老年人晚上腿抽筋，孕婦晚上腿抽筋，一開始大家都以為是缺鈣。可是，有的孕婦也堅(jiān)持補(bǔ)鈣，在孕期還是經(jīng)常性的腿抽筋發(fā)作。很顯然，這不是缺鈣導(dǎo)致的抽筋，而是心臟功能下降了。由于孕期增大的子宮會(huì)壓迫下腔靜脈，導(dǎo)致下肢相對(duì)缺血，如果本身血液循環(huán)就差或者心臟功能低下，就可能引發(fā)腿腳肌肉的痙攣，也就是抽筋了。而老年人隨著年齡增長(zhǎng)心臟功能逐漸下降，氣血循環(huán)變差，對(duì)肢體遠(yuǎn)端的血液供應(yīng)不足，也會(huì)導(dǎo)致下肢末端小腿腓腸肌容易出現(xiàn)痙攣。這樣的人由于下肢循環(huán)差，到夜晚循環(huán)更慢，結(jié)果皮膚體溫偏低導(dǎo)致的肌肉痙攣，所以對(duì)于老人晚上腿抽筋，單靠補(bǔ)鈣也是不行的，必須配合營(yíng)養(yǎng)強(qiáng)心。

總之，心臟功能不好的人，不是這里出問題就是那里出問題。與人體其他器官不同的是，心肌細(xì)胞是沒有干細(xì)胞的，死一個(gè)，少一個(gè)。而且，隨著人年齡的增長(zhǎng)或者工作學(xué)習(xí)壓力的逐漸增大，心臟功能會(huì)進(jìn)一步開始下降。有的人才40歲心臟功能連60分都沒有，這種人很容易猝死了。即便是沒有猝死，也會(huì)出現(xiàn)各種各樣莫名其妙的癥狀：容易煩躁、易怒、脾氣差、坐臥不安、多動(dòng)、從來不睡午覺、晚上入睡也是很遲，甚至困難，或者易醒。所以，心臟功能的提升是比較緩慢的且難度大的，但是也必須得配合，如果你想在這方面省錢，那就是打錯(cuò)了算盤，因?yàn)檫@樣心肌細(xì)胞死的更多，心臟功能逐年下降的更快了！