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容易共情的人最容易受傷,不是別人傷你,而是自己傷自己

 小宇宙風(fēng)暴 2022-07-12 發(fā)布于廣西

文字\蕭弋\圖片來自網(wǎng)絡(luò)

有的人為什么那么容易受傷害?最主要的原因就是因為ta們太容易共情了,遇到什么傷心事就做出一副很理解ta人的樣子,心里也是一樣跟著傷心難過,為ta人感慨萬千。本來不是自己的事,反而好搞得像自己的事一樣。

容易共情的人同情心泛濫,看到什么不好的事情容易泛起淚珠,甚至因為別人的一次口頭抱怨都在心頭上為ta人打抱不平,雖然說這樣也不是說不好,這樣反而是過度善良的表現(xiàn)。

但是,在現(xiàn)實生活中,煩心事太多了,如果非要每一件事都要去操心,你會有操不完的心,你會活得很累。

太容易共情的人其實最適合活在童話世界里,那里很美好,但在現(xiàn)實生活,太容易共情反而不好,會讓你的人生光顧著積攢煩心事了,而是你的共情很難得到別人的理解,因為很多人都是關(guān)起門來過自己的小日子,而你卻總是讓自己的情緒處于不穩(wěn)定的狀態(tài),你會很累,你這樣只會自己找傷心事傷自己的心。

很多人的生活其實就是在苦中作樂,而太容易共情的人卻在苦中尋苦,生活本來已經(jīng)有太多的煩心事了,如果再讓自己去尋找煩心事來受,那就是自己傷害自己。

所以,容易共情的人,收起你那泛濫的同情心,做好自己的事,積極樂觀的面對現(xiàn)實、人生,盡量每一天都讓自己開心快樂,而不是做ta人情緒的奴隸,更不要做自己的情緒的奴隸,很多時候,“絕情”一點,“狠”一點,你的人生也就沒有那么多的悲天憫人了,你的心態(tài)也就不會那么悲觀了。

因為現(xiàn)實生活中,我們就需要積極樂觀的“狠勁”,而不是悲天憫人的“柔情”。

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