1、凌晨1-3點(diǎn)醒來，是肝經(jīng)不通

肝藏血藏魂，這個魂指的就是一個人的精神狀態(tài)，一旦肝臟的功能降低，就會導(dǎo)致情緒精神受到影響，若是肝血過于旺盛，就會有盜汗、做夢多、易驚醒的現(xiàn)象；若是肝血虧虛，又會出現(xiàn)肢體麻木、頭暈失眠的現(xiàn)象；此外還會出現(xiàn)皮膚發(fā)黃，口苦，容易發(fā)脾氣等。

2、凌晨3-5點(diǎn)醒來，是肺經(jīng)不通

3-5點(diǎn)是肺經(jīng)運(yùn)行的時間，肝臟在丑時把血液推陳出新之后，把新鮮的血液輸送給肺，通過肺送往全身，此時早醒的人則可能是肺有火或肺氣不足等，表現(xiàn)為咳嗽、胸痛、咽喉干燥，潮熱、盜汗、手足心熱，少氣懶言，說話聲音較小，怕冷，愛出汗等。