糖尿病患者在飲食方面是有很多注意事項的，甚至有很多東西是不可以吃的，否則血糖可能會波動較大，就會引發(fā)一些并發(fā)癥，對身體的健康影響會比較大。其實糖尿病患者除了使用藥物來控制血糖之外，在生活中還可以喝以下這幾種降糖茶，有助于穩(wěn)定血糖。

那么糖尿病人適合喝哪幾種降糖茶呢？

1、石榴茶

相信這種茶是很多糖尿病患者都比較喜歡喝的。其實這種茶就是使用石榴樹的葉子曬干了泡茶來喝，因為石榴的葉子里面含有的微量元素比較豐富，可以改善身體的耐糖異常的癥狀，所以用這種葉子直接泡茶來喝，可以降血糖以及降血脂，而且還能增強身體胰島素的敏感性。

2、西洋參茶

使用西洋參直接泡茶來喝相信是很多人都喝過的。西洋參可以很好的雙向調(diào)節(jié)血糖，里面含有生物活性物質(zhì)，起到降血糖的作用，還可以增強身體的免疫力。適當?shù)暮纫稽c西洋參茶，有助于預防身體出現(xiàn)別的一些病癥，對身體健康是很有好處的。

3、菊楂茶

使用菊花跟山楂一起泡水來喝，這種茶喝起來有菊花的香味，還有山楂的酸甜味道，是比較開胃可口的。經(jīng)常喝這種茶水可以擴張冠狀動脈，有助于舒張血管，而且還能降血壓，降血脂，對于控制血糖也是比較有幫助的。尤其是有一些患者有冠心病或者是高血壓、高血脂的問題，可以適當?shù)亩嗪取?/p>

4、綠茶

綠茶屬于生活中特別常見的一種茶葉，屬于比較健康的茶飲，糖尿病患者可以適當?shù)亩嗪染G茶，因為綠茶可以防止血管氧化，預防因為糖尿病而導致的動脈硬化問題。在綠茶里面含有兒茶素，這種成分可以緩解腸胃對糖分的吸收，有助于抑制血糖上升，起到較好的降糖作用。

5、紅茶

紅茶需要發(fā)酵，里面的兒茶素發(fā)酵的時候就會變成茶紅素，具有較強的抗氧化作用。另外經(jīng)常喝紅茶其實還具有抗癌的效果，能預防出現(xiàn)一些心血管性的病變問題。對于糖尿病患者來說，適當?shù)暮纫稽c紅茶也是比較有好處的。

糖尿病患者除了在生活中可以適當?shù)暮纫恍┯兄诳刂蒲堑牟杷猓€有養(yǎng)成良好的生活習慣也是很有必要的，比如飲食方面不要吃太多甜的、太咸的或者過于油膩的食物，多吃新鮮的蔬菜瓜果。另外每頓飯不要吃得太飽，不要暴飲暴食，盡量選擇粗糧，飲食清淡一些，這樣有助于控制血糖。