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每個父母都希望培養(yǎng)出一個自信的孩子,但生活中真正自信的孩子卻并不多見。 “自信”簡單說,就是孩子在面對困難時,第一反應(yīng)是“我能行”“我要試試”。 雖然孩子一兩歲的時候,就是這個狀態(tài),學(xué)走路時,無論摔了多少次,也阻攔不了他繼續(xù)學(xué)習(xí)走路的決心。 點擊播放 GIF三歲以后的孩子,在困難面前往往選擇退縮,繞道而行。 終身成長的作者卡羅爾·德韋克,做過一個實驗,他給一群四歲的孩子一些拼圖,孩子們可以選擇拼一塊簡單的拼圖,也可以嘗試拼一塊更難的拼圖,結(jié)果發(fā)現(xiàn)大多數(shù)孩子,都選擇了簡單拼圖。 是什么讓孩子做出了不同的選擇,其實行為背后都是“信念”做支撐的。 自信的孩子,勇于接受挑戰(zhàn)的孩子,他們一般具有下面兩大信念: 第一,“我能行”。 第二,“失敗也沒關(guān)系” “失敗也沒關(guān)系”,這個信念給了他們安全感,他們不擔(dān)心,因為一次失敗就被定義為“我很糟糕”,刨去這個絆腳石,孩子才能無后顧之憂。 “我能行”給孩子注入勇氣。相信自己有能力做好,孩子才會愿意試一試。 所以,要想培養(yǎng)自信的孩子,必須從這兩個維度入手。 01、如何讓孩子形成“我能行”的信念呢? 簡單說,就是在生活中積累大量成功經(jīng)驗,比如自己穿衣服,刷牙,拿鑰匙開門,自己洗襪子,洗碗,騎平衡車,解決和小朋友的沖突,背誦一首古詩,等等。 對大人來說,不起眼的小事,對小小的孩子來說,都是有挑戰(zhàn)的事情。 他們”墊一墊腳”就能做好的事情,就是幫助他們形成“我能行”信念最好的墊腳石。 這個過程父母的陪伴和鼓勵就顯得尤為重要了。 當(dāng)孩子遇到困難的時候,你是著急上手幫他解決麻煩;還是鼓勵他,自己解決問題;或是語氣嫌棄,貶低孩子,給他們貼標(biāo)簽。 父母不同的態(tài)度和做法,會促使孩子形成完全不同的信念。 第一種做法,孩子會形成“我不行,我可以依賴他人”的信念。 第二種做法,孩子會形成“我能行,總會有辦法”的信念 第三種做法,孩子會形成“我不行,我很笨,我不可能做好”的信念 很多時候,父母無意識的行為,不知不覺已經(jīng)給孩子種下了不同的“信念種子”。 這里要強(qiáng)調(diào)的是,鼓勵孩子,不是一味地鼓勵。 “你可以的,媽媽相信你能行”,只是這樣說,有的時候反而會給孩子造成不必要的壓力,仿佛做不到,就會讓媽媽失望。 當(dāng)我們觀察到孩子確實不知如何處理時,給他必要的提示和引導(dǎo),降低一下難度,以便讓困難適合他的水平,這對他們建立自信非常關(guān)鍵。 能力水平的提升,不是一步到位的,最舒服也是最高效的成長,就是在舒適區(qū)邊緣努力。 太難了,孩子會受到打擊,直接放棄。太簡單了,顯然太乏味,也不會有成長。 父母盡量創(chuàng)造條件,讓孩子在舒適區(qū)邊緣努力成長,不斷激勵他戰(zhàn)勝一個個小困難,是自信孩子養(yǎng)成最好的方式。 02、不要被“假自信”騙了 一個品學(xué)兼優(yōu)的學(xué)霸,看上去自信滿滿,很可能是假自信。 他的自信很可能是建立在成績優(yōu)異這棵大樹上的,一旦哪天他從大樹上掉下來,比如上了頂尖的學(xué)校,發(fā)現(xiàn)自己不再有優(yōu)越感,立馬就會變得頹廢。 這樣的新聞每年都屢見不鮮。 阿德勒說過:人終其一生都在追求歸屬感和價值感。 “我能行”是一種價值感,他是構(gòu)成自信人格的重要一環(huán),但僅僅建立在“我能行”基礎(chǔ)上的自信是缺少內(nèi)核的。 這個內(nèi)核就是“我是被愛的”的歸屬感。 ![]() 我們經(jīng)常說,世界上最純粹的愛是“無條件的愛”,也就是無論你是什么樣,我都愛你。 如果父母只是喜歡孩子表現(xiàn)好的一面,對他犯錯時的態(tài)度,總是厭惡排斥的,孩子就會明白要想得到父母的愛,我必須表現(xiàn)得優(yōu)秀,犯錯是不能容忍的。 當(dāng)他把這樣的有條件的愛內(nèi)化到心里后,他自己也無法接受他不夠優(yōu)秀的樣子。 于是他每次犯錯,可能只是一個小錯誤,都可能上升的自我價值的否定。 一味夸贊孩子的成就,卻不接受孩子的缺點,這樣的愛,不是真正的愛,這樣培養(yǎng)出來的自信也不是真正的自信。 所以,總的來說,自信的孩子=無條件地愛孩子+鼓勵幫助孩子克服困難。 一個孩子,被無條件的愛滋養(yǎng)長大,他的內(nèi)心是安穩(wěn)的,踏實的,他會無所畏懼向前沖,即便摔倒了,他也會有力量重新站起來。 這樣的自信,才是真正強(qiáng)大的自信,發(fā)自內(nèi)心的自信。 |
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