)準(zhǔn)的評(píng)判，我們才能完全自由自在起來(lái)。這就是我們需要破除自我成長(zhǎng)的三大木馬程序，一旦我們懂得這樣做，我們的人生就會(huì)越來(lái)越好。今日話(huà)題：你身上的三大木馬程序有看到嗎，歡迎探討與交流。覺(jué)知力是我們生命力量的喚醒，覺(jué)也是我們開(kāi)啟自我療愈和自我成長(zhǎng)的開(kāi)始。一個(gè)人懂得覺(jué)知，那么往往就能打開(kāi)自我成長(zhǎng)的鑰匙，更能幫助我們開(kāi)啟自我重塑開(kāi)始。一個(gè)人如果擁有足夠敏銳的覺(jué)知，那么在為人處事的過(guò)程中，就能夠把握好分寸，既不委屈自己，也不難為他人。覺(jué)察覺(jué)知練習(xí)的主要目的，就是把內(nèi)在的后知后覺(jué)，修成先知先覺(jué)。有了先知先覺(jué)，你就掌握了命運(yùn)的主動(dòng)權(quán)，能夠接納一切事情的發(fā)生，能夠允許他人任何方式的表達(dá)，也能夠真實(shí)地呈現(xiàn)自己，不管是對(duì)他人還是對(duì)自己，都只是如實(shí)觀照、隨緣了事。我們的生命因?yàn)橛X(jué)知就會(huì)呈現(xiàn)能量自由流動(dòng)，你也能收獲成長(zhǎng)的終極智慧。心力訓(xùn)練營(yíng)第三期繼續(xù)招募，開(kāi)啟自我覺(jué)知，學(xué)會(huì)心力塑造，真正成長(zhǎng)人生的終極主人結(jié)識(shí)你的心靈輔導(dǎo)員>>那些困擾你的各類(lèi)問(wèn) 題，自我成長(zhǎng)、婚姻情 感、職場(chǎng)壓力、親子關(guān) 系……
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