大夫我腰怕冷腳冰涼，總感覺(jué)涼風(fēng)往里鉆，有人說(shuō)我陽(yáng)氣不足，用了補(bǔ)益藥物，結(jié)果上火，口腔潰瘍，臉上長(zhǎng)痘，這可怎么辦？

回答：中醫(yī)對(duì)這種癥狀叫“上熱下寒”，有些人給建議說(shuō)“用些祛火藥物，再用補(bǔ)益藥物”。我聽(tīng)后很想笑，祛火藥物本就寒涼，不是加重寒癥嗎？補(bǔ)益藥物豈不是讓火更旺？

這根本沒(méi)有明確病機(jī)，退一步講即便見(jiàn)效，也只是治標(biāo)不治本，難道要終生服藥嗎？

我詳細(xì)給你講一講哪里出了問(wèn)題，你就知道該怎么辦了。

正常人體，五臟相生相克，處于一個(gè)動(dòng)態(tài)的陰陽(yáng)平衡，腎陽(yáng)推動(dòng)腎水向上，滋養(yǎng)心臟，平衡心火，而心火向下，溫煦腎水，這樣水火既濟(jì)，人體即不怕熱，也不怕冷。就是我們所說(shuō)的“心腎相交”。

那么什么原因造成了“心腎不交”？

夏天喜歡吃冰冷、辛辣刺激的食物，每天坐著不動(dòng)，脾胃就會(huì)受損。晚上熬夜，思慮過(guò)重，用腦過(guò)多，把火氣引到上面來(lái)；縱欲過(guò)度，容易導(dǎo)致下元空虛......

由此可見(jiàn)，腎水上不來(lái)，心火下不去，一定是通道出了問(wèn)題。這里我們引入一個(gè)中醫(yī)名詞——三焦，為六腑之一，張介賓曰“臟腑之外，軀體之內(nèi)，保羅諸臟”。分為上焦、中焦、下焦。有三點(diǎn)功能：

1、通行元?dú)猓?/p>

2、運(yùn)化水谷；

3、運(yùn)化水液。

可以說(shuō)是人體內(nèi)的一個(gè)通道。

說(shuō)到這里，你應(yīng)該明白了，如果中焦淤堵，會(huì)造成下焦水上不來(lái)，上焦火下不去，不僅腳冷，還會(huì)造成心煩，失眠等等。

上熱主要表現(xiàn)

1．面部長(zhǎng)痘痘和粉刺，臉油得快；

2．反復(fù)口腔潰瘍、口臭；

3、上火、牙痛、口干、喉嚨干癢不舒服；

4．失眠多夢(mèng)，入睡困難、夜間盜汗；

5．舌尖紅、眼睛干澀；

6．脾氣急躁焦慮、容易生氣。

下寒主要表現(xiàn)

1．怕冷、感覺(jué)屁股涼、膝蓋以下也涼；

2．腹部受涼時(shí)而腹瀉、時(shí)而便秘難解；

3．腰膝酸軟、渾身乏力；

4．女子痛經(jīng)，白帶清稀，男子陽(yáng)痿、早泄。

這個(gè)時(shí)候，用大量補(bǔ)益藥物反而容易上火，我們急需解決的是通道問(wèn)題。通道在哪里？

就是我們的脾胃，脾胃位于中焦，寒凝、濕熱、脾虛等等原因會(huì)造成中焦阻塞，這個(gè)時(shí)候我們具體辨證，找準(zhǔn)病機(jī)，解決這個(gè)病因，中焦通絡(luò)暢通，腎水上達(dá)于心，心火下至于腎，自然手腳不冷，也不心煩失眠了。

醫(yī)圣張仲景的3個(gè)瀉心湯（甘草瀉心湯、半夏瀉心湯、生姜瀉心湯），專(zhuān)門(mén)治療寒熱錯(cuò)雜之證，用之加減治療上熱下寒效果顯著。

 【方法】：黃連3克，黃芩6克、人參6克，干姜6克、炙甘草6克，清半夏6克，茯苓15克、陳皮15克，肉桂3克，大棗4枚，煎湯取汁300ml，每次150ml，日2次口服，中病即止。

所以我一直說(shuō)，中醫(yī)只要辨證準(zhǔn)確，見(jiàn)效也是很迅速的。治病求本，是我遵守的第一原則，否則不能去根，傷財(cái)費(fèi)力，也給患者徒增痛苦。

我是大賢良醫(yī)，用通俗易懂的語(yǔ)言，堅(jiān)持分享中醫(yī)心得，做您的健康助手！醫(yī)可道，非常道，醫(yī)可名，非常名。如果大家覺(jué)得寫(xiě)得不錯(cuò)，對(duì)您有益，就點(diǎn)個(gè)贊，轉(zhuǎn)發(fā)給更多的人吧！