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來自： qweasdzxcrty > 《健康》
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郭老師太極棍法教學(xué)
郭老師太極棍法教學(xué)。
[轉(zhuǎn)載]13年練太極的心得體會
[轉(zhuǎn)載]13年練太極的心得體會 三、必須有一個高明的老師。否則就是練太極操了。太極到現(xiàn)在已形成了一種產(chǎn)業(yè)，也需要大師來支撐，如果衡水有1000萬練太極的人，也會出很多大師的。五、練功的心里話：太聰...
太極拳師郭玉和表演吳式太極刀
太極拳師郭玉和表演吳式太極刀 太極拳師郭玉和表演吳式太極刀。吳式太極十三刀和其它拳系的單刀套路一樣，吸取了中國古代短刀的劈、砍、剁、截、挑、撩、推、扎、托、切、抹、斬、帶、攔、掃等技擊手法...
冬日跑步有訣竅 科學(xué)運動才有益
冬日跑步有訣竅 科學(xué)運動才有益冬日跑步有訣竅 科學(xué)運動才有益2012-12-24 15:55 冬日跑步呼吸有訣竅 任何一種在冬季進行的戶外活動，都容易引發(fā)咳嗽。運動時間最好30～50分鐘內(nèi) 任何形式的...
二0一八太極推手教學(xué)\真虛不受力，何處打人何處虛2021.1.9.發(fā)布
二0一八太極推手教學(xué)\真虛不受力，何處打人何處虛2021.1.9.發(fā)布。
玩好高古玉的訣竅
玩好高古玉的訣竅。
好逸惡勞
東漢和帝時，有一位太醫(yī)，名叫郭玉。有一次，漢和帝的一位貴人（嬪妃的稱號）得了病，為了讓郭玉給診治，漢和帝就讓這位貴人換上一般人的衣服，并且改換了地方，讓郭玉去看病。郭玉不知道這個病人就是...
好逸惡勞（給孩子講成語）
有一回，和帝讓一個長得白白嫩嫩的小太監(jiān)冒充宮女，與另一個宮女一起躲在帳幕后讓郭玉把脈。郭玉對和帝說：“左陽右陰，脈有男女。剛才...
唱歌怎樣用丹田腹式呼吸圖解教學(xué)
唱歌怎樣用丹田腹式呼吸圖解教學(xué)。很多人問我丹田在哪，用你的食指跟中指在肚臍下兩到三個手指頭的位置(這里就是丹田)，用力發(fā)出「喝！...
微信掃碼，在手機上查看選中內(nèi)容
