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重壓下的孩子心理真的健康嗎?

 西南兒童醫(yī)院v 2022-06-23 發(fā)布于四川

01

孩子的壓力比想象得更大



我們總以為孩子都是無憂無慮地成長,甚至先入為主地認為“小孩子會有什么壓力”。

事實上,他們的煩惱和壓力,可能比我們想象的更嚴重。

 

圖源:《龍貓》


①在大人眼中微不足道的事,對孩子而言,可能比天塌了還可怕

還記得,南京曾經(jīng)有一個9歲的小男孩跳樓自盡,在他的“遺書”上,稚嫩的筆跡解釋著他選擇跳樓的原因:

“把學校的玻璃撞碎了,知道要懲罰,所以我跳樓了?!?/span>



“闖禍”的自責和對懲罰的恐懼,讓孩子走上了絕路。

我們無從得知,他在做出決定之前,有沒有向身邊最親近的人求助,得到的又是怎樣的回應。

②大人自認為的“好”和“督促”,可能會將孩子逼瘋

就在昨天9點,浙江寧波發(fā)生一起持刀傷人事件。

目擊者劉先生稱持刀者是剛中考結束的畢業(yè)生,沒有考好被父母責怪

跟父母吵架后,到市場隨手拿了肉攤的刀,抹傷了身旁的路人,所幸傷口不深,沒有生命危險。


圖源:新聞,如侵權可聯(lián)系刪除


顯然,他成長在一個高壓教育的環(huán)境之中。

在這種情形下,孩子不被允許犯錯、不能調(diào)皮、不能考試失誤,甚至不能說出自己的需求和辯解。

一旦犯錯,孩子就陷入了自我審判的怪圈之中。

哪怕父母師長還沒有否定,他們幼小的心靈已經(jīng)被壓力弄得遍體鱗傷。

圖源:《千與千尋》

③在親子關系之中,壓力是最容易傳導的

父母的一言一行、一舉一動,都會在無形之中給孩子帶來壓力,稍有疏忽,過大的壓力就會導致悲劇發(fā)生。
有的孩子硬生生逼出了抑郁或心理障礙;

有的孩子變得好動、坐不住、脾氣暴躁不已
有的孩子誘發(fā)出抽動癥,眨眼睛,聳肩、甩頭、發(fā)怪聲...
就像文章開頭那個九歲小女孩,她在自盡之前,最后的哀嘆是“我為什么干什么都不行”。

這句話讀起來,簡直字字泣血。

在生命中最后一次自我否定之前,她一定有過無數(shù)次同樣的想法,一遍又一遍在腦海里回響。

從這個孩子的離開,我們可以看到家庭教育生活環(huán)境對孩子真的存在太大影響了
孩子沒能從家庭和父母身上感受到足夠的愛和重視,就會變得脆弱又敏感。

又不知道如何疏導情緒、如何認識自己...然后逐漸走上極端的不歸路。

我們做父母的難道不應該是最相信、最支持孩子的人嗎?

如果只因為沒有早一點察覺到孩子重壓之下的情緒變化,父母就會在不知不覺中變成壓垮孩子的最后一根稻草。
這何嘗不是某種意義上的幫兇呢?

02

通過2點看出孩子的異常情緒


近年來,青少年自殺率節(jié)節(jié)攀升。

據(jù)統(tǒng)計,中國每年有超過10萬青少年死于自殺,這其中大多與極端情緒有關。

孩子出現(xiàn)焦慮、煩躁、情緒不穩(wěn)、恐懼、人際敏感等“心理障礙”癥狀時,父母往往難以及時發(fā)現(xiàn),甚至認為孩子是不是到了逆反期。

圖源:《mother》


恰恰是這種錯誤的認知,耽誤了孩子心理問題的早期識別和干預機會。

但其實鑒別出孩子是簡單的鬧情緒還是有心理問題只需要2條線索...


01


看情緒的時間長短




一般來說,孩子鬧情緒通常有具體原因而且持續(xù)時間短—短則幾個小時,長則幾天,就會消失。

同時,家長進行適當安撫就可奏效,不影響正常生活、學習和人際交往。


但如果孩子出現(xiàn)明顯的易激惹、暴怒、情緒不穩(wěn)定、煩躁。

每周超過三次,且持續(xù)一個月或更長時間,就要引起警惕。

02


留意孩子的身體狀態(tài)



①孩子睡眠不規(guī)律、入睡困難、夢多、易早醒,對以前感興趣的事情沒有興趣了。

②同時,上學困難。甚至一提上學就出現(xiàn)頭暈、胸悶、喘氣困難、胃痛、背疼等各種軀體不適。

圖源:《側耳傾聽》

這些情緒異常及身體的變化通常提示孩子的心理出了問題。

若狀況持續(xù)兩周以上依然沒有改善,應及時就醫(yī),不然后患無窮。

西西的分享就到這里了!下次再見哦!


END


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