人體有五臟六腑，有12條正經(jīng)，有365個生命舒穴，這就叫“天人合一”。

五臟六腑加“心包”為12臟，對應的是足三陰、足三陽，手三陰、手三陽12條正經(jīng)，對應著一天12個時辰，一年12個月。

這365個生命舒穴對應著一年365天。

看我們的先輩是何等的智慧。

30個點穴按摩“一按靈”，是從365個穴位中選出來的，是養(yǎng)生保健的關鍵穴位，可以做到一通百通，也是對祖國中醫(yī)傳統(tǒng)養(yǎng)生的傳承，目的是疏通經(jīng)絡、連通內外、運通氣血，氣血通了，臟腑之間的溝通好了，五臟與四肢的溝通好了，人就少得病，甚至不得病。

梁丘穴

（1）人的后天之本——足陽明胃經(jīng)：急性胃痛找梁丘，慢性胃痛找豐隆，針刺足三里（此穴稱人生第一長壽穴），好比吃上魚和雞。

足三里穴

豐隆穴

（2）人體血液的清潔工——手陽明大腸經(jīng)：治面口病的關鍵是合谷，治酸痛、疲勞去找手三里，鼻炎鼻塞尋迎香

合谷穴

手三里穴

迎香穴

（3）排解憂慮的通道——足少陽膽經(jīng)：頸椎舒服找肩井穴；慢性膽囊炎、膽結石怕陽陵泉、中瀆

肩井穴

陽陵泉穴

中瀆穴

（4）神經(jīng)內分泌失調的福音——手少陽三焦經(jīng)：便秘、兩肋痛、岔氣找支溝穴；防止衰老找外關；耳鳴耳聾按翳（yi）風

支溝穴

外關穴

翳風穴

（5）人體的排毒通道——足太陽膀胱經(jīng)：背部腧穴調五臟；婦科痛經(jīng)找八髎（bā liáo）；腰腿疼痛委中求；小腿痙攣找承山

腧（shu）穴

八髎穴

委中穴

承山穴

（6）寧心安神、舒經(jīng)活絡的關鍵——手太陽小腸經(jīng)：頸椎腰腿疼痛找后溪；年紀大了做養(yǎng)老；天宗穴能治肩周炎；下巴脫臼找聽宮

后溪

天宗穴

聽宮穴

（7）慢性病治療的關鍵——足太陰脾經(jīng)：婦科病首選穴位三陰交；婦科病的萬靈丹陰陵泉；補血止癢找血海

三陰交穴

陰陵泉穴

血海穴

（8）人體的總理——手太陰肺經(jīng)：哮喘氣管炎要穴中府，治熱止痛沒商量；補肺防癌按漁際

中府穴

漁際穴

（9）護衛(wèi)身體的大將軍——足厥陰肝經(jīng)：人體自身的菊花茶是太沖穴；拯救肝臟的義士是行間穴

太沖穴

行間穴

（10）包治百病，為心腦血管保駕護航——手厥陰心包經(jīng)：常用的穴位是內關和勞宮

內關穴

勞宮穴

（11）人生的先天之本——足少陰腎經(jīng)：太溪調治腎氣虧；照海讓你眼睛亮；涌泉（第二長壽穴）最能去余火

太溪穴

照海穴

涌泉穴

（12）任督兩脈是十四經(jīng)的水庫；任脈相當于女性的性激素；最補腎的非督脈莫屬。

第一性的保健大穴是關元，人體性命之祖是氣海（丹田）；人體命根子的大門是神闕（肚臍眼）；脾胃之疾，無所不療的是中脘；寬心順氣是膻中。

關元穴

氣海穴

神闕穴

中脘穴

膻中穴