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多余的血脂堵在心就是心梗、堵在腦就是腦梗! 很多人特別害怕高血壓,其實(shí)高血脂比高血壓更可怕,因?yàn)楦哐瑫g血管進(jìn)而影響到血壓。高血脂還會引發(fā)很多疾病,堵在心就是心梗,堵在腦就是腦梗,大家都知道,心梗和腦梗是威脅中老年人生命的兩大殺手。所以今天劉醫(yī)生就來跟大家聊一聊如何安全有效降血脂。 ![]() 首先我們必須要搞清楚血脂是什么?中醫(yī)認(rèn)為,多余的血脂就是體內(nèi)的痰濕。正常的血脂其實(shí)是身體里的精華,如果精華放錯(cuò)了地方或者是太多了沒有被身體吸收,就成為了血管里的垃圾。垃圾可以再利用,血脂也一樣可以被再度利用。所以要想解決高血脂的問題,一方面要解決痰濕的源頭,一方面要化掉痰濕,還要注意打通痰濕排出去的通道。 ![]() 一個(gè)專門為高血脂人群打造的方子—消脂八物湯。組成有白術(shù)、茯苓、炒薏苡仁、陳皮、山楂、決明子、桂枝、丹參八味藥。這個(gè)方子為什么能消脂呢?下面我們來具體看一下。 ![]() 首先解決高血脂的源頭,如何解決?那就是健脾。脾胃的運(yùn)化功能受損了,血脂就不能很好的被吸收,吸收不了就成了高血脂。所以說,只有健脾使脾的運(yùn)化功能提高了,一方面不會繼續(xù)產(chǎn)生高血脂,另一方面可以將已經(jīng)產(chǎn)生的高血脂給運(yùn)化出去。所以用到了白術(shù)來健脾,要注意的是,這個(gè)白術(shù)是生白術(shù),因?yàn)槌窗仔g(shù)是偏于補(bǔ)脾的,生白術(shù)是健脾又可以祛濕。 ![]() 解決了高血脂的來源,如何解決痰濕的去路呢?那就是祛濕和化痰。祛濕就用到了茯苓,茯苓呢很平和,被稱為甘淡之品,它可以很好的清潔我們的身體;另外還用到了炒薏苡仁,這兩味藥同仇敵愾,一加一會產(chǎn)生大于二的效果,讓身體里的濕氣統(tǒng)統(tǒng)消失。祛痰我們就用到了陳皮,陳皮和茯苓結(jié)合即是二陳湯,被稱為“痰濕克星”。除了祛濕和化痰的藥物,我們還用到了一味山楂,山楂是可以直接消血脂的,大家平常在家里煮肉什么的都會放上一些山楂,肉就會被煮的更加軟爛。其實(shí)日常生活中呢直接拿山楂泡水喝也有一定的降血脂的作用。 ![]() 痰濕化掉了,如何排出去呢?這就需要把身體的通道打開。如何打開?這就用到了桂枝,桂枝可以疏理肝氣,肝氣舒展了以后,身體的管道就會變得寬敞;桂枝還可以強(qiáng)心,心主血脈,心臟功能強(qiáng)大了,血脈才會通暢,血管里的垃圾才容易清除出去;另外呢,身體里的痰濕是屬于陰寒之物,需要陽氣來化掉,桂枝剛好可以補(bǔ)充身體的陽氣。 ![]() 還有一味決明子,它可以潤腸通便還可以清肝,所以能把肝里邊蓄積的血脂通道大便一起排出去。最后還用到了丹參,丹參是活血化瘀的,多余的血脂會造成血管的堵塞,而丹參可以把淤堵的血管給疏通,氣血才能更好的流通起來。 ![]() 看到這里如何有效安全降血脂你學(xué)會了嗎?消脂八物湯效果雖好,但用起來也是因人而異,一定要在專業(yè)中醫(yī)師的辨證指導(dǎo)下加減應(yīng)用。 |
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