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快速記憶力，可以通過思維游戲，進(jìn)行思考聯(lián)想，學(xué)習(xí)新的知識，適當(dāng)?shù)倪\動等方法來進(jìn)行訓(xùn)練。 1.思維游戲：當(dāng)進(jìn)行思維游戲時，大腦處于高速運轉(zhuǎn)狀態(tài)，思維會更為活躍，有助于快速的提高記憶力。 2.進(jìn)行思考聯(lián)想：當(dāng)經(jīng)歷某一件事情之后，及時的進(jìn)行思考以及聯(lián)想，使事物在大腦中的印象更加深刻，可以在一定程度上提高記憶力。 3.學(xué)習(xí)新的知識：當(dāng)嘗試學(xué)習(xí)一種新的知識時，懷有良好的心態(tài)以及較大的興趣，學(xué)習(xí)知識的速度較快，有利于快速記憶力的訓(xùn)練。 4.適當(dāng)?shù)倪\動：當(dāng)進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育運動過后，大腦處于較有活力的狀態(tài)，對于新事物的接受能力較強，接觸過事物后會留下深刻的印象。有助于快速記憶力的培養(yǎng)。 快速記憶的訓(xùn)練方法很多，可以結(jié)合自身情況選擇合適的方式。 更新時間：2022-07-06 |
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