七、我只是初中畢業(yè)，文化程度不高，在鼓勵(lì)教育孩子時(shí)，孩子覺(jué)得我講的事例又假又老套，并不當(dāng)一回事，我該怎么辦？

家長(zhǎng)鼓勵(lì)教育孩子的方式有很多種，可以嘗試改變一下教育方式，例如陪孩子聊聊他的興趣愛(ài)好，讓孩子承擔(dān)更多的家庭責(zé)任等?，F(xiàn)在的孩子內(nèi)心世界豐富，外在體驗(yàn)多彩，有些事例孩子聽(tīng)過(guò)很多遍了，或者故事本身就有問(wèn)題，孩子肯定不接受。如果父母文化水平不高，可以嘗試用其他形式給孩子提供榜樣，效果可能會(huì)更好一些。

• 從名人傳記中找榜樣

很多知名人士成名前的資質(zhì)和條件比較差，但最終逆襲成功。他們的傳記會(huì)讓孩子體會(huì)到其實(shí)自己也具備成功的條件。李開(kāi)復(fù)的《世界因你不同》就可以讓孩子看到自身努力的重要性。名人傳記中有很多勵(lì)志故事，如《毛澤東傳》《尼采傳》《拿破侖傳》《喬布斯傳》《生命不息，折騰不止》都是不錯(cuò)的選擇。袁隆平、屠呦呦等科學(xué)家也是孩子學(xué)習(xí)的榜樣。

• 從虛擬人物中找榜樣

影視角色的經(jīng)歷和魅力會(huì)讓孩子看到人生的多樣性和可能性。商戰(zhàn)片中的草根逆襲和武俠片中的逆境重生容易激起孩子的強(qiáng)烈共鳴。雖然人物是虛擬的，但其投射出來(lái)的精神魅力恰恰是孩子所崇拜的，正所謂“戲假情真”。充滿自信的虛擬偶像有郭靖、櫻木花道、阿甘、蜘蛛俠、鋼鐵俠等。

• 從公眾人物中找榜樣

在學(xué)生群體中認(rèn)知度高、影響力大的公眾人物往往是孩子效仿學(xué)習(xí)的榜樣，李大釗、袁隆平、鐘南山、屠呦呦、張桂梅等英雄模范、科學(xué)家比娛樂(lè)明星更經(jīng)得起考驗(yàn)。此外，孩子身邊的學(xué)生典范，如學(xué)習(xí)標(biāo)兵、競(jìng)賽能手、道德模范，因?yàn)槟挲g和角色與孩子相仿，對(duì)孩子更容易形成激勵(lì)效果。

事實(shí)證明，一段傳奇的經(jīng)歷，一個(gè)美好的愿景，一個(gè)虛擬的偶像，都可以是孩子的力量源泉，孩子很容易將這種成功的喜悅和可能性投射到自己身上，對(duì)未來(lái)充滿想象和信心。

八、我有兩個(gè)兒子，大兒子考上了普通高中，小兒子今年考上中職學(xué)校，我一直告訴小兒子“你很優(yōu)秀”，但他還是不自信，變得越來(lái)越消沉，我該怎么辦？

對(duì)孩子來(lái)說(shuō)，家庭是安全的愛(ài)的港灣，只有生活在一個(gè)安全的環(huán)境中，孩子才能自由地發(fā)展自己的天賦和才能。家長(zhǎng)要避免對(duì)孩子的語(yǔ)言傷害，當(dāng)發(fā)現(xiàn)孩子不自信時(shí)，應(yīng)給予孩子更多的鼓勵(lì)，重新樹(shù)立孩子的自信心，逐步消除孩子的緊張感。

• 停止比較語(yǔ)言

家長(zhǎng)應(yīng)先檢討自己是否經(jīng)常說(shuō)一些傷害孩子自尊的話語(yǔ)，是否經(jīng)常有意無(wú)意地拿他與上普通高中的哥哥進(jìn)行比較。孩子被人拿來(lái)比較時(shí)通常都會(huì)很緊張，家長(zhǎng)應(yīng)及時(shí)站出來(lái)制止這種行為，保護(hù)孩子的自尊心。

• 積極鼓勵(lì)暗示

告訴孩子在中職學(xué)校學(xué)好技能一樣有出息，讓孩子感受到自己受到的關(guān)注不比哥哥少。父母具體地告訴孩子，看到孩子做出了怎樣的努力，為什么孩子會(huì)成功。父母還可以通過(guò)擁抱、撫背、點(diǎn)頭、微笑、豎大拇指等細(xì)微動(dòng)作表情對(duì)孩子表示肯定，給孩子創(chuàng)造包容、輕松的家庭氛圍。孩子有了安全感，才有膽量去積極表現(xiàn)，積極的人生才會(huì)充滿希望。

• 教會(huì)自我暗示

父母不可能一輩子陪伴孩子，只有讓孩子學(xué)會(huì)積極地自我暗示，孩子才能在情緒低落時(shí)渡過(guò)難關(guān)。家長(zhǎng)可以教孩子在心情低落時(shí)做以下行為：對(duì)著鏡子喊話自我激勵(lì)，如對(duì)自己說(shuō)“我能行”“我很棒”“我能做得更好”；聽(tīng)勵(lì)志音樂(lè)，如《隱形的翅膀》《夜空中最亮的星》《我相信》等；閱讀勵(lì)志書籍，如《人性的弱點(diǎn)》《致加西亞的信》《喚醒心中的巨人》等；看勵(lì)志電影，如《阿甘正傳》《風(fēng)雨哈佛路》《放牛班的春天》等。這些都是有效的積極暗示，孩子學(xué)會(huì)之后，就能把積極暗示變成愛(ài)護(hù)自己的技能。

