每當(dāng)春夏來臨的時(shí)候，很多人就會(huì)痛不欲生，因?yàn)闊o論是內(nèi)濕還是外濕開始雙面夾擊。一系列的癥狀撲面而來：“氣力不足、身體發(fā)沉、頭暈?zāi)垦?、關(guān)節(jié)疼痛，大便糖稀”等等。
中醫(yī)認(rèn)為，這一系列的癥狀統(tǒng)稱為“濕邪”。 學(xué)習(xí)更多中醫(yī)知識(shí)
說起濕邪，大部分人都會(huì)有屬于自己的方法，藥物、食療等。但結(jié)果卻不太理想。其實(shí)根本的原因在于沒有補(bǔ)好脾，脾胃一旦補(bǔ)好了，濕邪就會(huì)隨之而出。宋代《太平惠民和劑局方》里就記載了一個(gè)方子名為參苓白術(shù)散，現(xiàn)在也有中成藥，“脾胃虛弱、飲食不進(jìn)、少困多動(dòng)，中滿痞噎，心忪氣喘，嘔吐泄瀉，及傷寒咳噫”均可使用。補(bǔ)氣健脾誰是鼻祖？當(dāng)然要數(shù)四君子湯，后世成千上萬的補(bǔ)氣健脾方法多是在它基礎(chǔ)上而來。參苓白術(shù)散是在四君子湯的基礎(chǔ)上加了多味藥而成，治脾氣虛，又兼有滲濕行氣，并有保肺之效，以治療脾虛濕盛，體現(xiàn)“培土生金”治法。黨參擅長(zhǎng)補(bǔ)脾胃之氣，提振脾胃陽氣。茯苓利水滲濕，健脾安神，它促進(jìn)水液代謝，將脾胃痰飲化成水液，再把水液向下引，用小便方式排出。白術(shù)也是祛濕高手，它能健脾益氣，燥濕利水，化中焦水濕，把它們變成身體需要的津液。甘草補(bǔ)中益氣，調(diào)和諸藥。四君子湯穩(wěn)穩(wěn)地保護(hù)住我們的脾胃，是為君藥。再配山藥、蓮子肉助君藥以健脾益氣，兼能止瀉。雖然脾氣補(bǔ)了，但也要加強(qiáng)驅(qū)趕水濕于體外的能力，這是就用到薏苡仁、白扁豆。薏苡仁性寒涼，熟用又健脾又祛濕，配合溫和的白扁豆，健脾化濕和中，均為臣藥。上面都是補(bǔ)脾健胃的藥，如果補(bǔ)太過了怎么辦？砂仁，醒脾和胃，行氣化滯，是為佐藥。脾氣散精，上歸于肺，肺將水谷散布全身，桔梗的作用就是宣肺利氣，通調(diào)水道，又能載藥上行，引脾胃之氣入肺?！耙谎a(bǔ)一瀉，一升一降”水濕代謝無蹤影。1個(gè)參苓白術(shù)散調(diào)理9種癥狀1.食欲不振：吃多吃膩的話要用保和丸，這種是實(shí)證，要是脾虛導(dǎo)致的食欲不振時(shí)可用參苓白術(shù)散。2.不吸收：胃強(qiáng)脾弱時(shí)，胃雖吸收，脾運(yùn)化弱，吃啥拉啥，脾胃吸收不了時(shí)用參苓白術(shù)散。3.四肢乏力：脾虛濕氣多，身重?zé)o力，肌肉無力支撐，此時(shí)用參苓白術(shù)散增加脾胃之力，人就輕松。4.腸鳴泄瀉：平時(shí)吃不對(duì)就拉稀，不成形，便溏稀的必須要健脾，而參苓白術(shù)散既健脾又止瀉。5.慢性濕疹：多數(shù)濕疹是濕邪造成，面積不太大，破潰流清水的屬于脾虛濕重型，可用參苓白術(shù)散。
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