九、我們家是單親家庭，孩子一直跟著我生活，在金錢上我可以滿足他，但孩子依然覺(jué)得很自卑，我該怎么做來(lái)把這種影響降到最低？

在孩子的心中，家庭的變故讓他成為同學(xué)中的異類，幾乎每個(gè)單親家庭的孩子都會(huì)出現(xiàn)不同程度的自卑心理。有些孩子可能體會(huì)到家庭環(huán)境變了，經(jīng)濟(jì)來(lái)源少了，甚至家庭活動(dòng)少了，家庭矛盾多了，從而缺乏安全感和歸屬感。父母可以嘗試通過(guò)以下行為來(lái)降低單親家庭對(duì)孩子的負(fù)面影響。

• 告訴孩子這不是他的錯(cuò)

告訴孩子，父母離異不是孩子的錯(cuò)，父母分開(kāi)后對(duì)孩子的愛(ài)并沒(méi)有減少，父母離異是為了各自追求更好的愛(ài)情和生活。告訴孩子父母沒(méi)有拋棄他，友好分開(kāi)比艱難維持對(duì)孩子更有利。告訴孩子親人離世不是他的錯(cuò)，活下去的人更要堅(jiān)強(qiáng)。

• 滿足孩子需求但不溺愛(ài)

很多單親父母覺(jué)得自己虧欠了子女，于是在金錢方面給予過(guò)度的補(bǔ)償，對(duì)孩子的無(wú)理要求無(wú)條件滿足。這種溺愛(ài)的方式其實(shí)無(wú)法彌補(bǔ)孩子情感的缺口。父母要了解孩子哪些方面有需求，是溝通交流少了，還是家庭活動(dòng)少了，還是其他原因，而不是在某一方面過(guò)度地給予。給再多的錢也代替不了應(yīng)有的陪伴。

• 提升孩子的個(gè)人歸屬感

如果孩子能盡快融入新集體，就會(huì)降低孩子對(duì)原生家庭的依賴；如果孩子在新集體找到價(jià)值感，就會(huì)更有安全感。父母要積極肯定孩子在中職學(xué)校獲得的成功與尊重，促使孩子積極融入新班級(jí)，鼓勵(lì)孩子加入學(xué)生社團(tuán)、興趣小組等，鼓勵(lì)孩子競(jìng)選學(xué)生干部，積極參與各類技能競(jìng)賽，培養(yǎng)運(yùn)動(dòng)愛(ài)好，結(jié)識(shí)新朋友等。以上行為都可以提升孩子的歸屬感和價(jià)值感。

原生家庭的影響難以消除，父母要有責(zé)任、有能力、有方法地去降低離異或喪偶給孩子帶來(lái)的傷害，保護(hù)孩子的自信心，對(duì)孩子既不能忽視，也不能過(guò)度補(bǔ)償。如果在培養(yǎng)孩子自信心的過(guò)程中覺(jué)得有困難，可以尋求學(xué)校、社區(qū)、專業(yè)機(jī)構(gòu)、心理醫(yī)生的幫助。

十、我的孩子在農(nóng)村讀的初中，現(xiàn)在讓她來(lái)城里讀中職學(xué)校，但是我們依然沒(méi)有時(shí)間管她。這段時(shí)間她總是打電話哭訴，說(shuō)班上的同學(xué)看不起她，我該怎么辦？

事實(shí)上，很多中職學(xué)生都是農(nóng)村留守學(xué)生，或是跟隨父母到城里打工的隨遷子女。由于家庭經(jīng)濟(jì)條件較差，農(nóng)村生活習(xí)慣和城市不同，來(lái)自農(nóng)村的孩子更容易不自信。父母的陪伴與關(guān)注是必不可少的，它會(huì)讓孩子覺(jué)得自己很重要、很有價(jià)值。

• 陪伴時(shí)間不可少

很多迫于生計(jì)的農(nóng)村家庭和工作忙碌的高知家庭都面臨沒(méi)時(shí)間陪孩子的問(wèn)題，也在一定程度上承受了親子分離的后果。孩子從小缺少父母的陪伴、家庭的溫暖，容易對(duì)自己的價(jià)值產(chǎn)生懷疑，覺(jué)得自己是個(gè)累贅，感覺(jué)不到幸福。因此，應(yīng)將子女安排到父母的工作地點(diǎn)讀書，或者父母選擇一些有固定假期的工作，盡可能每周都有一段時(shí)間是和孩子待在一起的，陪伴是無(wú)法替代的。

• 交流次數(shù)宜增多

如果父母在外地工作，那么每周至少要與孩子通話一次，當(dāng)孩子出現(xiàn)重大情緒變化或生理變化時(shí)，父母要給孩子更多、更及時(shí)的陪伴與交流。在交流時(shí)，父母要多肯定孩子的獨(dú)立性和自理能力，這是讓孩子非常受用的評(píng)價(jià)；要幫助孩子回顧自己的成就和優(yōu)點(diǎn)，鼓勵(lì)孩子積極面對(duì)，讓他們感受到父母一直是自己背后強(qiáng)有力的支撐。

• 關(guān)懷支持很重要

家長(zhǎng)向孩子分享自己的人生經(jīng)驗(yàn)和處世技巧，推薦孩子看一些人際交往方面的書籍，對(duì)改善孩子和同學(xué)的關(guān)系非常實(shí)用。此外，家長(zhǎng)不要只關(guān)注孩子的成績(jī)，而應(yīng)更加重視孩子的心理健康問(wèn)題，主動(dòng)與老師溝通，了解孩子的在校表現(xiàn)，請(qǐng)求老師協(xié)助解決孩子的實(shí)際困難。家長(zhǎng)精神上的關(guān)懷和行動(dòng)上的支持都是孩子克服障礙的重要條件。